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經常覺得頸肩酸痛怎麼辦？
久坐電腦前常常腰痛如何緩解？
一到陰雨天膝蓋就疼怎麼辦？
……
頸肩腰腿痛多是慢性病，有長期性和頑固性的特點，本書針對人體頸、肩、腰、腿常見不適，給出日常保健按摩方，為長期深受慢性疼痛折磨的您送去舒適和健康。值得一提的是，本書文字講解專業且易懂，一步一圖，還配有專家講解視頻，讓沒有醫學基礎的您也能看得懂，學得會，真正受益。
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