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──震撼全美教育界的必讀書目──搶救科技冷漠的滑世代未來ADHD、過胖、憂鬱、躁鬱孩子最需要的自然療法★國家文官學院選書 ★榮獲「奧杜邦大獎」★《全美教育委員會期刊》指定讀物★《發現雜誌》年度最佳科普書 ★《心靈與健康》雜誌年度心靈類書Best 50你的孩子是否寧可在家上網，也不肯到戶外走走？即使到了戶外，還是戴著耳機聽音樂？你的孩子缺乏創造力、想像力？不懂得與人分享嗎？你的孩子過胖、注意力不集中或有憂鬱、躁鬱傾向嗎？他們可能只是患了「大自然缺失症」（nature-deficit disorder）！讓孩子同溪流和小魚玩耍，學會傾聽和專注；讓孩子在白雲微風下奔跑，擺脫不健康的肥胖因子；讓雨水陽光洗淨並晒乾他陰鬱幽暗的心……翻開本書，你將知道如何善用純天然的綠色治癒力，使孩子自己在大自然中去看、去聽、去聞、去感受、去嘗試，幫助孩子與大自然重修舊好。作者長期關注兒童與自然議題，點出兒童與自然間令人震驚的隔斷。他以親身採訪的眾多案例，結合包括環境心理學、自然史學、人類生態學、神經生物學等各領域學者的論點與多年研究證據，點出人與自然環境的隔絕，如何使得現今在電子產品環繞中成長的下一代，大量出現過胖、注意力不集中、過動和抑鬱症狀等令人擔憂的發展。這是第一本總結眾多領域針對「人與自然」之間關係研究成果的書籍，作者不僅敲響了一記警鐘，更從家長、教育者、政府、都市計畫等各個面向，提出治癒這種人與自然斷裂現況的實用方法。作者以優美動人的筆觸，鏗鏘有力的語調，引領讀者擁抱自然美夢，並深刻思考下一代與大自然的未來。本書在美國甫上市即獲得廣大迴響，掀起一波波熱烈的討論：各種環境教育、兒童山林教育機構組織紛紛成立。政府公部門舉行相關會議，並立法推動各項培育計畫。土地開發業者推出與自然生態結合的建築，打造生態社區。風潮延燒至海外，如荷蘭政府就贊助了本書的翻譯出版。最重要的是，愈來愈多美國家庭正親身參與自然活動。

青春期不只是孩子的必經路，更是父母的必修課！解析心理需求與動機，讀懂孩子的「叛逆」適度放手、尊重信任、練習傾聽、理性應對……化解青春期的反抗，擁抱「矛盾又彆扭的愛」！▎叛逆期的挑戰與理解 本書深入探討了孩子叛逆期的種種現象與心理動因，揭示了這一成長階段的真相。叛逆期是孩子從兒童邁向青年的過渡階段，表現形式多樣，包括頂嘴、吐槽、喜歡流行語、宅在家裡、不耐煩父母的嘮叨等行為。這些現象背後反映出孩子逐漸增強的自我意識以及對獨立思考的渴望，父母需要理解這些叛逆行為的根源，才能有效應對，幫助孩子平穩度過這一時期。書中強調，叛逆並非孩子的錯，而是他們成長必經的心理過渡期，父母的理解和包容是化解關係衝突的關鍵。▎如何應對叛逆：智慧的親職教育 本書透過心理學視角，解析叛逆行為滋生的成因，從家庭環境、學校因素到社交圈的影響，提供父母全面的理解框架。同時，書中強調「需求導向」的觀念，指出孩子的叛逆心理往往源於渴望被認同、證明自己長大、挑戰權威。父母若能以尊重和理解的態度與孩子相處，透過傾聽、陪伴和信任來減少對立，並適時制定合理規則，便能有效協助孩子調整心態，從而在衝突中找到和諧共處的平衡點。▎正向互動：培養孩子的核心能力 除了探討叛逆的成因與應對方法，本書在中篇部分著重強調如何透過「正向互動」培養孩子的多方面能力，從生活習慣、學習習慣到社交技巧，幫助孩子建立健康的人生態度。透過接納孩子的「特立獨行」、培養整理習慣、陪伴他們正確使用網路資訊等方法，父母能夠引導孩子走向自律與成熟。同時，書中提供具體策略來解決學業問題，如粗心大意、逃課或成績偏科，讓孩子在快樂的學習氛圍中逐步成長。此外，書中也指導父母如何協助孩子在人際關係中學會合作、求同存異，從而建立良好的人際關係。▎父母心態調整：塑造孩子的心理健康 在下篇中，作者指出父母的從容與智慧對孩子的心理健康具有至關重要的影響。培養孩子強大的內心、良好的性格及正面的情緒，是家庭教育中不可忽略的部分。書中提供有效方法來幫助孩子克服不自信、驕傲自大、悲觀等負面心理，塑造健康的人格與堅強的心態。同時，針對孩子的任性、自私、忌妒等品性問題，書中提出了具體的引導方式，讓孩子學會分享、理解自我與他人。此外，面對孩子的情緒波動，父母需耐心疏導，避免遷怒或過度指責，從而讓孩子學會調節情緒，走出「玻璃心」的陰影，才能身心健康的成長。【本書特色】：本書深入剖析

