Pervers Narcissique: Comprendre, Se protéger et se reconstruire après une relation toxique
商品資訊
ISBN13：9798391434191
出版社：Independently published
作者：Jules Bouchard
出版日：2023/04/15
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.4cm (高/寬/厚)
商品簡介
D嶰ouvrez "Pervers Narcissique: Comprendre, Se prot嶲er et se reconstruire apr鋊 une relation toxique", le livre incontournable qui vous plonge au coeur de la personnalit?manipulatrice et d憝oile les secrets pour reprendre le contr犨e de votre vie et vous reconstruire apr鋊 une relation toxique.
Au fil des pages, vous apprendrez ?
- Identifier les caract廨istiques et les motivations des pervers narcissiques
- Reconna褾re les techniques de manipulation, telles que le gaslighting, la violence verbale et l'humiliation
- Comprendre comment les pervers narcissiques s幨ectionnent leurs victimes et les pi銶es ?憝iter pour ne pas tomber dans leurs filets
- D彋ecter les signes avant-coureurs d'une relation abusive et mettre en place des strat嶲ies de protection pour 憝iter d'皻re manipul?/li>
- Se lib廨er de l'emprise d'un pervers narcissique et r嶰up廨er de l'abus pour entamer un processus de gu廨ison 幦otionnelle
- Retrouver confiance en soi et en autrui, et cultiver des relations saines et 廧anouissantes
Gr歊e ?son approche claire et bienveillante,"Pervers Narcissique: Comprendre, Se prot嶲er et se reconstruire apr鋊 une relation toxique" est le compagnon id嶧l pour vous accompagner dans votre parcours de reconstruction et de gu廨ison apr鋊 avoir v嶰u une relation avec un pervers narcissique. Ce livre vous offre les cl廥 pour reprendre votre vie en main et vous 廧anouir ?nouveau.
Dans ce livre, vous trouverez 嶲alement:
- Des t幦oignages poignants et des exemples concrets pour illustrer les diff廨ents aspects du comportement des pervers narcissiques
- Des conseils pratiques et des exercices pour vous aider ?identifier et ?vous prot嶲er des abus
- Des ressources et des r嶨廨ences pour vous soutenir dans votre d幦arche de gu廨ison et de reconstruction
Sommaire
Chapitre 1: Comprendre les pervers narcissiques
Chapitre 2: Reconna褾re et se prot嶲er des abus des pervers narcissiques
Chapitre 3: S'幨oigner des pervers narcissiques et se remettre de leur emprise
Chapitre 4: Aller de l'avant apr鋊 une relation avec un pervers narcissique
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