Glukose-Balance: Mit Leichtigkeit ins Gleichgewicht: Ein ganzheitlicher Weg zur Umkehrung von Typ-2-Diabetes
商品資訊
ISBN13:9798333680952
出版社:Independently published
作者:Tanya Sperling
出版日:2024/07/22
裝訂:平裝
規格:21.6cm*14cm*0.6cm (高/寬/厚)
商品簡介
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Glukose-Balance: Mit Leichtigkeit ins Gleichgewicht - Ein ganzheitlicher Weg zur Umkehrung von Typ-2-Diabetes Entdecke, wie Tanya Sperling durch neue Einsichten, Ern鄣rungsanpassung und moderate Lebensstil鄚derung ihre Gesundheit nachhaltig verbessert und Typ-2-Diabetes in den Griff bekommen hat. Tanya berichtet von der praktischen Umsetzung der bahnbrechenden "10 Hacks" von Jessie Inchausp? bekannt aus "Der Glukose-Trick". Sie zeigt, wie es m鐷lich ist:
In ihrem inspirierenden Erfahrungsbericht teilt sie praktische Tipps und wirkungsvolle Strategien, die dir helfen k霵nen, dein eigenes Gesundheitsziel zu erreichen. Ihre Expertise als Life und Energie Coach und Hypnotherapeutin flie t in kraftvolle Techniken ein, die dir helfen, unterbewusste Glaubenss酹ze zu ver鄚dern und neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Mit einer Mischung aus pers霵lichen Erlebnissen und wissenschaftlich fundierten Ans酹zen bietet "Glukose-Balance" einen umfassenden Leitfaden zur Umkehrung von Typ-2-Diabetes. Erfahre, wie einfache, aber effektive Ver鄚derungen in deiner Ern鄣rung und deinem Lebensstil deine Blutzuckerwerte senken und deine Lebensqualit酹 steigern k霵nen. Eine Reihe praktischer Tipps erleichtert die Umsetzung dieser Ver鄚derungen in den Alltag. Dieses Buch ist f alle, die auf der Suche nach nachhaltigen Methoden zur Verbesserung ihrer Gesundheit sind und zeigt, dass es m鐷lich ist, durch bewusste Entscheidungen ein kraftvolles und energiegeladenes Leben zu fren. Zentrale Themen:
Begleite Tanya auf ihrer Reise und lass dich inspirieren, deine eigene Gesundheitsreise anzutreten.
- den Blutzuckerspiegel natlich zu regulieren
- Melos Gewicht zu verlieren
- Ern鄣rungsgewohnheiten nachhaltig umzustellen
In ihrem inspirierenden Erfahrungsbericht teilt sie praktische Tipps und wirkungsvolle Strategien, die dir helfen k霵nen, dein eigenes Gesundheitsziel zu erreichen. Ihre Expertise als Life und Energie Coach und Hypnotherapeutin flie t in kraftvolle Techniken ein, die dir helfen, unterbewusste Glaubenss酹ze zu ver鄚dern und neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Mit einer Mischung aus pers霵lichen Erlebnissen und wissenschaftlich fundierten Ans酹zen bietet "Glukose-Balance" einen umfassenden Leitfaden zur Umkehrung von Typ-2-Diabetes. Erfahre, wie einfache, aber effektive Ver鄚derungen in deiner Ern鄣rung und deinem Lebensstil deine Blutzuckerwerte senken und deine Lebensqualit酹 steigern k霵nen. Eine Reihe praktischer Tipps erleichtert die Umsetzung dieser Ver鄚derungen in den Alltag. Dieses Buch ist f alle, die auf der Suche nach nachhaltigen Methoden zur Verbesserung ihrer Gesundheit sind und zeigt, dass es m鐷lich ist, durch bewusste Entscheidungen ein kraftvolles und energiegeladenes Leben zu fren. Zentrale Themen:
- Ern鄣rungstipps zur Senkung des HbA1c-Werts
- Integration von Bewegung in den Alltag
- Einsatz von Selbsthypnose und Energiepsychologie
- Langfristige Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils
Begleite Tanya auf ihrer Reise und lass dich inspirieren, deine eigene Gesundheitsreise anzutreten.
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