Ganzheitliches Training Für Die Augen: Übungen Zur Entspannung Und Regeneration

Augenungen mit vielen Variationen - individuell oder in Gruppen

Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielf鄟tige Augenungen gezeigt, die ein m鐷lichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsf鄣igkeit der Augen f顤dern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt - die Augenungen werden als Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden.

Die 鈁ungen stammen aus der Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplement酺en Verfahren der Gesundheitsf顤derung, Pr銥ention und Rehabilitation. Jede 鈁ung wird Schritt f Schritt erkl酺t. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen den genauen Ablauf.

Die 鈁ungen k霵nen als Anleitung an den Patienten weitergegeben werden, so dass der Patient aktiv in den Heilungsprozess involviert wird bzw. vorbeugen kann. Mithilfe der 鈁ungen lassen sich 鈁ungsprogramme individuell f Patienten und f Gesundheitskurse erstellen.

Schritt f Schritt und mit Fotos wird durch die 鈁ungen gefrt, so dass das Wiederholen zu Hause f den Patienten m鐷lich ist. Plus zum Buch: Die 鈁ungsanleitungen sind als Download verfbar.

Das Buch richtet sich an Augen酺zte, Optiker, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Trainer f Yoga, Tai Chi und Gesundheitskurse. Auch f interessierte Laien ist es gut verst鄚dlich.