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商品簡介
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你累了嗎？總是覺得疲勞？代謝慢？老是瘦不下來？減肥容易復胖？你有便祕、失眠、過敏問題？身體虛，經常容易感冒？體內有毒，大病小病跟著來小心！身體發出的警訊做好體內環保，無毒一身輕！本書特色：
166道排毒瘦身食譜
166 道輕食美味食譜，教您運用天然食材，吃對食物，淨化腸道快速排毒，吃出窈窕曲線。
有效排毒瘦身的飲食秘訣
正確飲食習慣能促進體內環保，健康食療調整體質促進新陳代謝，同時達到瘦身不復胖的目標。
16種強效排毒食材排行榜
16 大類天然食材，完整分析食療效果、營養成分、排毒瘦身功效，及營養師貼心叮嚀，教你吃對食物、健康滿分。
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