10個跑贏兔子的方法(2版)

烏龜能跑贏兔子，你相信嗎？


作者從生活反省與自我啟發中，深入淺出地分享了十個有趣的觀點，以寓意的手法與筆觸來與讀者分享「龜殼，可以當滾輪」、「改走水路如何？」、「讓自己比兔子更早起跑」、「善用、學習烏龜穩重的精神」、「大方地與兔子互動，共創雙贏」等十個妙招，無論您是龜兔賽跑中的烏龜或兔子，都不可錯過這本發人省思的好書！

　1. 龜殼，可以當滾輪！――把「缺點」給改造成「特點」
　2. 改走「水路」如何？――走一條符合自己恩賜的路
　3. 讓自己比「兔子」更早起跑！
　4. 善用、學習烏龜「穩重」的精神
　5. 做一隻開心、樂觀的烏龜
　6. 跌倒了，再爬起來！
　7. 別學兔子睡大覺――天才，是懂得珍惜、善用時間的人
　8. 謙虛，是最好的捷徑
　9. 「翻書」要快，「翻臉」要慢
　10. 大方地與兔子互動，共創雙贏！


好評推薦：

◆ 江漢聲　輔大醫學院院長
◆ 薛銘光　浸信會聯會主席

施以諾

在病人眼中，他是一個仁心仁術、滿腔使命感的博士級精神科治療師；
在學生眼中，他是一個溫文儒雅、潛心研究的醫學院小教授；
在讀者眼中，他是一個擅於傳遞感動、用筆分享福音的有為作家。

施以諾為台灣知名的精神科治療師(OT)、學者，專長是憂鬱症、思覺失調症的職能治療。臺北醫學大學醫學研究所碩士、高雄醫學大學復健醫學系職能治療組學士，後又在輔仁大學榮獲管理學博士(Ph.D)學位。現任「輔仁大學醫學院職能治療學系」專任副教授，教授心理疾病職能治療學、醫療行政與管理學、音樂治療……等科目，並當選為「臺北市醫學人文學會理事長」一職。

但施博士最為社會大眾所津津樂道的，卻是他在醫療、學術以外的影響力！生長在牧師家庭的他，積極以「筆」關顧社會人心，大學三年級即出版第一本書，目前已著有十多本書籍；每一年，他用寫作所影響到的人群，數量遠遠多過於他所治療的病人、所指導的學生。

書籍著作曾多次獲得國內、外文藝獎，以及政府單位的公開推薦，並廣發行於台灣、香港、中國大陸等地區。是一個兼具愛心與學養的年輕精神科治療師、學者、作家。2014年曾當選「台北市社會優秀青年」，並被公開表揚之。


獎項

＊社會類：
˙ 2014臺北市「優秀社會青年」表揚

＊學術專業類：
˙ 輔仁大學專任教師「教學績優獎」
˙ 臺北醫學大學萬芳醫院「學術研究獎」

＊文學類：
˙ 行政院新聞局第二十三屆優良讀物推介
˙ 香港湯清基督教文藝獎
˙ CCLA金書獎最佳文藝創作銀獎
˙ 誠品書店2004、2005年鑑精選好書
˙ 2007金石堂網路書店「金書獎」（心靈勵志類）
˙ 行政院新聞局第三十屆優良讀物推介
˙ 國防部國軍指定讀物
˙ 2010年國家圖書館年度國家代表性著作

自序
龜兔賽跑現實生活版

本書的構想是從著名勵志童話《龜兔賽跑》所衍生而來的。在那則古老的故事中，兔子因為勝算在握，跑到一旁睡覺而輸了比賽。然而，在現實生活中，兔子不一定都會睡覺，烏龜想要擁抱成功，不能全寄望於別人的軟弱。

反觀社會一些名人，或是我們周邊一些較有成就、表現良好的人，我們會發現：其實他（她）們並不一定都是所謂的「聰明」人；但，卻都是「高明」的人；他們先天的智商並不是他們成功的關鍵因素，他們後天的努力、價值觀、生活態度，才是他們脫穎而出的關鍵所在。

