100 Công ThỨc Sinh HoẠt Detox

Giải độc l?g?

Detox về cơ bản l?l跩 sạch ruột cũng như c塶 cơ quan nội tạng bằng c塶h thay đổi chế độ ăn uống.

Cơ thể chg ta giải độc một c塶h tự nhi瘽 mỗi ng輇. Cơ thể c?hệ thống l跩 sạch ri瘽g hoạt động li瘽 tục qua nước tiểu, ph滱, mồ h灁 v?bằng hơi thở, chg ta li瘽 tục giải độc.

Chg ta hấp thụ chất độc từ ?nhiễm, h鏇 chất v?phụ gia thực phẩm, cũng như từ thuốc v?thuốc l? Nhưng ?nhiễm tồi tệ nhất l?do chg ta tự g漧 ra bằng c塶h ăn đồ ăn vặt hoặc kết hợp những thực phẩm kh獼g tốt cho chg ta. Thức ăn kh獼g được ti盦 h鏇 trong ruột khiến ruột bị thối rữa, tạo điều kiện cho chất độc x滵 nhập v跢 d犥g m嫠 qua th跣h ruột. N?l跩 cản trở thận v?gan, nhiệm vụ của chg l?giải độc v?l跩 sạch c塶 chất n輇.

Khi ruột v?c塶 cơ quan nội tạng bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ bị mất c滱 bằng. v?bạn c?thể cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi, đau khớp v?mất ngủ.

Trong nhiều trường hợp, c塶 nh?trị liệu dinh dưỡng khuy瘽 bạn n瘽 thực hiện giải độc trước khi x塶 định chẩn đo嫕, chỉ để dễ d跣g x塶 định vấn đề thực sự l?g?