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El Espíritu de la Respiración: Vuelve a Lo Esencial, Despierta Tu Energía Y Transforma Tu Vida / The Spirit of Breathing
商品資訊
ISBN13：9788419965066
出版社：ROCA EDIT
作者：Catalina Rojas Benedetti
出版日：2024/09/17
裝訂：平裝
商品簡介
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Descubre la herramienta con la que podr嫳 manejar y transformar tu vida:
LA RESPIRACI粍.
Este libro permite encontrar la plenitud a trav廥 de una de las funciones vitales m嫳 b嫳icas: la respiraci鏮. De una forma muy sencilla y accesible, Catalina Rojas Benedetti te ofrece herramientas pr塶ticas para reeducar tu forma de respirar y convertirla en la terapia m嫳
efectiva que hayas conocido. Con las estrategias del m彋odo In_Breath explicadas en estas p墔inas, podr嫳 manejar la ansiedad y el estr廥, comprender traumas profundos, conectar con tu espiritualidad y alcanzar un nuevo estado de alegr燰 que te transformar? Tu vida est?a punto de cambiar. Y la aliada con la que vas a lograrlo ha estado contigo desde que llegaste al mundo. ENGLISH DESCRIPTION Discover the tool with which you'll be able to manage and transform your life: BREATHING. This book helps you find serenity through one of the most basic vital functions: breathing. In a very simple and accessible way, Catalina Rojas Benedetti offers practical tools to reeducate your breathing and turn it into the most effective therapy you have ever known. With the In_Breath method strategies, which are explained here, you will be able to manage anxiety and stress, understand deep traumas, connect with your spirituality, and achieve a new state of joy that will transform you. Your life is about to change. And the partner with which you are going to achieve that change has been with you all your life.
LA RESPIRACI粍.
Este libro permite encontrar la plenitud a trav廥 de una de las funciones vitales m嫳 b嫳icas: la respiraci鏮. De una forma muy sencilla y accesible, Catalina Rojas Benedetti te ofrece herramientas pr塶ticas para reeducar tu forma de respirar y convertirla en la terapia m嫳
efectiva que hayas conocido. Con las estrategias del m彋odo In_Breath explicadas en estas p墔inas, podr嫳 manejar la ansiedad y el estr廥, comprender traumas profundos, conectar con tu espiritualidad y alcanzar un nuevo estado de alegr燰 que te transformar? Tu vida est?a punto de cambiar. Y la aliada con la que vas a lograrlo ha estado contigo desde que llegaste al mundo. ENGLISH DESCRIPTION Discover the tool with which you'll be able to manage and transform your life: BREATHING. This book helps you find serenity through one of the most basic vital functions: breathing. In a very simple and accessible way, Catalina Rojas Benedetti offers practical tools to reeducate your breathing and turn it into the most effective therapy you have ever known. With the In_Breath method strategies, which are explained here, you will be able to manage anxiety and stress, understand deep traumas, connect with your spirituality, and achieve a new state of joy that will transform you. Your life is about to change. And the partner with which you are going to achieve that change has been with you all your life.
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