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完整的碎牛肉食譜
商品資訊
ISBN13：9781835645628
出版社：Lightning Source Inc
作者：菁; 苏
出版日：2023/09/22
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.2cm (高/寬/厚)
商品簡介
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商品簡介
这是你的幸运日！ 您找到了一本充满碎牛肉的书！ 您再也找不到像这一样的了！
如果您正在寻找一本详细描述宏的书，就是这本书！ 您将发现所提供的每个食谱的卡路里、脂肪、钠、碳水化合物、纤维、糖和蛋白质！ 您还将获得超过 50 种食谱的清晰说明、份量以及烹饪/准备时间的估计！
如果你注重健康的话，一定要尝试一下！
自古以来，碎牛肉在许多文明中都很常见。 在中世纪，欧洲厨师会磨碎剩下的肉来制作肉馅饼和香肠等食物。 随着 19 世纪绞肉机的发展，碎牛肉的概念得到扩展，产生了现代汉堡包和我们今天喜欢的其他受欢迎的食物。
时代变了！
不同品种的碎牛肉主要可以通过它们所含的脂肪量来识别。 普通碎牛肉的脂肪含量比瘦碎牛肉高，而瘦牛肉总体上脂肪含量较低。 典型类型包括：
- 超瘦碎牛肉 = 脂肪含量低于 5%
- 碎牛腰肉 = 5 至 10% 脂肪
- 磨碎的圆形 = 10 至 15% 脂肪
- 磨碎的卡盘 = 15 至 20% 脂肪
您可以选择汤、炒菜、陀螺仪、汉堡、潜艇、肉丸、串/烤肉串、沙拉、炸玉米饼、卷饼、西葫芦、酿辣椒、咖喱等等！
这些是一些诱人的（非传统）食谱，您将学习如何准备！
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