鮑勃練瑜伽(簡體書)
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作者馬裡恩·杜查斯練習瑜伽多年,深知瑜伽的益處。現在,她選用她最成功的繪本系列主角小鳥鮑勃來分享這份熱愛。 不同於前三本中,鮑勃都在講述自己的故事,分享成長之路的感悟。這次它想邀請大家一起來練習瑜伽,強身健體! 跟隨著瑜伽中的呼吸、伸展、姿勢和冥想,鮑勃富有表現力的體式將帶領小讀者和他們的家長放下手機、打開瑜伽墊,一起走入親子運動的美好時光。
內容特點1:
本書把瑜伽的基礎體式和簡單序列進行了講解,適合第一次接觸瑜伽的讀者。對於每個瑜伽體式的要點和益處也進行了說明,是一本適合零基礎人的入門瑜伽指南。
內容特點2:
本書用可愛的小鳥鮑勃作為主角來引導孩子與大人進行瑜伽運動,畫風獨特有趣,讓人眼前一亮。對喜愛鮑勃系列的孩子,這是一本讓他們開啟體育鍛煉的好機會,感受瑜伽的益處。
內容特點1:
本書把瑜伽的基礎體式和簡單序列進行了講解,適合第一次接觸瑜伽的讀者。對於每個瑜伽體式的要點和益處也進行了說明,是一本適合零基礎人的入門瑜伽指南。
內容特點2:
本書用可愛的小鳥鮑勃作為主角來引導孩子與大人進行瑜伽運動,畫風獨特有趣,讓人眼前一亮。對喜愛鮑勃系列的孩子,這是一本讓他們開啟體育鍛煉的好機會,感受瑜伽的益處。
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