酷醫生成小看護(電子書)

樂活．保健．塑身．排毒四合一專刊

主題一：「減肥塑身教戰全攻略！」
「減肥塑身」已是全民運動。今年最熱門的減肥方法已陸續出籠，吃減肥藥、減重運動、減重食物、代餐、減肥茶、減肥咖啡、減肥飲料、針灸、電波拉皮、減肥偏方等，由醫師、營養師等專家分析其中的優缺點，供愛美減肥的人參考。

主題二：「如何越吃越健康？健康食物大解碼」 共計22頁
食物有密碼嗎？好食物、壞食物如何分別？四季應吃什麼食物？有機飲食、生機飲食有益健康嗎？透過食療可以預防疾病嗎？那些黑心食物吃不得？由醫師、營養師、專家逐一解析。

主題三：「秋季皮膚保養，人人水噹噹！」
出刊時值夏末秋初之際，秋老虎將發威，天氣炎熱，是青春痘、壓力痘好發時節，必須好好戰痘。秋天更是皮膚變換的季節，皮膚易乾燥，保養方法也要隨之換季。其他秋天的皮膚病如汗泡疹、濕疹、香港腳等，均由皮膚科醫師逐一說明保養及治療方法。

主題四：「小心，毒害就在你身邊！」重建無毒生活。 共計12頁
在台灣充斥著許多黑心產品，環境污染嚴重，生活上處處陷入毒害的危險。其實，生活在台灣，無處不是毒，重建「無毒的生活」已迫在眉睫。

主題五：實用生活保健好方法。
淨化空氣好植物、香草植物。

主題六：除臭大作戰
天氣高溫燠熱，往往動一動就滿身大汗，人體異味飄香。在頭部有頭臭、口臭，在身體有汗臭、狐臭，腳有腳臭、香港腳臭等，民間流傳許多除臭方法，有些可信，有些不可信，由醫師破解之，並提出正確改善治療方法。

主題七：筋骨痛嗎？
隨著年紀漸大，骨質疏鬆問題逐漸顯現，肩頸腰痠背痛問題多，導致骨折情形增加；因電腦科技運用普遍，上班族群也常見下背痛、電腦手等毛病，如何保健及改善，由骨科、復健師等解答。

健康新情報
1.「天熱，乾眼症困擾多！」由眼科醫師及中醫師提出治療方法。
2.「台灣流行吃健康食品，您吃對了嗎？」
3. 婦女常見子宮肌瘤、子宮頸癌問題。
4. 保肝大作戰。