Quantifizierung der Trainingsbelastung und Verletzungen von Läufern
商品資訊
ISBN13：9786207398867
出版社：Verlag Unser Wissen
作者：Sacha Lantelme
出版日：2024/04/18
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*0.7cm (高/寬/厚)
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商品簡介
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Es wird vermutet, dass Trainingsfehler die Ursache f die meisten Verletzungen beim Laufen sind. Einige Studien stimmen darin erein, dass eine schlecht angepasste Trainingsbelastung ein gro es Risiko f die Entwicklung einer Running-Related Injury (RRI) darstellt, insbesondere bei unerfahrenen L酳fern. Die Trainingsbelastung, die durch Messung der Lauffrequenz, -geschwindigkeit, -dauer, -distanz und -intensit酹 ermittelt werden kann, stellt eine Sch酹zung des Belastungsniveaus des K顤pers dar und kann somit das Verletzungsrisiko vorhersagen. Ziel der vorliegenden systematischen 鈁ersicht war es, die Evidenz aus Artikeln zusammenzustellen, die den Zusammenhang zwischen Trainingsbelastung und Laufverletzungen untersuchten, und einen kausalen Zusammenhang zwischen diesen Variablen herzustellen.
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