本書歸納了許多能激勵您內心潛力的觀點，以及如何良性進取的方式，試著用輕鬆活潑的例子與論調，將這些觀念明白地傳達出來，透過另類思考的方式，以招數的表達法敘述出來。

要特別謝謝我所敬愛的江漢聲院長、薛銘光牧師等諸位前輩、在百忙中為本書撰寫推薦語，您們的每一個字在在讓我感到溫馨與鼓舞，謝謝您們。

而在這本書中，您還可以看到許多精美的插圖，它們是由一位年輕的動畫師兼插畫家──毛建祥先生所繪成的，他的圖畫都很有意思，讓本書增添了幾分趣味與生動。

最後，衷心期盼本書中所歸納的這十個小小的招式，能幫助朋友們在遭遇挫折與瓶頸時，提供您另類的想法，說不定，這些生活態度，將會對您或是您身旁的親朋好友們有所幫助呢！

施以諾

出版序　
讀家書評　
自序　

第1招：龜殼，可以當滾輪！
第2招：改走「水路」如何？
第3招：讓自己比「兔子」更早起跑！
第4招：善用、學習烏龜「穩重」的精神
第5招：做一隻開心、樂觀的烏龜
第6招：跌倒了，再爬起來！
第7招：別學兔子睡大覺
第8招：謙虛，是最好的捷徑
第9招：「翻書」要快，「翻臉」要慢
第10招：大方地與兔子互動，共創雙贏！

許多看似不幸的事，
往往都蘊藏著上帝的美意，
把原本看似是「缺點」、缺陷的，
給變成您的「特點」、「賣點」
您必會有喜出望外的成果。

第1招
龜殼，可以當滾輪！
──把「缺點」給改造成「特點」

在正常的情況下，一隻烏龜，是「跑」不贏兔子的！為什麼呢？想一想，烏龜跑起來的最大致命傷，就是背上那層重重的龜殼，連走都快走不動了，如何能跑？

但再想一想，如果龜兔賽跑時，烏龜把頭、四肢、尾巴全收進那圓圓的龜殼裡，不用跑的，改用「滾」的呢？嘿！那勝算就不小了哦！說不定滾起來，三、兩下就到了目的地，反而比矯健的兔子還快呢！

親愛的朋友，若你將自己比喻為烏龜，那麼，你只要換個角度來看自己，你將發現：龜殼，是可以當滾輪的；「缺點」，是可以被改造成「特點」的；原本讓自己遺憾的部份，到頭來反而變成讓自己驚喜的。如此一來，您的命運將大不相同！下面就分別略述杏林子劉俠，以及一個氣餒的公關小姐，和一位作家剛出道時所發生的一些小故事，期待這些會心一笑的經歷能提供給您作參考。

‧缺點，是上帝在你身上的伏筆！

在人看來是缺點的，在上帝巧妙的安排中，可能是一個伏筆！

杏林子劉俠是我所尊敬的長輩，在她過世的前一、兩年，我恰好因撰寫某份電子報的關係而與她有所往來，我跟她的關係因著彼此的通信，也漸漸地從生疏變為熟絡。

眾所周知，她是一個類風濕性關節炎的患者，這個疾病成了她生命中一個極重的負擔，在她的著作《我為什麼沒有自殺》中，談到這病曾讓她在年輕時幾乎想以結束自己的生命來為這一連串的痛苦畫上句點，但，最後她走出來了！並相信凡是上帝允許發生在她身上的事，當中一定都會帶有美意。果然，她堅強的生命鼓舞了許多原本欲走上絕路的殘障人士。

病痛，是杏林子生命中一個極大的包袱！是她生命中的那個「龜殼」！把她壓得幾乎喘不過氣來，在人生的道路上彷彿寸步難行，然而，她卻能夠放得開地show出這項缺點，到處現身說法：「瞧！我病得這樣都活了下來；我病得這樣都還可以寫作；我病得這樣都還可以推廣公益……，我能，你們大家也能啊！」

她的缺點，反而讓她的生命更能激勵人！更有立場為公益發聲！在用寫作與行動來幫助殘障同胞的這條路上，原本沉重的「龜殼」，在她的勇於面對之下，成了「滾輪」！讓杏林子更能夠貼近人心，更有辦法去幫助弱勢族群，在推廣公益與幫助殘障同胞的這條路上行得更快！更遠！

親愛的朋友，缺點，可能是上帝在您生命中的一個「伏筆」！也許它曾讓您感到沉重不已，也許您曾經為它而埋怨、憤慨，但等有一天，時候到了，您忽然發現「龜殼居然可以當作滾輪」時，昔日被看為苦難的，那時都要被視為祝福。

由杏林子劉俠的這個例子，我們不難發現：缺點，換個角度看便是「特點」！如果改變不了一個既定的事實，那就學學杏林子，去接受它，善用它吧！說不定，您也會因此而超過一群「兔子」呢！