亂啃東西、缺乏約束力、學會說謊、叛逆拒學……？11個成長「敏感期」，讀懂孩子的每個關鍵瞬間！培養90％的內在潛力×激發潛能的成長關鍵關於幼兒成長期間的脫序行為，父母該知道的科學養育法！▎敏感期──孩子成長的黃金時刻 敏感期是孩子成長過程中關鍵而短暫的階段，是他們內在生命力被激發、能力迅速發展的重要時機。著名教育家蒙特梭利指出，0至6歲是孩子生命中的敏感期高峰，他們會將注意力集中於某些特定行為或事物，反覆嘗試並樂此不疲。這些「特殊行為」背後蘊藏著孩子對周圍環境的深層需求與探索欲望。本書從這一理論出發，系統性分析了孩子各階段的敏感期，幫助家長理解這些行為背後的心理特徵，從而抓住孩子成長的黃金時刻。▎精準解讀，化解教養中的困惑 許多家長對孩子一些「不乖」或「奇怪」的行為感到困惑，無法理解其深層原因。為什麼孩子執意要自己穿衣服？為什麼孩子突然對觀察螞蟻入迷？又為什麼孩子在某些時候突然變得倔強或叛逆？事實上，這些行為正是敏感期的自然表現。透過本書，家長能學會以科學的角度審視孩子的行為，找到背後的根本原因，並採取適當的引導與教育方式，避免盲目管教帶來的反效果。同時，家長也能了解如何建立良性的親子互動，促進孩子的心理與行為發展。▎全面解析，陪伴孩子順利度過敏感期 本書從感官刺激、語言組織、動作協調、公共秩序、行為習慣、社交意識等十二個敏感期著手，全面解析孩子的表現特徵與發展需求。例如，在感官刺激敏感期，家長可以提供豐富的感官體驗，幫助孩子提升觀察力與感知力；在語言組織敏感期，透過耐心對話與適當訓練，培養孩子高情商的表達能力；在社交意識敏感期，引導孩子學會情緒管理與人際溝通，促進其融入小團體的能力。每一章節均配有具體實例與實用建議，讓家長可以在日常生活中有效實踐。▎與孩子共成長，締造未來的可能性 敏感期的教育不僅是對孩子能力的啟發，更是對其心理健康與性格塑造的深遠影響。本書強調，家長應以愛與尊重為基礎，提供自由且有引導的成長環境，讓孩子在敏感期內充分發展潛能。教育孩子的過程也是家長自我成長的過程，透過深入理解敏感期的意義，家長將學會如何成為孩子人生中真正的支持者與引路人。本書充滿溫暖與洞見，是每位家長陪伴孩子成長的最佳指南，讓我們共同為孩子的未來奠定穩固的基石。【本書特色】：本書以蒙特梭利的成長敏感期理論為基礎，深入解析孩子成長過程中不同階段的敏感期，幫助父母能準確判斷其行

有一件事，最重要卻沒人教……給疲憊、失去動力、能量耗盡卻不懂如何充電的你 ☆一本青少年到成年人都該讀的勇敢休息指南☆★寫給現代因課業、生活、未來焦慮的人們，重新定義何為「休息」★權威兒少專門精神科醫師的實用解方！情緒×身體×行為 全面解讀所有問題，其實都源自不懂休息忙碌的現代人，從小開始追著未來跑──忙著符合他人期待、為往後的生活做準備，更多的時候忙著，只為了不停下來。回過神時，壓力已讓我們喘不過氣：害怕不夠有目標、焦慮比不上別人、擔心其他人的看法。時刻考慮如何進步的我們，卻沒學過「保養自我」的根本──好好休息。休息不是逃跑，是積極的自我修復專門研究兒少心理的精神科醫師井上祐紀，見過無數拒學案例，更深入了解各種壓力導致的問題成因。他認為，休息並不等於壞或失敗，反而是一種「解決問題的手段」。本書將從釐清「休息」的意義開始，從青少年生活常見的問題出發，帶領讀者逐步了解自己的狀態，找回面對壓力與難題的勇氣，從而學會真正「讓自己休息」。== 休息，是當務之急 ==這些反應，是「該休息了」的訊號：● 一想到學校的事，就忍不住想哭● 對原本喜歡的事情漸漸失去興趣● 遇到難題，就想傷害自己的身體● 再累也睡不著，睡再多都沒精神● 無法集中注意力，有問題就逃避壓力山大的日子裡，更需要「聰明」的休息──○ 像「聞拉麵」一樣呼吸，就能平靜下來○ 利用萬能三步驟，找回「最原本的自己」○ 呼吸、散步或吃甜點，都要留意「當下」○ 負面想法吵個不停，就呼叫心中的「那個人物」別等到來不及，才記得要休息！休息這件事，也許不是沒人教，而是大人也忘了它的重要？如果你想休息、需要休息，卻害怕或不懂得如何休息……翻開本書，將能找到好好照顧自己、重新打起精神的實用解方。

