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本書提供了一套全面而實用的策略,幫助父母學會平衡左腦教養模式和右腦教養模式,學會關注自己、關注孩子的大腦和情緒,學會接納孩子真實的樣子並與孩子建立深度聯結。書中還提供了大量練習及情緒調節技巧,幫助父母在日常生活中實踐和應用書中的理論,增強親子關係並培養身心健康的孩子。
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