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本書主要講解頸椎和腰椎常見問題，從疾病症狀、治療方法、患者的擔憂、常見誤區、就診和生活方式建議等進行闡述。包括為什麼會出現各種各樣的腰背部疼痛？手麻、胳膊麻、腿麻是怎麼回事？手腳發涼和脊柱有關係嗎？ 耳鳴、眼幹和頸椎有關係嗎？走路不穩是怎麼回事？特殊職業人群要小心，出現哪些症狀要到脊柱外科看病？各種檢查和神秘的報告單都是怎麼回事？頸椎腰椎疾病保守治療可以嗎？頸椎腰椎不好的人，選擇什麼樣的床？治療儀、頸枕有必要買嗎？貼膏藥、止疼藥，能治療頸椎和腰椎疾病嗎？下定決心手術了，手術會遇到哪些問題？手術後日常生活受影響嗎？手術後還能抱孩子、幹家務嗎？活動和以前一樣嗎？傷害脊柱的不良習慣。給年輕白領、中老年人的生活建議。
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知脊——脊柱使用說明書
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