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荷爾蒙芳療全書（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787571441180
出版社：北京科學技術出版社
作者：(美)瑪麗莎‧斯奈德
出版日：2024/08/26
裝訂：平裝
規格：24cm*17cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
你是否感到精力充沛、易怒、無法入睡、注意力不集中或體重減輕？你可能把這些症狀歸因於隨年齡增長而發生的自然荷爾蒙波動。但在幕後，有許多令人討厭的罪魁禍首對你的荷爾蒙健康造成了嚴重破壞：慢性壓力、空氣污染、富含化學物質的食物和清潔用品，以及個人護理產品中的合成雌激素。各個年齡段的女性都容易受到這些後果的影響，她們患有激素失衡和令人沮喪的症狀，而這些症狀往往得不到醫生的重視。瑪麗莎‧斯奈德博士將幫助你恢復健康。在書中，你將學會如何在高品質精油的支持下，從內到外治癒荷爾蒙混亂，恢復身體活力。你將瞭解精油如何在細胞水平上起作用，以減輕我們的毒素負荷，以及如何使用精油來減少焦躁，獲得深度、寧靜的睡眠，緩解壓力，改善情緒，消除經前綜合症的嚴重症狀，重拾注意力和注意力，增加能量。本書以14天的計劃來啟動你的荷爾蒙健康，書中涉及有超過100種精油配方，幫你在不服用合成激素的情況下改善荷爾蒙。讓細胞與植物共振，憩息身心，滋養內外，盡享自然予你的“無齡感”。讓自然的芬芳從內而外融入日常之中。全書共295篇文獻引用，有理有據，科學實證。
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