出版20年長銷經典解開青少年行為之謎的全面指南以青少年為主題的著作，通常以成年人為對象來書寫，此書的行文方式和內容，都充分站在青少年的角度思考。家長和教育工作者也能從本書理解，原來青春期的孩子正在面臨充滿挑戰的成長過程，並學習適當的方式與孩子溝通，提供協助。《都怪我的大腦！》於2005年出版後即深獲好評，並在2023年推出最新修訂版。近二十年來，除了大腦科學的研究與發展有長足的進步，網路革命也翻天覆地。在最新修訂版中，作者加入「社交腦」章節，分析社群媒體如何影響青少年的生活。本書從大腦的基本結構開始說明。由於前額葉皮質發育不完全、杏仁核過度活躍，以及受到多巴胺系統活化的影響，使得青少年做事通常衝動愛冒險、缺乏計畫、不考慮後果、情緒容易大幅波動。其實，這些行為和反應不只是心理上的「鬧彆扭」，而是生理因素導致。作者全方位解說青少年因生理發展必須承受的各項變化與困擾，例如：自我意識提升、對同伴壓力和社交互動的高度敏感；青春期的生理特性使得青少年更傾向於晚睡晚起，但卻因此很容易睡眠不足；「性別腦」理論是否真的會影響青少年的興趣和志向選擇；以及憂鬱症、自殘等，有些青少年在成長過程中可能遭遇的狀況……作者妮可拉．摩根專研青少年身心領域三十年，以有趣的案例和輕鬆生動的文筆，將青少年大腦的知識融會貫通，幫助讀者毫無負擔地理解、吸收。讀了這本書，你會知道：青少年的大腦發生什麼事：了解大腦的基本結構和功能；以及前額葉皮質和杏仁核這兩個腦區的變化，如何影響青少年的思考與行為。為什麼青少年喜歡追求刺激：青少年為何總是愛冒險？為什麼有時候會做出看似瘋狂的決定？這些都與大腦中的多巴胺系統有關。青少年如何排解社交壓力：青少年總是特別在意同伴的看法，這是因為大腦正在變得更加注重社會互動和自我意識，作者提供青少年處理壓力、建立社交自信的方式。青少年為何喜歡半夜不睡覺，早上起不來：青少年需要大約9小時的睡眠，而身體製造讓大腦產生睡意的褪黑激素的時間，比兒童晚很多，作者提供青少年如何睡飽、睡得健康的各種建議。

你是否聽過，甚至說過這樣的話： 「年輕人總是我行我素，覺得只要喜歡有什麼不可以。」 「他們在說什麼，我完全聽不懂！」 「明明告誡好幾次了，他們總是不聽話！」 「年輕人太過敏感，老是小題大作，抗壓性好差。」 年輕人真有這麼深不可測、無法理解嗎？ 本書作者大衛．葉格，被《恆毅力》作者安琪拉譽為「當代最棒的發展心理學家」，他走訪世界各地實際了解到，幾乎沒有一位管理者、父母、教育工作者或是教練，知道如何在真正重要的時刻，對年輕人說正確的話。他們宛如一道謎題。更不幸的是，多數年輕人得到的建議，對他們並沒有幫助，也因此感到絕望、挫折，甚至憤怒，更不願意傾聽。這樣的循環在世界各地一再重複，讓年輕人和成年人疲於應付。 大衛．葉格研究發現，當詢問年輕人最喜歡被哪種人帶領時，他們共同的選擇都是：擁有能讓年輕人感受到尊重、支持的高標準＋高支持的導師心態的人。因為地位和尊重就像食物和睡眠之於嬰兒，是年輕人的核心需求，當這些需求得到滿足，才能激發出更好的積極性和行為。 他蒐羅來自職場、教育現場、運動培訓等真實案例，幫助我們充分認知執法者、保護者和導師三種心態的優劣差異，精準應用導師思維，培養出適應力強、獨立自主，為社會做出積極貢獻的年輕人，同時也使我們的生活更加輕鬆，讓未來更美好。

★所有與年輕人接觸者的必讀之作！全美公認的超級研究者大衛．葉格告訴你，讓年輕人不再是難以理解的一群，就從理解10～25歲的大腦發展、行為驅動力、身心機制開始！★《恆毅力》作者／安琪拉．達克沃斯、《逆思維》作者／亞當．格蘭特、《心態致勝》作者／卡蘿．杜維克、耶魯大學心理學教授／羅利．桑托斯、《孩子如何成功》作者／保羅．塔夫、《華爾街日報》《柯克斯評論》《金融時報》、親職教育講師／魏瑋志（澤爸）、臨床心理師、米露谷心理治療所所長／駱郁芬、臺大心理學教授／謝伯讓、諮商心理師／胡展誥、牧村親子共學教室負責人／何翩翩、諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會副理事長／陳志恆、世界觀學院創辦人、思考習慣訓練首席講師／李佳達——國內外名家與媒體專業推薦！本書作者大衛．葉格，被《恆毅力》作者安琪拉譽為「當代最棒的發展心理學家」，他走訪世界各地實際了解到，幾乎沒有一位管理者、父母、教育工作者或是教練，知道如何在真正重要的時刻，對年輕人說正確的話。大衛．葉格研究發現，當詢問年輕人最喜歡被哪種人帶領時，他們共同的選擇都是：擁有能讓年輕人感受到尊重、支持的高標準＋高支持的導師心態的人。因為地位和尊重就像食物和睡眠之於嬰兒，是年輕人的核心需求，當這些需求得到滿足，才能激發出更好的積極性和行為。他蒐羅來自職場、教育現場、運動培訓等真實案例，幫助我們充分認知執法者、保護者和導師三種心態的優劣差異，精準應用導師思維，培養出適應力強、獨立自主，為社會做出積極貢獻的年輕人，同時也使我們的生活更加輕鬆，讓未來更美好。

「兒童輔導與諮商」不在諮商師考試範疇之中，卻是諮商師在實習與正式執業之後，需要具備的專業能力之一。諮商社區化的現在，兒童與青少年族群是服務的大宗。因為少子化的現在，家長們很關心兒童身心健康與福祉，因此若孩子在校有情況，除了找級任老師或該校的專業輔導教師協助外，也可能會向外求助於醫師或是諮商師。儘管許多諮商研究所開設了兒童或青少年諮商的相關課程，然而教師所使用的教科書依然以國外為主，甚至需要自己去找研究資料輔佐，本書乃就國內的現況及全球趨勢撰寫而成，希望可以達有效實用之目的。

