LIBERTAD con FORWARD-FACING(R): Sanando El Pasado, Transformando El Presente, Un Futuro a Propósito

Libertad con Forward-Facing(R) ofrece a los latinos la visi鏮 de la posibilidad, y de comenzar a reclamar su relaci鏮 con sus sistemas nerviosos, cuerpos, poder e intenci鏮. Cuando vemos las cargas que llevamos dentro de la comunidad latina, que incluyen el colorismo, los ismos culturales y los impactos de una sociedad discriminatoria y racista, podemos traer curiosidad sobre lo que est?dentro de nuestro poder para un cambio en lo interior.

El crecimiento postraum嫢ico es posible para nosotros, y estoy eternamente agradecida por el modelaje de Eric sobre esto. El trabajo del alma que ha regalado a este mundo me ha ayudado a florecer. Esta es una lectura necesaria tanto para los sobrevivientes de trauma como para los profesionales latinos. Cada paso que damos hacia la intencionalidad y la vida alineada con nuestros valores es un paso m嫳 hacia la libertad y la liberaci鏮. - Natalie Y. Guti廨rez, LMFT, Autora de "The Pain We Carry" (El dolor que llevamos)

La evidencia es innegable: el estr廥 t闛ico en nuestra vida diaria est?causando estragos en nuestra salud f疄ica y mental. Y la investigaci鏮 demuestra que est?aumentando exponencialmente.

En Libertad con Forward-Facing(R), el renombrado orador y psicoterapeuta de trauma a nivel internacional, J. Eric Gentry, presenta su innovadora pr塶tica que le proporcionar?la clave para alcanzar la plenitud f疄ica y mental. A medida que avances en cada cap癃ulo, conocer嫳 a personajes convincentes que descubrir嫕 c鏔o el proceso de Libertad con Forward-Facing(R) de tres pasos los devuelve inmediatamente al control de su cuerpo y su mente.

A diferencia de los enfoques tradicionales de la salud mental que requieren tratamiento de un profesional con licencia, el Dr. Gentry desarroll?Libertad con Forward-Facing(R) para que se realice en el contexto de la comunidad, utilizando el poder del cuidado humano y el apoyo de compa鎑ros. En este libro descubrir嫳 un proceso para resolver los efectos negativos de un pasado doloroso aqu?y ahora, sin necesidad de revivir los dolores del pasado.

Integrando de manera perfecta la neurociencia, la psicoterapia y su propio viaje personal de recuperaci鏮 del trauma y la adicci鏮, este libro te proporcionar?las claves para sanar tu pasado, transformar tu presente y disfrutar de un futuro con prop鏀ito.