大學生職業生涯規劃理論與方法（簡體書）

《大學生職業生涯規劃理論與方法》按照理論基礎→擇業觀與成功觀認知→自我認識→職業探索→職業生涯決策→求職與就業→職業適應→職業調整→職業再規劃的邏輯思路，對內容進行結構設計與撰寫，在提升大學生職業生涯規劃認知系統性的基礎上，為大學生提供全過程、長周期的相關承接性理論與方法指導。《大學生職業生涯規劃理論與方法》不僅提供了具體的測度模型、方法與典型案例分析等，還提供了獲取相關資料的有效渠道與方式，為學習者補充學習內容、豐富學習資料提供參考。
《大學生職業生涯規劃理論與方法》適合高等院校、現代產業學院學習職業生涯規劃、就業指導、自我認知等課程的學生，也適合相應專業的教師、研究生及開展自我職業規劃的學習者。

王雪原，哈爾濱理工大學經濟與管理學院教授，博士生導師，哈爾濱工業大學博士後，英國伯明翰大學訪問學者；省級重點學科後備帶頭人，學科方向帶頭人。中國技術經濟學會理事、技術孵化與創新生態學會理事、黑龍江省管理科學與工程學會常務理事、黑龍江省管理學會理事，國家社會科學基金與國家自然科學基金評審專家，黑龍江省高校青年學術骨幹，哈爾濱理工大學青年“拔尖”人才，哈爾濱理工大學“理工英才”計劃——杰出青年。主持項目16項，包含國家自然科學基金、人文社科、省自然科學基金、省軟科學、省社科、省青年骨幹項目、國家與省博士後項目等；參加歐盟第七框架計劃研究項目、國家自然科學基金、國家科技基礎性工作專項子課題、國家軟科學項目、黑龍江省科技攻關項目等相關的科研項目40余項，發表學術論文90余篇，其中SCI, EI 與CSSCI 論文70余篇，人大復印資料、新華文摘全文收錄或摘編共7篇。參與中央文獻出版社《管理大辭典》撰寫；獨立專著2 部，合作2 部，教材2部；獲省科技進步二等獎、省社科一等獎、高等學校科學研究優秀成果獎、省社科二等獎等省部級獎勵11項。

《大學生職業生涯規劃理論與方法》結合當前的思想政治教育內容，將國家經濟與科技發展關鍵行業、工作領域，國家樹立的典型人物與事跡納入教材，重新刻畫對職業成功的認知，挖掘新一代學生的擇業觀；為學生提供多種自我探索、職業探索、職業決策的工具，激發學生自主探索的積極性，設計情景互動、項目導向成果生成內容與方式，使材料內容更加豐富、更富有工具掌握功能，提升學生的高階能力；將知識、案例、活動、工具、創新融合到教材設計的每個環節，優化學生對學習內容的認知體驗。　

職業生涯規劃對於大學生樹立正確的職業認知觀，客觀的認識自我與工作世界，科學作出職業選擇決策，以及提升求職技巧、快速達到工作要求、及時調整工作並實現工作的再定位至關重要。本書不僅能為大學生提供有效的理論與方法支持，還能夠提升大學生的認知辯證性、客觀性，以便大學生根據外部動態變化與要求，依據掌握的規劃策略與方法，及時調整規劃內容，形成科學與客觀的決策與新規劃。
本書從入職前規劃、求職與就業、入職後職業管理三個職業發展階段進行系統設計，並通過自我認識、職業探索、自我與職業匹配決策三方面撰寫入職前規劃內容；通過求職準備、筆試與面試、錄用與入職三方面撰寫求職與就業內容；通過入職後適應、調整、再規劃三方面撰寫入職後職業管理內容。本書涵蓋完整的職業規劃與發展內容，可為大學生職業生涯規劃提供系統的指導。
本書將職業成功典型人物與事件作為分析案例，旨在重塑現代學生的擇業觀，以便其認知職業成功者具有的情懷、特徵等。本書重在提升學生的高階能力，因此在提供自我認識探索、職業探索、職業決策以及入職後職業管理相關知識內容基礎上，還提供了各種探索、決策與管理工具及資源獲取渠道，從而為學生自主規劃與決策提供有效的工具與方法支持。
本書由哈爾濱理工大學經濟與管理學院人力資源管理系課程組共同擬定大綱，各章編寫情況如下：第一章、第二章、第三章由武建龍編寫，第四章、第五章、第六章由王雪原編寫，第七章、第八章、第九章由王衛編寫。另外，哈爾濱理工大學碩士研究生湯潮莉、李鑫港、何志承也參與了本書的全程工作。
本書在編寫的過程中參考了職業生涯規劃領域大量專家、學者的研究成果，在此向這些作者表示感謝！職業具有生命周期，不同時間階段職業的興衰體現不同。不同職業的活動內容、崗位能力特徵等要求，隨時間變化而產生變動，這就決定了職業生涯規劃需要動態更新、及時調整，以適應外部環境變化提出的新要求。因此，本書當前設計內容可能存在一些不足，懇請使用本書的各位同仁、學生與讀者批評指正，並提出寶貴意見，以進一步完善、更新與發展職業生涯規劃理論與方法，為大學生職業生涯規劃提供更科學、更客觀的理論依據、方法支持及決策參考。


編 者

第1章 大學生職業生涯概述 1
1.1 職業生涯 2
1.2 大學生職業生涯規劃 5
1.3 職業生涯規劃相關理論 10
1.4 大學生職業生涯規劃認識誤區與職業理想問題 22
1.5 職業生涯規劃的啟示 24
第2章 大學生擇業觀與職業生涯成功 29
2.1 大學生擇業觀 30
2.2 職業生涯成功 36
2.3 職業生涯成功要素與典型人物發展歷程 39
2.4 職業觀與職業生涯成功的調查方法 42
第3章 自我認識 45
3.1 自我認識的內涵與方法 46
3.2 氣質與職業 47
3.3 性格與職業 52
3.4 興趣與職業 57
3.5 能力與職業 64
3.6 價值觀與職業 68
3.7 職業動機與職業選擇 75
3.8 職業選擇方法 78
第4章 職業探索 81
4.1 職業分類與能力要求 82
4.2 崗位探索 93
4.3 職業預測 99
4.4 新職業的興起 105
第5章 職業生涯決策 107
5.1 職業生涯決策內涵與決策風格 108
5.2 職業生涯決策工具 114
5.3 職業生涯決策原則與案例 126
第6章 求職與就業 133
6.1 求職準備 134
6.2 筆試與面試 145
6.3 模擬面試 160
6.4 錄用與入職相關事項 162
6.5 職業角色轉變 172
第7章 職業適應 175
7.1 職業選擇與職業進入 176
7.2 職業素質與道德 183
7.3 職業態度與心理 189
7.4 職業適應策略 196
第8章 職業調整 205
8.1 職業生涯評價 206
8.2 職業壓力管理 211
8.3 調整職業生涯 221
第9章 職業再發展規劃 233
9.1 職業生涯咨詢 234
9.2 職業能力 241
9.3 員工幫助計劃 257
9.4 職業再規劃與再定位 263
參考文獻 270