情緒轉化情緒：跨診斷的情緒聚焦療法指南（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787115646125
出版社：人民郵電出版社
作者：(加)萊斯利‧S.格林伯格
出版日：2024/09/01
裝訂／頁數：平裝／327頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
1.萊斯利·S.格林伯格新作哲學博士、情緒聚焦療法創立者和推廣者、加拿大多倫多約克大學心理學傑出榮譽特聘教授萊斯利·S.格林伯格新作，格林伯格曾獲得國際心理治療研究學會傑出研究生涯獎、美國心理學會卡爾羅傑斯獎和傑出專業貢獻獎。
2.提出了一個以研究為基礎的模型，說明如何處理情緒進而創造改變。提供了諮商師和治療師需要掌握的幫助來訪者實現情緒改變的重要技能及情緒改變的階段，並展示了許多治療談話的逐字稿片段和簡短的註解。
3.國內心理諮商領域大咖王建平、李孟潮、張沛超、聯袂推薦。
情緒是日常生活中司空見慣的現象，但當人們談到情緒時，大多談的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情緒是影響我們生活的洪水猛獸。殊不知，恰恰是這種對情緒的恐懼、回避甚至否認，往往是問題的源頭。
情緒聚焦療法專門針對情緒開展工作。本書闡述情緒理論，讓我們瞭解情緒傳遞的信息，瞭解自身的需求，告訴我們任何堵塞情緒流動的方式都會對我們的身心造成影響。本書內容可以幫助我們區分原發情緒、繼發情緒、工具性情緒，區分適應性情緒和非適應性情緒，並且通過各種方法讓我們慢慢地敢於接觸自己的脆弱性，覺察情緒、共情情緒、調節情緒、轉化情緒、接納情緒，最終重建自我敘事，讓自己走出痛苦的泥淖，抵達安全的所在。
本書適合各個流派的心理健康臨床工作者和相關助人專業的學生閱讀。其他專業人員若在工作中需要面對有情緒困擾和痛苦感受的人，也可以從本書中獲益。
作者簡介
名人/編輯推薦
大部分人之所以接受心理治療，是因為他們處於情緒痛苦中，只是表現出來的症狀不同而已。本書提供了諮商師和治療師需要掌握的幫助來訪者實現情緒改變的重要技能及情緒改變的階段，並展示了許多治療談話的逐字稿片段和簡短的註解，對各個流派的諮詢師和治療師都很有用。
——王建平
北京師範大學心理學部二級教授、臨床與諮商學院副院長
中國心理學會臨床心理學註冊工作委員會委員
目次
第一部分基本原理
第1 章情緒理論2
行動傾向、訊息及表達3
對治療應用的啟發5
情緒類型9
情緒的模式過程12
情緒改變的原則20
與情緒工作的兩個階段20
第2 章情緒改變的研究26
情緒的活化與表達27
過程- 療效研究29
對治療師處理過程的研究41
情緒轉化情緒42
第3 章改變的旅程－用情緒轉化情緒46
改變的模型47
拓展情緒回應的範圍49
情緒變化的途徑與治療順序55
新情緒，新的自我組織58
記憶重組62
治療談話逐字稿64
第4 章情緒聚焦療法的核心技能80
知道是否應該在治療過程中表露情緒81
能夠與所有類型的情緒在一起88
了解情緒表達的習慣94
擔負起社會變革的角色99
第二部分抵達情緒
第5 章共情同調106
療癒性的在場感109
同調的經驗111
同調的效果112
共情和影響共情同調的技能114
個案概念化131
第6 章身體聚焦：當言語力無法及時135
將注意力引導到此時此刻的體驗上136
對體驗程度的測量144
針對情緒喚醒和情緒表達的工作145
評估來訪者情緒喚起148
練習在身體層面工作：觀察非言語行為151
第7 章自我打斷154
情緒失語155
教導來訪者情緒語言157
主動的自我打斷160
幫助來訪者看見自己如何自我打斷161
處理自我打斷：治療上的注意事項174
了解打斷的影響：有限的情緒體驗178
第8 章疏通自我打斷183
克服情緒自我打斷：構成因子184
理解未解決的情緒自我打斷的組成部分192
使用雙椅活現進行介入193
幫助來訪者獲得耐受被打斷情緒的能力198
嚥下悲傷：不再打斷憤怒和悲傷201
第三部分離開痛苦情緒
第9 章處理需求216
什麼是需求217
來訪者的需求理應得到滿足225
治療案例229
第10 章在當下重新體驗過去241
情景記憶、自傳式記憶和語義記憶241
陳述性記憶與程序性記憶244
記憶重組247
療癒受傷的小孩251
「退回童年」工作的指導原則261
通向過去的橋樑270
第11 章情緒調節278
建立自我安撫的能力280
處理情緒失調問題284
發展情緒調節技能288
在情緒自動生成的層面調節情緒293
進入治療的情緒調節階段：一個案例描述305
第12 章敘事與情緒308
理解情緒與敘事的關係309
讓主觀經驗服務於探索與改變311
敘事建構工作313
辨識情緒敘事的標記318
展望未來心理治療的整合取向
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