全書系日本暢銷超過32萬冊！ 從小練習社會情緒學習（SEL），認識自己並同理他人！ 5則基本知識／37 則人際關係／41則心靈成長（共103則問答） ＊社會情緒學習（Social Emotional Learning，簡稱SEL）是由「美國社會情緒學習協會」提出，是培養學生自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、做負責任的決策等相關技能的學習過程，學會辨別、理解情緒，是孩子一生受用的功課。 【內容簡介】 心中的煩惱和疑問，都交給柯南來解答！增進社會情緒學習，成績突飛猛進！ 為什麼考試考不好會想哭？為什麼學過的知識總是會忘記？手遊太好玩，要怎麼停下來？你有以上這些困擾或疑問嗎？柯南面對棘手的案件時，也需要強大的心理素質和抗壓性，才能找出真相、解決問題！ 【書籍資訊】◎本書關鍵字：社會情緒學習、人際關係、自尊心、自我肯定、正念、阿德勒◎書籍資訊：無注音，適合9～12歲閱讀。◎教育議題：品德教育、家庭教育◎學習領域分類：社會、健康與體育、綜合活動

►走入兒童的內心世界，理解成長背後的心理需求 ►打破傳統教育觀點，為孩子創造健康穩定的環境 ►引導父母與教育者共同成長，建立和諧親子互動 為了在手足中求生存，為了贏得大人的喜愛， 兒童與自卑感搏鬥，證明自己不該被忽視和遺忘！ ▎探索兒童心理的奧祕 本書以阿德勒的個體心理學為基礎，揭示了兒童心理發展的深層機制，幫助父母和教育者理解孩子的內心世界。阿德勒認為，兒童的行為和態度受到多種心理需求的驅動，尤其是自卑感與優越感的相互影響。透過對這些心理動力的分析，本書帶領讀者逐步理解兒童成長過程中的困惑與挑戰，協助成人正向支持孩子的心靈成長。 ▎引導孩子健康成長的策略 本書不僅僅是理論的解釋，更提供了大量實用的指導方針，教導父母和教育者如何有效地引導兒童成長。書中強調了建立目標、行為引導與情感支持的重要性，幫助孩子在不同的階段找到自我定位。在每個重要時期，兒童面臨不同的心理需求，本書提供了具體的方法，幫助成人辨識孩子在家庭、學校及社交場景中的行為模式，並根據情境給予適當的支持，讓孩子在追求優越感的過程中能保持心理平衡。 ▎面對現代教育挑戰的應對之道 在現代社會中，兒童的教育不僅僅發生在家庭，學校和更廣泛的社會環境也對兒童的心理成長產生深遠的影響。本書深入探討了家庭教育與學校教育的互補性，並提出如何應對因環境變遷而帶來的挑戰。書中提供了一系列關於學校生活、同儕互動以及成績壓力的應對建議，協助父母和教師在孩子的學習和生活過程中，給予積極的支持和指導，促使孩子在多變的環境中健康成長。 ▎發掘社會情感的成長力量 兒童在成長過程中，不僅需要滿足基本的生理需求，還需要建立穩定的社會連結和情感支持。本書強調了社會情感需求的重要性，指出兒童在不同的環境中需要發展對他人的同理心與合作能力。透過案例分析，本書展示了如何幫助孩子培養積極的社會互動技能，以便在未來與他人建立健康的人際關係，並在團體中找到歸屬感，這對於兒童的人格發展具有重要意義。 ▎教育者的角色與責任 除了對兒童心理的深入探討，本書也強調了教育者的自我提升與反思。阿德勒的教育理念強調正面管教的重要性，這種教育方式需要父母和教師共同努力，以理解和尊重孩子的個體需求為出發點。書中提出了新式教育觀的概念，並提供具體的教養策略，協助父母和教師在實踐中不斷提升自己的教育素養，以更正向、更包容的態度對待孩子的行為。這不僅有助於孩

★根據尼爾森的數據顯示，2022年美國觀眾在平台上總共觀看了相當於1,940萬年的內容，創下歷史新高紀錄。 ★截至2022年5月30日，《怪奇物語》第四季的總觀看時長超過2.87億小時。 ★第五季將於2025年作為完結篇上線，這是一部幫助你重拾心靈力量的必讀之書。 真正的人性，悲傷、內疚、憂鬱、恐懼和孤獨的感覺，什麼時候會將我們擊垮？ 《怪奇物語》在Netflix上創下高收視紀錄，並吸引了來自世界各地的粉絲。它的成功源於出色的人物塑造、氛圍營造、演技、配樂、導演、劇本，以及對1980年代文化的致敬。由理學教授崔維斯·蘭里博士攜手各領域團隊，透過Netflix的電視劇《怪奇物語》探索青春、成長，以及其他議題，並探討如何將這些挑戰轉化為希望、靈感、寬恕與接受的力量。 該劇反映了現實社會中我們如何凝聚友誼、團結一致，並對抗霸凌及各種挑戰。失蹤者的家屬及歸來的失蹤者如何重新面對生活？遊戲和奇幻世界是否可以幫助我們與他人建立關係，並加深對現實生活的理解？ 作者們將角色的生活與人類經驗連結在一起，呈現了人際關係與內心感受。書中的五個章節探索了角色之間的友誼、破碎、失落、情感與復原。雖然心理學通常被認為與心理健康相關，但它實際上是一門探討人類各種行為的科學。讀者可以從這些角色的故事找到映照自身的例子，更好地理解和應對成長過程中的挑戰，重拾心情面對人生。

