Your Body Is Your Castle
商品資訊
ISBN13：9798218178758
出版社：Lightning Source Inc
作者：Tandy Nance
出版日：2023/03/21
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*0.7cm (高/寬/厚)
定價
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商品簡介
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Changing your eating habits and learning to eat healthy can be a difficult task. Having some direction could make it a much easier task. This healthy eat guide is filled with nutritional education, healthy eating tips, a 6 week meal plan, grocery shopping list, recipes for 6 weeks, and a mini food and mood journal. Designed to guide easy healthy eating habits and meal prepping for the meal prep beginner or someone looking for a meal prep routine.
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