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本書為政大心理系教授為慶祝建系二十週年，所舉辦之一系列演講「與年輕談心」結集成書。主要依一般年輕人在成長過程中，容易遭遇之情感、自我了解、人際關係等問題為主題，提出個人經驗與專業意見，期盼與廣大的年輕朋友能有經驗的分享。 ◎教授群中不乏高知名度，並廣為年輕讀者所喜愛者，如吳靜吉、秦夢群。 ◎主題多為一般年輕人所關心，如愛情、情緒管理、人際關係、挫折反應。 ◎文字淺顯易懂，並有許多生活實例。
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