Yoga: Antigua Sabiduría Para Tu Yoga
商品資訊
ISBN13:9788794477840
出版社:Adam Gilbin
作者:Ona Solorio
出版日:2023/12/17
裝訂:平裝
規格:20.3cm*12.7cm*0.6cm (高/寬/厚)
商品簡介
Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducci鏮 a la disciplina, para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia.
Y a su vez, esto nos lleva hacia la siguiente meta, que para la mayor燰 de las personas es el meollo de todo libro sobre yoga. Las posturas o posiciones tienen la intenci鏮 de ayudar a enfocar la mente. La pr塶tica del yoga commente comienza con las m嫳 b嫳icas, s鏊o con la intenci鏮 de meditar o relajar la mente y el cuerpo y gradualmente cambia hacia posturas m嫳 dif獳iles mientras se puede mantener un estado relajado del cuerpo y de la mente.
Uno de los significados de la palabra yoga se refiere a la uni鏮 de los vientos sutiles que corren dentro de nuestro cuerpo, lo que logramos cuando reflexionamos y entendemos.
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