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Le protocole de jus SOPK: Un guide complet pour gérer le syndrome des ovaires polykystiques avec jus
商品資訊
ISBN13：9798392493197
出版社：Independently published
作者：Esperanza Caya
出版日：2023/04/25
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*0.7cm (高/寬/厚)
商品簡介
商品簡介
Si vous 皻es l'une des nombreuses femmes aux prises avec les sympt獽es du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), vous savez ?quel point il peut 皻re frustrant et accablant de g廨er cette maladie. Heureusement, il existe un moyen naturel et d幨icieux d'aider ?soulager certains de ces sympt獽es: le jus. Dans ce livre, l'auteur partage un guide complet sur la gestion des sympt獽es du SOPK par le jus. S'appuyant sur les derni鋨es recherches scientifiques et ses propres exp廨iences avec le SOPK, elle fournit des strat嶲ies fond嶪s sur des donn嶪s probantes et des conseils pour cr嶪r un plan de jus personnalis?qui fonctionne pour vous.
Ce livre comprend: Un aper蓰 du SOPK, de ses sympt獽es et de la fa蔞n dont le jus peut aider ?les g廨er Un guide 彋ape par 彋ape pour cr嶪r votre propre plan de jus, y compris des conseils pour choisir les meilleurs ingr嶮ients et 廦uipements Une vari彋?de recettes de jus d幨icieux et nutritifs sp嶰ialement con蓰es pour aider ?g廨er les sympt獽es du SOPK, y compris des m幨anges 廦uilibrant les hormones, des concoctions anti-inflammatoires et plus encore Conseils pratiques pour int嶲rer le jus dans votre routine quotidienne, y compris des conseils pour la planification des repas, les achats et la pr廧aration Conseils sur le mode de vie pour la gestion du SOPK, y compris l'exercice, la gestion du stress et les strat嶲ies d'autosoins. C'est une lecture incontournable pour tous ceux qui cherchent ?g廨er naturellement leurs sympt獽es du SOPK et ?am幨iorer leur sant?et leur bien-皻re en g幯廨al. Avec ce guide complet, vous aurez tous les outils dont vous avez besoin pour transformer votre sant?et reprendre votre vie en main.
Ce livre comprend: Un aper蓰 du SOPK, de ses sympt獽es et de la fa蔞n dont le jus peut aider ?les g廨er Un guide 彋ape par 彋ape pour cr嶪r votre propre plan de jus, y compris des conseils pour choisir les meilleurs ingr嶮ients et 廦uipements Une vari彋?de recettes de jus d幨icieux et nutritifs sp嶰ialement con蓰es pour aider ?g廨er les sympt獽es du SOPK, y compris des m幨anges 廦uilibrant les hormones, des concoctions anti-inflammatoires et plus encore Conseils pratiques pour int嶲rer le jus dans votre routine quotidienne, y compris des conseils pour la planification des repas, les achats et la pr廧aration Conseils sur le mode de vie pour la gestion du SOPK, y compris l'exercice, la gestion du stress et les strat嶲ies d'autosoins. C'est une lecture incontournable pour tous ceux qui cherchent ?g廨er naturellement leurs sympt獽es du SOPK et ?am幨iorer leur sant?et leur bien-皻re en g幯廨al. Avec ce guide complet, vous aurez tous les outils dont vous avez besoin pour transformer votre sant?et reprendre votre vie en main.
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