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刮痧作為一種傳統的自然療法，具有幾千年的歷史，其簡便易行，容易掌握，隨時隨地均可應用，適用養生保健、防病治病、美容養顏之用，從古全今一直廣為流傳。本書介紹了刮痧療法的淵源、原理、刮痧工具、刮沙手法和注意事項，並對內科、外科、婦科、男科、兒科等常見病、多發病的取穴定位、選穴分析、 刮拭方法進行了詳細講解，適合養生保健人士在不同的地點，不同的季節選擇最適合自己的刮痧方法。本書通俗易懂，圖文並茂，旨在幫助讀者輕鬆在家刮痧，以扶正人體陽氣，祛除體內毒邪，預防疾病，每天10分鐘，讓好的身體重健康。
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