內容簡介:史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖，青少年、大人都該看的青春期心理解答書從國小跨入國中，從小6到9年級人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期最輕鬆的心理學漫畫，專業又有趣青少年的心理健康越來越受到重視，因為它會對少男少女的成長產生重要影響。面對青春期的成長變化、人際關係、學業壓力…等，不僅青少年自身會感到恐懼和焦慮，父母也同樣感到疑惑或束手無策。這些疑問，只要了解、學習相關知識，就能得到答案。為了讓父母和孩子都能輕鬆理解青少年心理學知識，作者精心編繪了這套適合青少年與家長觀看的心理學漫畫圖書。《漫畫青少年心理說明書》。「在本書中，關注孩子進入青春期後心理狀態的變化，以及在學校的情況，包括：我為什麼要上學？不喜歡老師，怎麼辦？每次考試前都很緊張怎麼辦？怎麼調整心態面對考試名次？該如何與朋友相處？引導青少年如何正確認識和處理學業競爭，如何排解壓力，如何解決人際交往的常見問題，包括如何應對校園霸凌。」將專業知識融會到日常生活場景中，更容易理解。」每個跨頁就是一個主題，適合輕鬆寫意的閱讀方式。每個章節都有小故事，按照章節順序閱讀將更能投入其中。青少年必須了解自己，想跟少男、少女相處，爸媽也需了解青少年的改變。【漫畫青少年心理說明書】全系列共兩冊漫畫青少年心理說明書--島(自我與家庭篇)漫畫青少年心理說明書--嶼(校園與社交篇)(本書)提升學習力．社交力．積極力．自信力尋求自主、自我認同、走出家庭，開始建立成熟的社交人際關係。

內容簡介:史上第一本，近100個知識點、超過500幅漫畫插圖，青少年、大人都該看的青春期心理解答書從國小跨入國中，從小6到9年級人生重大變化的關鍵階段，心理發展的重要時期最輕鬆的心理學漫畫，專業又有趣青少年的心理健康越來越受到重視，因為它會對少男少女的成長產生重要影響。面對青春期的成長變化、人際關係、學業壓力…等，不僅青少年自身會感到恐懼和焦慮，父母也同樣感到疑惑或束手無策。這些疑問，只要了解、學習相關知識，就能得到答案。為了讓父母和孩子都能輕鬆理解青少年心理學知識，作者精心編繪了這套適合青少年與家長觀看的心理學漫畫圖書。《漫畫青少年心理說明書》。「在本書中，聚焦青少年常見的心理、生理變化，包括：青春期為何一直會想發脾氣、想叛逆、想擁有自己的獨立空間，以及追星、網路…等情況，解答了青少年叛逆行為，以及該如何與父母相處、溝通等問題。」將專業知識融會到日常生活場景當中，更容易理解。每個跨頁就是一個主題，適合輕鬆寫意的閱讀方式。每個章節都有小故事，按照章節順序閱讀將更能投入其中。青少年必須了解自己，想跟少男、少女相處，爸媽也需了解青少年的改變。【漫畫青少年心理說明書】全系列共兩冊漫畫青少年心理說明書--島(自我與家庭篇)(本書)漫畫青少年心理說明書--嶼(校園與社交篇)提升學習力．社交力．積極力．自信力尋求自主、自我認同、走出家庭，開始建立成熟的社交人際關係。

►某些「哄睡神器」使用不當，有可能造成嬰兒窒息？ ►孩子對「臭被被」愛不釋手，其實是他獨立的展現？ ►小孩只在媽媽面前鬧脾氣，是出於對母親的信任感？ 打造自主學習環境，啟發寶寶專注力與創造力； 科學應對成長難題，促進情感發展與自信心建立！ ▎探索寶寶成長的第一步：理解與安全感的建立 從出生的那一刻起，寶寶的每一個行為背後都隱藏著對世界的初次探索。本書首先剖析0到2個月寶寶的行為，幫助父母破解哭鬧、驚跳反射等常見現象的背後秘密。為什麼寶寶總是需要被抱著才肯入睡？「求抱抱」的行為背後是對孕期熟悉環境的依賴，還是對新世界的不適應？本書提供了專業解釋，並指出如何在不過度依賴抱睡的情況下，建立寶寶的內在安全感，讓他們學會自主入睡。這些早期的安全感建構，將成為孩子日後穩定情緒、健康發展的基石。 ▎喚醒好奇與專注：啟發寶寶主動學習 孩子的專注力和好奇心是學習的核心動力。本書不僅介紹了如吊飾、抱枕等有助於培養寶寶情緒穩定和專注的工具，還深入分析了這些物品如何在日常互動中幫助寶寶發展手眼協調能力，提升他們的自主學習興趣。透過實踐操作，父母可以幫助寶寶從被動學習轉為主動探索，讓孩子更有信心地與外界互動。這些專注力的培養方法，將為寶寶未來的閱讀、學習與生活技能打下堅實基礎。 ▎破解育兒迷思：面對成長中的變化 隨著寶寶的成長，父母會面臨許多困惑：寶寶突然厭奶了，應該怎麼辦？他總是喜歡吃手，這樣正常嗎？本書針對3至12個月寶寶成長中的變化提供了科學解答。從厭奶期的應對技巧，到如何正確引導寶寶面對口腔期和自我認知的初次探索，每一個成長階段的挑戰，都有著對應的解決方案。父母將學會如何正確觀察寶寶的需求，並採取溫和而有效的方式，讓寶寶順利度過成長中的每一個關鍵期。 ▎促進自主與自信：讓孩子從遊戲中學會掌控 遊戲對寶寶自主性和自信心的發展至關重要。從簡單的「地板時間」到充滿挑戰性的「推車學步」，書中介紹了一系列促進寶寶手眼協調、身體運動能力和空間感發展的活動。這些活動不僅幫助寶寶增強身體控制力，也讓他們在自主探索中找到自信和掌控感。無論是從搭建小空間、玩耍小樂器，還是引導寶寶學會自己吃輔食，每一個設計都旨在幫助孩子在玩樂中發展核心能力。 ▎解決成長中的難題：為父母提供全面指導 當寶寶進入1歲半到3歲的階段，父母將面臨更多挑戰：分離焦慮、固執行為、磨蹭拖拉等常見問題，讓許多家長感到

