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本書作者池谷裕二是日本東京大學藥學系研究科教授，腦科學研究者。池谷博士擅長用通俗易懂的語言向大眾講解腦科學研究成果，在日本擁有眾多讀者粉絲。著有《考試腦科學》《海馬記憶法》《進化過頭的腦》《腦的辯解》《單純的腦,複雜的“我”》《腦的奇妙嗜好》等。書中作者結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了人腦的特點，不僅講述了人腦的“怪癖”、提高記憶的方法、篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規則，更好生活工作的方法。本書可作為學生和職員備考的應試指導，也可作為日常生活中的“高效用腦更好生活”指南。
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