三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 臨床心理學

「通常是『失去』教會了我們看到事情的價值。」――叔本華 慢性病是一種失落，依據個人的病情和病程，可能會面臨體力上的限制、經濟困境、關係上的挑戰，以及其他種種。或許你覺得曾經所期盼的未來被偷走了。 除了良好的生理照顧，正視並疏通慢性病過程中所產生正常且必要的悲傷，是與慢性病好好共度生活的核心。哀悼（mourning）是很重要的自我照顧。書中的100則點子和即時行動，協助你對每天的感受能夠有所調

「這是一本難得的心靈療癒之書。它整合了諸多心靈療法，而又理論清晰。更難得的是，它根據作者的親身經驗總結而成，其中包含了日常生活中各種病症的實際成功療癒案例。作為一本日常病症心靈療法的實用手冊，它很值得我們收藏。」──身心靈導師阿光◆我究竟是倒影？還是月亮？ 如果，你是月亮，但在你的認知中，卻因沒看清過自我而以為水裡那個月亮的倒影才是真正的你，連水中倒影也以為自己就是真正的「月亮」…… →世上有

‧催眠治療大師薩德無私分享60個提昇自我狀態的實務練習，幫你成為獨樹一格的助人者。‧治療即藝術，取材自表演藝術的培訓練習，激發你所缺乏的彈性、敏銳度與創造力。‧拋開理論，重視體驗，讓出神入化的助人創意成了你自然而然的日常。‧依催眠治療之父艾瑞克森的精髓──策略性溝通、順勢而為、量身訂做……等設計練習方案，讓你大師上身，傳承菁華。當治療師進步成長，治療效果也隨之增加。──傑弗瑞．薩德長久以來，助人工

「我始終守著她，數到她的最後一口呼吸。還有那最後一吻，在她冰冷的頰上──那才是真正道別的時刻。」悲傷，是我們為敢愛所付出的代價當結縭超過六十載的伴侶將離你而去時，你怎麼辦？歐文．亞隆，存在心理治療大師，以治療死亡焦慮著稱，卻在得知愛妻瑪莉蓮罹患癌症、來日不多的當下，也一時無法承受，萌生隨她而去的念頭。「我們應該合寫一本書。」瑪莉蓮鄭重其事地對丈夫說：「把我們所面對的困難記錄下來，對其他遇到類似狀況

★ 最新興一對一排列專業教材，線上線下個案寶典。★ 最詳盡圖解式個案操作、追蹤與分析。★ 最權威教學內容，全面解析人偶排列、色紙排列與線上個案技巧。將最深層細微的訊息抽絲剝繭，找出問題核心的解決之道。我為什麼沒有力量，不夠擔當？為什麼我老是害怕擁有很多錢？為什麼女兒總是抗拒我？批判我？我要如何面對事業的抉擇？我要如何找到疫情後事業的生存之道？你知道嗎？這些問題都可以透過系統排列，將最深層細微的訊息

★榮獲2003年格拉迪瓦書籍獎。★心智化理論從本世紀初起即已成為顯學，但台灣截至目前為止仍未有該領域重要著作出版品，本書是該領域第一本引介入台的重要著作。榮獲2003年格拉迪瓦書籍獎令人震撼的廣度、無懈可擊的論證、豐富的臨床案例、綜觀古今的理論。這本書是如此具啟發性，會停駐在你的心中，持續挑戰你的思想，並帶給你新的理解方向。──愛德華．特羅尼克（Ed Tronick），哈佛醫學院兒童醫學部幼兒發展

一旦考慮接受遊戲治療，本書就可以開始派上用場。書中以文字和插圖詳細說明遊戲治療的流程及經歷，內文附有注音符號，孩子可以自行閱讀；當然，如果家長願意的話，也可以念給孩子聽，雙方一起了解孩子即將要面對的治療工作，可以減少孩子的焦慮，同時促進孩子接受治療的動機和意願。 希望本書可以幫助你和你的孩子更加順利地接受遊戲治療的協助。

