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人間值得：在苦難中尋找生命的意義（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787111727194
出版社：機械工業出版社
作者：(美)瑪莎‧M.萊恩漢
出版日：2023/11/01
裝訂／頁數：平裝／309頁
規格：26cm*18.5cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
本書講述了：多年來，辯證行為治療挽救了無數與抑鬱症和自殺念頭做鬥爭的人的生命，但瑪莎M萊恩漢從未透露過，她的開創性工作是受到她年輕時絕望掙扎的啟發。在這本意義非凡且鼓舞人心的書中，瑪莎講述了她是如何從一個飽受自殺困擾的女孩，一步步成長蛻變為一位字營世界的心理學家，從而開創了辯證行為治療的，以此為精神疾病患者和心理諮詢師提供建議，激勵他們即使在希望渺茫和只能放棄的情況下，也應該永不言棄。瑪莎在書中也展示了辯證行為治療的原則是如何真正發揮作用的，以及我們可以如何利用她開創的生活技能和技巧創造值得過的生活。
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