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在汲取先進的專業理論和方法的基礎上，編者結合多年教學改革經驗進行課程建設創新，構建《大學體育》的編寫框架，力求以最新的理論知識、科學實用的鍛煉方法指導學生進行科學健身。在內容的選取上注重健身與文化相結合。《大學體育》分為理論篇和實踐篇兩個部分，共16章，第1章至第4章為健身理論知識，包括營養與健身、運動處方的設計、女性與體育以及整理運動動作設計等內容；第5章至第16章主要介紹學生喜聞樂見的體育運動。《大學體育》具有以下特色：一是充分利用現代信息技術，將技術動作錄製成視頻，學生通過手機掃描書本相應區域的二維碼即可快捷、方便、直觀地觀看技術動作的視頻，為學生的自主學習提供便利；二是通過優秀運動員(團隊)代表的介紹，有助於加深學生對運動項目的理解，感受體育人拼搏向上的精神面貌。
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