◎孩子，你／妳到底在想什麼？ ◎想成為孩子真正的朋友，卻無從下手？ ◎青春期的情緒就像天氣變化多端，好難溝通？ 心靈成長的過程中，家長的陪伴不可或缺 幫助孩子在人生的每個關卡都找到內心的力量 【兒童情緒的重要性與理解】 兒童的情緒發展在家庭教育和學校教育中扮演著關鍵角色，這些情緒反應不僅影響孩子的心理健康，還關係到他們的社會行為和學業表現。本書將介紹情緒在兒童成長中的重要性，探討如何理解情緒的本質，以及家長和教育者為何需要具備敏銳的情緒識別能力。通過對情緒基本概念的掌握，家長和教育者可以更好地理解兒童的情感需求，並在育兒過程中做出更恰當的反應和指導。 【兒童情緒的階段性發展與挑戰】 隨著兒童的成長，他們的情緒也呈現出階段性發展的特徵。本書將深入探討不同年齡階段兒童情緒的主要表現及挑戰。了解這些特徵不僅有助於家長和教育者及時識別兒童的情緒需求，還能幫助他們應對在各個成長階段可能出現的情緒困難，幫助家長理解如何在不同階段有效地支持孩子的情緒發展。 【情緒調節的實踐與策略】 情緒調節是兒童情緒發展中的一項核心技能，也是家長和教育者在日常生活中需要特別關注的部分。本書將介紹情緒調節的基本理論和方法，並提供具體的策略來幫助兒童學會管理自己的情緒。包括如何應對兒童的哭鬧、害怕或憤怒情緒，如何把握干預的最佳時機，及如何鼓勵兒童在面對困難時能夠延遲滿足並展現出更大的情緒控制力。 【情緒教育的實踐應用與未來展望】 在情緒教育的實踐中，如何創造一個允許兒童自由表達情緒的環境，是成功的關鍵。本書將探討如何在日常生活中有效應用所學的理論和策略，並提供具體建議來幫助家長和教育者支持孩子的情緒成長。這些方法將為家長和教育者提供一個實用的框架，幫助在教養過程中更好地支持孩子的情緒健康與整體成長。 本書重點：本書聚焦於兒童情緒的認識與調節，旨在幫助家長和教育者更好地理解並引導兒童的情緒發展。書中探討了從嬰幼兒期到青春期的情緒特點，強調情緒隨年齡增長而變化的重要性。透過分析兒童的基本與複合情緒，提供了具體的理論和方法，幫助家長辨識並有效管理兒童的情緒反應，以促進兒童健康的情感發展和心理成長。

心智與發展，阿德勒談兒童教育心理！追求優越感、預防自卑情結、外界環境因素、社會情感發展……從個體心理學看兒童教育的心理學策略！▎永不過時的教育理念 本書以阿德勒的個體心理學為基礎，探討了兒童心理發展的重要性及其在教育中的應用。全書透過14個章節和兩個附錄，系統地剖析了兒童從自我認知到社會適應的心理成長過程。阿德勒認為，理解兒童的心理是教育成功的關鍵，特別是父母和教育者在引導孩子追求優越感的過程中，應該注重社會情感的培養。本書不僅是理解阿德勒兒童教育心理學的讀物，也是為父母和教育者提供的一本實用指南，幫助他們以科學的視角解讀孩子的行為。▎人格與行為的統一性 書中強調了人格的統一性，指出兒童的每一個行為都反映出其整體人格。因此，理解和引導兒童行為的前提是要全面了解其生活背景和過去的經歷，而不應該僅僅關注表面的行為問題。許多父母和教育者容易犯的一個錯誤是過於誇大孩子的不當行為，並急於糾正，而忽視了行為背後的深層原因。這種片面的教育方式可能導致兒童的自卑感加重，從而引發更多的行為問題。阿德勒提倡的教育方式，是透過整體的視角去理解兒童，以達到更深層次的心理引導和改善。▎自卑感與優越感的平衡 阿德勒認為，自卑感和優越感是同一心理現象的兩個面向。孩子們天生具有追求優越感的欲望，而這種欲望源自於他們內心的自卑感。如果過度自卑，孩子可能會失去勇氣，陷入無力感和自卑情結；相反，過度追求優越感也可能導致心理壓力，甚至產生嫉妒心或攻擊性行為。因此，教育的目標應該是在這兩者之間尋求一個平衡，讓孩子既能保持自信，又能正確看待自己的不足。這一思想對於當今的教育工作者和父母來說，具有極大的指導意義。▎社會情感的培養 書中進一步探討了如何引導孩子將追求優越感的努力轉化為積極的社會情感。阿德勒指出，培養社會情感是教育的重要目標，這能幫助孩子更好地適應社會生活。具體來說，這包括對社會關係的理解、職業生涯的規劃、以及對兩性關係的正確認知。父母在這個過程中扮演著至關重要的角色，他們的引導能夠幫助孩子養成健康的生活方式，並在社會中找到自己的定位。總而言之，本書為父母和教育者提供了系統的理論框架和實踐方法，讓他們能夠有效地培養孩子的社會情感，促進其心理的健康發展。【本書特色】：本書深入剖析阿德勒的個體心理學，特別強調理解兒童行為背後的心理動機，並主張在教育中平衡自卑感與優越感。書中涵蓋人格的統一性、社會

