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El Plan de Vida Equilibrada: Lograr una Salud óptima a Través de la Armonía
商品資訊
ISBN13：9798326061676
出版社：Independently published
作者：Laura Pérez
出版日：2024/05/19
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*0.8cm (高/寬/厚)
重量：195克
商品簡介
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Bienvenidos a "El Plan de Vida Equilibrada: Lograr una Salud 舁tima a trav廥 de la Armon燰". En un mundo a menudo caracterizado por el ajetreo y el bullicio y la bqueda incesante del 憖ito, el concepto de equilibrio a veces puede parecer un ideal dif獳il de alcanzar. Sin embargo, a medida que nos embarcamos en este viaje juntos, descubriremos que lograr una salud y un bienestar 鏕timos no se trata de luchar por la perfecci鏮, sino de encontrar la armon燰 en todos los aspectos de nuestras vidas. Este completo libro te ayudar?a desarrollar una vida saludable y significativa al revelar los conceptos y pr塶ticas esenciales que sustentan las complejas interacciones entre el bienestar f疄ico, mental, emocional y espiritual. El Plan de Vida Equilibrada es su hoja de ruta hacia el bienestar hol疄tico, brind嫕dole una vida de vitalidad, resiliencia y plenitud, ya sea que sus objetivos sean encontrar m嫳 alegr燰 y significado en cada d燰, mejorar su nutrici鏮 o manejar mejor el estr廥. La base del Plan de Vida Equilibrada se basa en el conocimiento de que la buena salud incluye mucho m嫳 que la ausencia de enfermedad: tambi幯 proporciona vitalidad, resiliencia y una sensaci鏮 de plenitud en el cuerpo, la mente y el esp甏itu. Cada cap癃ulo de este libro electr鏮ico est?dise鎙do para guiarte a trav廥 de un aspecto diferente de este enfoque hol疄tico del bienestar, proporcionando herramientas pr塶ticas, ideas e inspiraci鏮 que puedes aplicar inmediatamente en tu vida.
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