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好指使人的配偶、好發號施令的上司、激起你愧疚心理的父母、愛暗中較勁的同事、野心勃勃的下屬、總是抱怨的朋友…… 有毒的人際關係會侵蝕自尊、摧殘心靈、虛耗人生，不幸的是，不論男女，都有可能陷入心理的暗面，被他人操縱、PUA、欺騙和洗腦，情感和心靈遭受侮辱。本書從心理學的視角出發，先找出心理的弱點，揭露4種擅長得寸進尺的人格特質，看穿無形的心理操縱，然後通過3個步驟學會改變認知，拒絕做軟柿子，並用7條建議，應對日常生活中的操縱、PUA、欺騙和洗腦，手把手教你擺脫有毒關係，修煉你的心，重掌人生的主動權。
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