Les Contes Sophrologiques Volume 1: 10 contes de sophrologie pour aider les enfants à se sentir bien

Contes avec images tr鋊 color嶪s. De 5 ?10 ans ou plus.
10 contes sophrologiques avec de petites histoires,
80 pages, sp嶰ialement 幨abor嶪s pour les enfants qui offrent une multitude de bienfaits pour leur bien-皻re physique et 幦otionnel.
Ces histoires immersives, ancr嶪s dans des univers magiques, visent ?guider les enfants vers une exploration positive de leurs 幦otions et de leurs pens嶪s.
Voici un r廥um?des bienfaits que ces contes peuvent apporter aux enfants:
Gestion des 幦otions: En explorant des mondes imaginaires et des symboles, les enfants apprennent ?reconna褾re et ?g廨er leurs 幦otions de mani鋨e positive.
Concentration accrue: Certains contes mettent l'accent sur la concentration, aidant les enfants ?d憝elopper des techniques pour rester attentifs et focalis廥 dans le pr廥ent.
Renforcement de la confiance en soi: Les r嶰its sur la confiance en soi, la gratitude et l'appr嶰iation contribuent ?renforcer l'estime de soi des enfants, les aidant ?cultiver une vision positive d'eux-m瘱es.
Stimulation de l'imagination: Les contes utilisent des images vives et des mondes fantastiques pour stimuler l'imagination des enfants, favorisant la cr嶧tivit?et la pens嶪 positive.
Gestion du stress: En introduisant des symboles tels que le dragon du stress, les enfants apprennent ?transformer l'幯ergie n嶲ative en une force int廨ieure apaisante, renfor蓷nt leurs capacit廥 ?faire face au stress.
D憝eloppement de la gratitude: Certains r嶰its exploraient la gratitude, encourageant les enfants ?reconna褾re et ?appr嶰ier les aspects positifs de leur vie.
Encouragement du sommeil paisible: Les contes sophrologiques sp嶰ifiques au sommeil guident les enfants vers un 彋at d'esprit d彋endu, facilitant un endormissement plus serein.
Cultivation du calme int廨ieur: ?travers des symboles tels que le coffre au tr廥or du calme int廨ieur, les enfants sont invit廥 ?d嶰ouvrir et ?cultiver une source int廨ieure de paix.
屴eil ?la bienveillance: Les contes, encouragent les enfants ?d憝elopper des attitudes bienveillantes envers eux-m瘱es et envers les autres.
En r廥um? ces contes sophrologiques offrent une exp廨ience holistique qui allie la relaxation, la conscience 幦otionnelle, la concentration et la cr嶧tivit? visant ?favoriser un d憝eloppement 廦uilibr?et positif chez les enfants.