★存在心理治療大師歐文．亞隆對年輕治療師的85則教導與叮嚀，展現神級治療師的智慧結晶。★無論是資深助人工作者或新世代治療師都需要的專業寶典，出版20年來暢銷不墜。我想要把自己的所學傳遞下去，而且，愈快愈好。──歐文‧亞隆，71歲存在心理治療大師歐文．亞隆年屆七旬時，有感於年歲增長，開始希望把多年專業生涯淬煉出來的智慧分享給後輩。亞隆特別關注人生不得不面對的事實：死亡、孤獨、人生的意義，以及自由與責

二十四篇微小說，二十四則無論現在或未來都真實存在的想像人生。 本書將故事場景預設在十年後，藉由五位心理e師與二十四組個案的攜手演出，巧妙呈現網路發達後心理諮商的可能樣貌，以及精神疾患、高齡化社會、職場霸凌、同志、宗教、文化或世代衝突等各種社會議題，是兼具趣味與知識性、幽默且發人深省的作品。

二十四篇微小說，二十四則無論現在或未來都真實存在的想像人生。 本書將故事場景預設在十年後，藉由五位心理e師與二十四組個案的攜手演出，巧妙呈現網路發達後心理諮商的可能樣貌，以及精神疾患、高齡化社會、職場霸凌、同志、宗教、文化或世代衝突等各種社會議題，是兼具趣味與知識性、幽默且發人深省的作品。

★全球獨創★ ★精緻插畫繪製★ 2款心靈溝通牌卡x神準心理測驗x多種遊戲玩法 打破冷場神級工具！團體遊戲活動必備。 歡樂溝通最佳輔助！親子互動不再卡卡。 神準心理測驗牌卡！?動自己的自癒能量。 精美盒裝內容： 2款心靈溝通牌卡(共43張、採用雙面設計、86幅圖面)+導引手冊+幸福樂園地圖+牌卡收納隨身盒+置卡圖+通關PASS+ 86幅牌卡全視圖 **************************

臺灣最美的中文心靈圖卡一套讓你會想要好好愛自己的卡片一套讓彼此的心能夠更靠近的工具48張繪本畫風的生活場景，對應真實內心議題名稱取名為「珍愛」，乃是因為卡片的內容主要給予人們一種重新回顧、肯定並珍視過去所發生的故事與經歷。我們希望這套圖卡的收藏者，能夠對周遭的人事物有新的體悟，並且珍惜、疼愛記憶中的每個精采片段。整套都是使用「景觀 （Landscape）」方式呈現的牌卡。一般圖卡多是以「肖像（Po

★寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你★你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！「我們無法阻止鳥兒從我們頭上飛過，但可以阻止牠們在我們頭上做窩。同樣的，不好的想法會在我們心底浮現，但我們可以選擇是否讓它駐足心中。」──馬丁．路德▍情緒本無好壞，它們只是前來傳遞訊息的郵差工作、未來、

遊戲人數：不限遊戲年齡：12歲以上遊戲時間：不限遊戲內含：27張優勢特質卡、75張具體描述卡、30張提問卡、1本使用手冊 「青少年優勢力卡」包含優勢特質卡、具體描述卡及提問卡三大部分，以有趣、生活化的設計，來幫助青少年探索屬於自己的正向特質與韌力，可應用於自我探索、生涯探索、人際互動中，不僅能提升信心，更能欣賞自己、欣賞他人，也有助於因應問題與挑戰，增進生活品質和生命意義，非常適合與青少年工作的實務工作者應用在個別諮商、團體諮商與班級活動中。

