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商品簡介
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作者多年來致力於麻醉治療失眠的基礎與臨床研究，積累數年治療案例結晶而成的一本科普讀物。通過病房內外的故事，作者將自己摸索的一套系統性的治療方法，向讀者進行了生動形象且明瞭易懂的分享，同時幫助讀者厘清與睡眠相關的認知誤區，對知識重點進行了強調。本書採用文字與插畫相結合的方式，直觀地詮釋了現代人關注與面臨的失眠難題，讓讀者通過輕鬆的閱讀，瞭解失眠背後的心理機制以及行之有效的改善措施。
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