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我是一位50歲出頭的女性。從15歲開始，我就以臨時、兼職或全職等不同的身份工作，擔任過律師事務所和企業內部的律師，也在大企業擔任過高管，還自己創過業。在過去23年的大部分時間裡我一直非常努力，對於人生的不同角色——女兒、姐妹、學生、伴侶、母親、員工、老闆、朋友——都力求做到完美。我很少把自己放在首位，我的優先級排序通常是：孩子、伴侶、工作、父母和姐妹、朋友，最後才是我自己。我一直在不斷地付出。然而，人生無常，世事難料。短短五年內，婚姻破碎讓我成了三個孩子的單親媽媽，而母親的離世又給我們所有人的生活留下了巨大空白。我對自己的事業能否成功感到恐懼，前夫被診斷出癌症之後不久去世，我不得不為心碎和悲痛的孩子們撐起一片天。當我處於那個無計可施的階段時，幫我度過艱難歲月的，就是一關一關地過。於是我不得不停下來，有意識地審視我過去人生的方方面面。我嘗試創立了人生清單，並實踐出了一套行之有效的框架，幫助和我一樣困頓、迷茫、無助的人找到了人生意義，活出了想要的人生。這也構成了本書的核心。為自己而活，建立新的人生框架，無論什麼時候開始，都不算晚。
作者簡介
暢銷書作家，全球演講家，媒體評論員，曾為歐萊雅、畢馬威、西太平洋銀行等企業提供諮詢服務，同時致力於幫助個人進行有效時間管理，並為他們提供發展規劃諮詢。
2021年9月，凱特在《CEO世界》雜誌上分享了她的第一版人生清單，告訴讀者“人生苦短，不應該錯過過上最佳人生的機會”。
2021年9月，凱特在《CEO世界》雜誌上分享了她的第一版人生清單，告訴讀者“人生苦短，不應該錯過過上最佳人生的機會”。
目次
言 活在當下，熱烈且自由
第一章 現在，為自己活一次
人生苦短
與命運和解，再出發活出你想要的樣子
從今天開始邁出第一步
設計屬你的人生清單
第二章 人生清單框架
目標設定的基本準則
第1步：人生清單準則
第2步：人生清單七部曲
第3步：人生清單包含的三類目標
讓這一切發生
第三章 “把握當下”框架
第1步：思考當下
第2步：積蓄動能
第3步：到達里程碑時機已到
第四章 我的人生清單
致謝
第一章 現在，為自己活一次
人生苦短
與命運和解，再出發活出你想要的樣子
從今天開始邁出第一步
設計屬你的人生清單
第二章 人生清單框架
目標設定的基本準則
第1步：人生清單準則
第2步：人生清單七部曲
第3步：人生清單包含的三類目標
讓這一切發生
第三章 “把握當下”框架
第1步：思考當下
第2步：積蓄動能
第3步：到達里程碑時機已到
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