‧放對位置，缺點可以變優點

說到「缺點」與「特點」，對一般人而言，兩者往往只在一線之間，關鍵就在於您有否將它放對位置，用對地方。

黃小姐是一位剛從大學商學院畢業的商業新貴，躊躇滿志地進入某家私人公司裡做公關，然而，一段時間下來，她雖然工作認真，卻被人認為有一個很大的缺點，那就是她非常的敏感，且因為太過敏感，常常別人一句不經意的話，即便是言者無心，都可以讓她這個聽者痛苦個老半天。這樣的人格特質導致她在從事公關工作時，更感到處處傷痕與灰心累累。

某個禮拜天，本身是基督徒的她沮喪地來到教會聚會，有一次實在是忍不住了，便將一肚子的苦水一股腦兒地全向牧師傾吐。牧師聽完後，忽然靈光一閃，說：「黃姊妹啊！我看，妳對小細節這樣地敏銳，何不乾脆改行做會計呢？別做公關了，不妨試試管管賬吧！」

黃小姐想想覺得有理，原是商學院畢業的她，便花了幾個月的時間把過去所學的財務專業加以溫習。幾個月後，她主動申請調到會計部門。果然！她那「過度敏感」的「缺點」在會計部門裡如魚得水多了！不再有同事暗唸她不稱職，主管還稱讚她是一位極為細心、不可多得的好人才。今日的她，在會計部門的表現成績不但遠遠高於當初在公關部的時候，甚至其傑出的表現，還凌駕在公司裡許多原本頗出鋒頭的同事之上呢！

可不是嗎？敏感，用對地方就變成細心。
同樣的道理：
急性子，用對地方就會變成積極；
木納，放對地方也可以變成真誠；
健忘，用對地方就變成「不記恨」的特質……。

總而言之，只要您懂得把自己放對位置，善用自己的「特質」，把「缺點」給轉化成「特點」，把「龜殼」給當作「滾輪」，即便是矯健的兔子，也未必跑得贏您哦！

‧重新包裝你自己──把缺點給變成賣點

這裡再分享一個真實的故事。有一位年輕的作家，很早就開始寫作，但他當時沒有出書的任何條件，因此在出版第一本書的過程中充滿了曲折。

當他計畫出版他的第一本書時，那年，他僅是一個二十一歲的青年，才剛剛升上大學三年級。論知名度，他沒有知名度；論社會聲望，他只是個平凡的大學生；論寫作資歷，他在那之前幾乎完全空白。

因此，他出第一本書時其實很碰壁，幾乎不敢跟出版社開口，當時還有人覺得他是小孩開大車：「不過是一個大學生，也想出什麼書啊？」也有出版社在見了他的「本尊」之後，連書的初稿看都還沒看便面有難色，巴不得把他這塊燙手山芋拋開。出版社會有這樣的反應其實是正常且可理解的，換成是我，我也不敢幫一個毫無知名度的大學生出書，畢竟賠本、滯銷的可能性太高了。在當時，年紀太輕以及大學生的身份，成了他的「致命傷」。

但說來湊巧，他的那本底稿因緣際會地被某出版社的一位主任看到了！她讀了之後，覺得年輕人的精神可嘉，且書籍的內容很清新，於是她與這位年輕人撥了通電話，給予諸多的鼓勵與期許。並表示該出版社有興趣出版。他聽了簡直不敢相信！因為在他的印象中，那是一家口碑頗佳的出版社呀！

於是，在出版社安排的一場聚會中，他當著眾人的面以本尊出現──一個年輕，又沒有名氣的二十一歲平凡大學生。他很坦白地講了自己在出版過程中所面臨到的難處與質疑，豈料，聽完後，出版社總幹事笑著說：「這樣有什麼不好？很好啊！大家一定很好奇大學生怎麼也會寫書呢？這樣反而不錯啊！」

就這樣，那位年輕人生平的第一本書出版了！出版社還反其道而行，毫不避諱地在作者簡介中強調他的實際年齡與學生身份，打著「大學生也會寫呢！」的賣點。果然，在書市上引起了讀者不少的好奇與迴響，讓那本書大賣，也成了那家出版社該年度最暢銷的書籍之一。

的確，在那位年輕人出版第一本書之時，學生的身份與年齡，是他的負擔，也是他的包袱，但，誰說人生不能「逆向思考」呢？在出版社的巧思下，那個年輕人的「龜殼」（「大學生出什麼書啊？」的質疑）被當做「滾輪」（「快來看哪！大學生也會寫書呢！」的賣點）使用，效果還挺不錯呢！並且，因著第一本書的出版與銷量，鼓舞了年輕作者差點灰冷的心，也開啟了他日後接連出書的門路。

「缺點」跟「賣點」往往就在一線之間，重新包裝自己，跳出舊有的框框，用另一種方式，另一種角度來呈現、詮釋自己，您也會有截然不同的收穫與感動。