Jiu-jitsu brasilero: Guía completa de fundamentos básicos para principiantes del BJJ y su comparación con el jiu-jitsu japonés

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• Dominar los conceptos b嫳icos del BJJ.
• Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres.
• Aprender consejos b嫳icos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial.
• Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero.
• Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y t嶰nicas, y c鏔o usarlos para demostrar su fuerza y su poder.
• Entender la ley de acci鏮-reacci鏮 y c鏔o usarla en el BJJ.
• Aprender a defenderse de un ataque.
• Dominar conceptos, t嶰nicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones.
• Aprender m嫳 sobre t嶰nicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinaci鏮.
• Descubrir diferentes tipos de presi鏮 en el BJJ y c鏔o beneficiarse de su uso.
• Aprender las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasilero y el jiu-jitsu japon廥.
• Descubrir la importancia de los ejercicios de BJJ y acceder a algunos ejemplos para practicar individual o grupalmente en casa.
• Y mucho m嫳!

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