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7-dias Turbocompressor: Um Guia Par A Perda De Peso R Ápida E Saúde Sustentável Com A Dieta Japonesa
商品資訊
ISBN13：9798850252809
出版社：Independently published
作者：Fujikawa Makoto
出版日：2023/06/28
裝訂：平裝
規格：27.9cm*21.6cm*0.5cm (高/寬/厚)
商品簡介
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Este livro ?um manual abrangente e din滵ico projetado para ajudar os indiv獮uos a obter uma r嫚ida perda de peso, promovendo o bem-estar a longo prazo por meio dos princ甑ios da culin嫫ia japonesa. Este guia transformador apresenta uma sele誽o cuidadosamente selecionada de pr嫢icas diet彋icas japonesas, conhecidas por sua efic塶ia na perda de peso e na promo誽o de um estilo de vida saud嫛el. No espa蔞 de apenas sete dias, este livro fornece um roteiro passo a passo para turbinar sua jornada de perda de peso. Ele apresenta aos leitores a mistura ica de ingredientes, m彋odos de cozimento e t嶰nicas de controle de por踥es que tornaram as dietas japonesas conhecidas por sua capacidade de promover o controle de peso saud嫛el. Esteja voc?procurando impulsionar suas metas de perda de peso ou romper um plat? este guia oferece uma abordagem estruturada e equilibrada para ajud?lo a alcan蓷r resultados tang癉eis. Este livro vai al幦 da perda de peso a curto prazo, enfatizando a import滱cia da sustentabilidade e da sae geral. Ele destaca os benef獳ios nutricionais de incorporar uma ampla variedade de especiarias, ervas e ingredientes saborosos em suas refei踥es, mostrando sua capacidade de aumentar o metabolismo, reduzir os desejos e apoiar o bem-estar geral. Ao abra蓷r a sabedoria das tradi踥es culin嫫ias japonesas, os leitores aprender緌 a transformar sua rela誽o com a comida, promover h墎itos alimentares conscientes e cultivar um estilo de vida saud嫛el a longo prazo.
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