情緒也會過勞，但你未必察覺極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 坦誠地審視內心，便是復原的開始即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 那些你沒有察覺的有毒內心戲其實正在燃燒你的能量讓你越來越累…… ▍如果愛我，就要接受原來的我。▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回應，失望地想：「他不懂我的用心。」▍無法忍受以前比我差的人，現在卻比我好。▍害怕對方認為自己沒能力，所以任何無理的要求都爽快地答應。▍訊息被已讀不回，擔心地想：「是不是我做錯了什麼？」 本書作者趙玟英原為音樂劇作家、作詞人，還是在五所大學兼七堂課的大學講師，是位標準的斜槓人士。某天，她在課堂上倒了下來，被判定為過勞，對自己完全失去自信。在一次偶然的機會下，她接觸了「為我寫作」課程，也與研究閱讀治療的心理學家進行諮詢，將一直以來隱藏在內心的許多負面情緒攤開來，原本堅信無疑的思考方式因此崩潰，但心卻變得寬廣，也不容易生氣了。後來她決定以閱讀治療師、寫作治療講師的身分展開第二人生。在「心靈補充課程」上，她發現學生們為了家庭、學校、職場、感情、外貌等問題感到心累。她從這些故事中看到自己過勞前的樣子，開始與學生一起研究了解內心的方法。這段經歷整理為本書，帶我們一起思考──．我的內心到底在想什麼？．我心裡真正想表達的是什麼？．我為何對自己的內心如此不屑一顧？．我的能量是如何快速消耗的？．如何不再消耗我擁有的能量？ 她發現包括自己在內，許多人長久以來感到心累、過勞的原因，來自於五種毒性心態： ▍極端的二分法──只要另一半把家人、朋友、工作看得比自己更優先，那就是不再愛自己的證據。受不了模糊的事物，對於有選擇障礙、無法立即做出明確答覆的人感到寒心。這種非黑即白的思考，就是極端的二分法。 ▍無謂的期待──滿心期待情人在特殊紀念日提議一起去旅行，暗暗等著對方先開口，結果另一半完全沒反應。「他怎麼會不了解我？」期待的定義是「帶著希望等待既定的承諾」。彼此沒有立下約定，卻希望對方有「讀心術」，能自動讀懂自己的心，這就是無謂的期待。這種期待一旦成功，下次你的期待就會更高，但失望的機率也提高，落入患得患失的處境。 ▍完美主義與控制慾──看到實力相差太遠的人出來炫耀自己，我

強化自信／擺脫不安／克服憤怒／告別沮喪成為自己的認知行為治療師！★ Amazon 4.6顆星好評，分類榜第1名暢銷書！這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。將以淺顯易懂的方式，帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療！總是有某些時刻，我們會發現自己被令人窒息的情緒所攫獲：或許是因沮喪而失去動力，無法去做更多喜歡的事時；或者是努力與恐慌對抗，難以面對恐懼的時候。當你的心靈反

讓你苦惱的是問題本身，還是你自以為真的想像?你時常因為小事而焦慮？感覺全身病痛？在意他人的評判眼光？覺得伴侶根本不在乎你？認為同事老闆總是找你麻煩?……不過，這些問題實際真有那麼嚴重嗎？或者，那只是「想太多」的你在杞人憂天？★和問題直球對決吧！從根本改變認知，才是消除內心焦慮與苦惱的關鍵!在《想太多是會爆炸的》書中，心理師關朵琳・史密斯以「CBT―認知行為療法」的技巧和心理學知識為基礎，透過俐落又

★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用！」今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎？鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可怕，甚至能夠與焦慮和解，走過情緒浪潮，獲得真正的平靜。當焦慮來襲，總是令人沮喪不已，有時甚至想自我放棄……而這本書，正是為了這種時刻，誕生。在過去十餘年裡，臨床心理學家吉兒．P．韋伯博士治療了許多人。有些人

Amazon 5顆星評價‧讀者一致好評自我療癒手冊你也可以解讀自己的心理狀態、自助解決人生大小難題！你是否經常開導朋友，卻不知怎麼開導自己？一個人的內在情緒並不神祕，每個外在言行背後都有意義，這本書將帶領你一一解開心靈謎團，從內到外輕鬆駕駛你自己！如果你一時情緒過不去，這會是助你迎向美麗心情的自我療癒練習本。如果你是身心患者，又不想只在治療過程當個被動角色，這可以是你在家中輔助練習的自助工具。如果