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一本為國人定制的常見病防治指南。
學了中醫才知道，醫道至簡，很多小偏方、小藥方就能治大病。
本書中，作者根據自己近20年的臨床經驗，針對各年齡人群易發的近50種常見病，給出了不同尋常的解決辦法，比如，花椒煮水泡腳，專治骨質疏鬆；喝羊肉湯，能治療胃病；容易感冒的人，可以常練踮腳法……這些方法我們在日常生活中就能應用，操作簡單方便，讀者在家輕輕鬆松獲得健康。
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