不當教育方式、過度保護、校園霸凌、自尊受創、缺乏同儕認同、對未來迷茫……透過真實案例剖析其背後的心理困境幫助家長和教育者「真正」理解孩子的心聲【走進拒學現象】揭開家庭背後的壓力與焦慮拒學現象早已成為現代家庭教育中的一大挑戰。當孩子不再願意去學校，這不僅僅是個人問題，更是整個家庭動蕩的源頭。每一個拒學孩子背後，都有一個焦慮無助、甚至瀕臨崩潰的家庭。許多家長對孩子拒學的反應，往往帶有焦急與恐慌，無法理解其深層原因，只能歸咎於孩子的懶惰、逃避或對手機的過度依賴。家長的無助情緒如影隨形，對拒學現象的無力感日益加重，甚至有父親坦言，面對孩子拒學的無助，遠超過他在父親過世時的悲痛感受。【拒學的多重面向】破解家長的誤解與迷思拒學並非簡單的「不想上學」，其背後隱藏著複雜的心理原因。許多家長誤以為拒學僅僅是因為孩子懶惰或者逃避學業壓力，只要強制送回學校，問題就能迎刃而解。然而，許多孩子心中的痛苦和困惑，往往超出了家長的理解範疇。正如一位學生所言：「家長總以為我們上學了，問題就解決了，但實際上根本不是這樣。」這種觀點忽視了孩子內心的真實感受，使得許多拒學的根源問題未能被正視。【重新架起溝通橋梁】理解與支持是關鍵在面對拒學問題時，家長與孩子之間的溝通往往出現斷層。由於缺乏理解和同理心，許多家長採取了錯誤的應對策略，如過度苛責、嚴厲懲罰，甚至一味地限制手機使用等。這些做法非但無助於解決問題，反而使孩子感到更加孤立無援。作者強調解決拒學問題的關鍵在於重建親子之間的信任和溝通，幫助孩子找到重新回到學校的動力與勇氣。【拒學問題解決對策】36計破解拒學難題本書從上千個拒學案例中精選出80個具有代表性的案例，並總結出36種切實可行的解決對策。這些對策涵蓋了從心理輔導到行為矯正的多個層面，旨在幫助家長找到最適合自己孩子的解決方案。無論是針對學習壓力、校園霸凌，還是家庭問題，這些對策都經過反覆驗證，能夠有效應對各種拒學情境。本書特色：本書由資深心理教育專家撰寫，基於20年青少年心理諮商經驗，深入探討拒學問題的多重原因，並從上千個案例中精選出80個具代表性的案例，提供36種切實有效的解決對策。內容涵蓋各年齡層，分析兒童和青少年拒學背後的心理困擾，打破家長對拒學的誤解，並指導如何正確應對。

從早期教育到青春期發展 在愛與支持中茁壯成長，在關懷中充分發揮潛力 培養意志力、自制力與抗壓能力 引領孩子探索自我、價值觀與責任 掌握成長密碼，迎接未來挑戰 【家長角色，在支持與引導中助力孩子成長】 本書在第一部分專注於探討人生不同階段所需面對的心理發展議題，深入分析家長在教育過程中所可能扮演的多重角色，並提出如何在合作與利他精神的引導下，幫助孩子發展興趣、超越性別限制，進而建構完整人格的具體方法。這一部分強調個體成長過程中不可或缺的必修課，無論是男孩還是女孩，都應在家庭的支持下，獲得充分而均衡的發展。家長不僅是孩子的引導者，也應在關鍵時刻成為觀察者，避免過度干預，讓孩子在自主的探索中逐漸形成健全的自我。 【心理與身體的共同發展】 書中第二部分則著重於心理、意識與身體的互動，探討如何在家庭教育中有效地運用這些互動作用來培養孩子的自尊、自我價值感與健康的行為習慣。書中提出在童年早期建立秩序與自尊的重要性，並詳細解釋如何應對生理缺陷、自我防禦等問題，幫助孩子在面臨矛盾與衝突時，能夠以愛與理解化解困境。此外，書中還強調誠實的重要性，特別是誠實在長期教育中的影響，並指出說謊行為可能對大腦結構產生的負面影響，提醒家長在教育過程中必須重視孩子的心理與行為的同步發展。 【掌握生理節律，奠定健康基礎】 本書的第三部分探討生理節律對於孩子成長的影響，詳細闡述如何利用制約反射原理和生理時鐘來調整孩子的作息與學習習慣，從而達到事半功倍的效果。本書指出，良好的睡眠與適當的冥想不僅能夠減輕壓力，還可以顯著改善孩子的記憶力與大腦功能，進而提升整體學習能力與情緒管理能力。這一部分的書籍內容特別適合家長在孩子日常生活中實施，幫助他們更好地掌握生理節律，形成健康的生活方式，為未來的成長奠定堅實的基礎。 【培養自信與責任感，迎接成長挑戰】 第四部分則聚焦於意志力、動機與壓力管理，探討如何在日常生活中培養孩子的自制力、延遲滿足的能力以及對抗壓力的韌性。作者強調，意志力的強化不僅依賴於個人的內在驅動力，還受到外在環境的深刻影響，因此家長在教育過程中應注重營造積極的家庭氛圍，並引導孩子樹立樂觀的生活態度。此外，本書還深入解析青春期的挑戰與性別發展的困惑，幫助家長有效引導孩子面對成長中的各種挑戰，最終培養出自信、獨立且具責任感的個體。 本書特色：本書從多個角度探討兒童的發展議題，內容涵蓋從童年到青春期的重要成

