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貝絲·莫斯利博士是英國非常有經驗、頗受尊敬的臨床心理學家顧問之一，她每天都與兒童、年輕人及其家人一起工作。在這本循證、實用的指南中，她為影響兒童心理健康和家庭生活的常見問題提供了實用的建議，包括：
——如何覺察到孩子的情緒？
——是什麼導致孩子焦慮，我該如何控制它？
——我們應該如何與孩子就情緒低落、壓力等話題艱難對話？
——我們如何才能更好地和孩子相互支援和溝通？
全書內容專業、坦誠、實用。為父母提供解決孩子焦慮、情緒低落和困難行為所需的工具，也
為4歲至18歲的兒童與青少年帶來積極改變的希望和保證。
——如何覺察到孩子的情緒？
——是什麼導致孩子焦慮，我該如何控制它？
——我們應該如何與孩子就情緒低落、壓力等話題艱難對話？
——我們如何才能更好地和孩子相互支援和溝通？
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為4歲至18歲的兒童與青少年帶來積極改變的希望和保證。
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