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本書由《津京誨言錄》《五行掌法》《形意槍法》《形意拳術見聞論》四部分組成。《津京誨言錄》為楊立德先生寫給高足劉長國的書信精選而成。劉長國1966年師從楊先生學藝，因住在北京，與恩師分居京津兩地，恩師平時經常通過書信方式向他傳授拳藝，得暇相見時再口傳面授。30餘年累計書信500余封，面授幾十次。劉長國精選書信中拳學至要內容集成為《津京誨言錄》。此部分是楊先生傳授劉長國拳藝的珍言秘語，言語淺俗，析理準確，深入淺出。以其豐富的習拳經驗、精誠的實踐體悟，將玄妙無形的拳理、功境，講述得明白無誤，真可謂“狀難寫之景如在目前”。其文看似散漫無羈，細讀方知有暗線穿引其中。將明、暗、化三步功夫，初、中、高習拳步驟，修、健、防練武之效等項，層層析義，項項詳解，達理清義明、言實語信之效。《五行掌法》《形意槍法》皆為梁氏形意拳之秘法，極少外傳，五行掌法為祛疾健身之靈丹、武功築基之寶筏。槍法取諸家槍法之長，增形意槍法之妙。此二功法乃梁氏形意拳之精華。《形意拳術見聞論》是楊先生搜整拳諺俗語，並加以解譯評論之文。以上四部分是對梁氏形意拳的高度概括，精確、完整的闌釋，是梁氏拳法的經典、圭臬，由此可以窺見傳統武術的本來面目。
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