►剖析孩子成長中的心理轉折關鍵點，從容應對育兒難題 ►提供實用的親子溝通技巧，與孩子建立更深層次的連結 ►從科學角度解讀孩子的行為，打造健康和諧的家庭環境 不讓年齡差影響親子關係，實現家庭「零代溝」！ ▎走進孩子的心靈世界：成為最好的諮商師 在每個孩子的成長過程中，父母不僅僅是生活上的照顧者，更是心靈上的守護者和引導者。本書以孩子的心理發展為核心，透過詳盡的理論分析和豐富的案例，幫助父母成為孩子在各個階段的最佳隊友，陪伴他們快樂成長。書中揭示了孩子在不同年齡層所面臨的心理挑戰與發展機會，並提供了科學的教養方法，使父母能夠在適當的時機給予孩子最恰當的支持和引導。 ▎把握敏感期：從新生兒到幼兒的心智啟蒙 孩子的成長充滿了各種敏感期，這些敏感期是他們心理和情感發展的重要時刻。從新生兒期到幼兒期，孩子們開始對周圍的世界充滿好奇，他們的每一次微小的探索都是心理發展的重要步伐。這一階段，父母需要了解嬰兒的氣質差異、哭泣背後的多重含義，以及早期教育的重要性。書中透過深入淺出的分析，指引父母掌握這些關鍵時期的育兒技巧，使孩子在安全和愛的環境中健康成長。 ▎自我探索的起點：從幼兒到少兒的成長挑戰 隨著孩子進入幼兒期和少兒期，他們逐漸開始發展自我意識，並且開始在更廣闊的社會環境中探索自我。本書對於這一成長階段的描述，重點關注了孩子自主性和社交能力的培養，如如何應對幼兒期的固執與挑戰，如何保護孩子的好奇心，如何理解孩子在學校中的表現，以及應對孩子開始探索自我性別認同等問題。這些都是每個父母必須面對的挑戰，本書提供了具體的建議，協助父母與孩子共同度過這一個成長過程中的重要階段。 ▎與孩子共同成長：從兒童到青春期的轉變 當孩子逐漸步入學齡期，他們的生活開始圍繞學校展開，課業壓力、社交挑戰，以及自我認同的問題開始浮現。本書探討了孩子在這一階段中常見的困擾，如讀書動機的下降、注意力不集中、與同學之間的衝突等，並深入分析了這些現象背後的心理因素。書中還強調了家庭環境在孩子心理發展中的重要性，父母如何有效輔導孩子面對校園生活中的壓力，以及如何引導孩子逐步建立自信和自主性。 ▎為孩子的未來鋪路：從夢想到自我實現 在孩童期，孩子們開始對未來有了初步的憧憬和夢想，這是他們自我實現的重要階段。本書透過對孩童期心理發展的研究，深入探討了孩子在這一階段中表現出的種種心理特徵，如他們的夢想與職

►孩子口袋裡竟然有別人的東西，他是小偷嗎？ ►孩子總是安安靜靜一個人，是不是被排擠了？ ►幼稚園的孩子說他結婚了，還跟同學玩親親？ 理解孩子在不同階段所展現出的各種行為， 拋去成人的有色眼鏡，用包容的態度與孩子交心！ ▎兒童／青少年那些令人頭痛的行為 本書帶領讀者深入探討兒童和青少年的內心世界，揭開他們行為背後的心理動機。作者以專業的視角和深入的分析，解答了家長和教育者對孩子行為的困惑和誤解。無論是孩子的叛逆、挑食，還是懶惰和偷竊等行為，本書都提供了科學的解釋和實用的應對策略，幫助家長更好地理解和支持孩子，促進他們的健康成長。 ▎從家庭到學校——多角度理解孩子 本書分為六大篇章，涵蓋了家庭、學習、社交等不同領域的兒童行為。在家庭篇中，作者探討了孩子叛逆、尿床等行為的根源，指出家長如何在愛與規範中找到平衡。而在學習篇中，書中深入分析了孩子在沉迷網路、欠缺專注力、厭學等問題上的表現，並提供了實用的引導方法，強調興趣是最好的老師。這些內容不僅幫助家長理解孩子的表現，也提供了具體的解決方案。 ▎社交困境與自我認同的探索 在社交篇和人格篇中，書中詳細闡述了孩子在社交過程中的困境，如打架、禮貌、霸凌等問題，以及在性格形成過程中的種種挑戰，如黏人、發脾氣、自私和撒謊等。作者透過豐富的案例和心理學理論，深入剖析了這些行為的成因，並提出了建設性的應對建議。這些章節特別強調了接納和理解的重要性，幫助家長學會如何尊重孩子的個性發展，並引導他們找到自己的社交和自我認同。 ▎打破禁忌——青少年的性愛話題 性愛篇則是本書的一大亮點，作者大膽地指出在兒童和青少年中常見但卻被忽視的問題，如接吻、自慰和性行為等。書中以開放的態度和科學的角度，解釋了這些行為的正常性和必要性，並強調了正確的性教育對於孩子健康成長的重要性。這一章節旨在幫助家長和教育者破除傳統迷思，正視孩子的性發展問題，並提供正確的指導。 ▎理解與支持——與孩子共同成長的旅程 本書不僅是一部探討兒童行為的心理學專著，更是一份對家長和教育者的指引。作者強調了理解和接納在孩子成長過程中的重要性，並呼籲家長用愛與智慧陪伴孩子度過成長中的每一個階段。透過本書，家長們將學會如何以更開放的心態面對孩子的行為，並與他們共同成長，成為孩子最好的支持者和導師。 〔本書特色〕 本書深入探討了兒童和青少年的多種行為，從家庭、學習、社交到人格