三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 臨床心理學 / 心理診斷：心理輔導；行為改變術

★開悟卡的核心理念是：靈性治療、個人成長與生命轉化可以是一件有趣的事，淚水和歡笑都會帶來療癒的能量。 ★恰克博士天賦力作，全球數千人親證，幫助你跨越關卡、迎向開悟！ ★台灣首發，精彩面世！ 人生一道道關卡，是煉金石還是絆腳石？在這裡，關卡們神奇轉身，化現多色小卡，帶著匪夷所思的生命能量訊息。你只需好好玩個遊戲：抽卡、排卡、靜心解讀所有的煩惱、困境、傷痛、迷惑都

看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛，繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書，蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星好評 ｜「內在小孩」會影響成年後的我們，且影響力超乎你的想像｜ 你是否時常覺得自己不夠好，在情感或人際關際中感到不安，無法信任他人？或是每次一有狀況，就逃避、暴怒或只想討好他人？其實會出現這些情緒與反應，可能都是你的｢內在陰鬱小孩｣正在偷偷操控你。 「內在小孩」源自於我們童年時從父母或其他照顧者所受影響之總和，包含正面或負面。幼年時我們所感受到的被接納、喜愛，受委屈或傷害，都會深藏在我們的潛意識中，深深影響成年後的我們，在不知不覺間左右我們的自我認知、行為情緒反應與人際發展。 那些於童年所獲得的正面感受，造就「陽光小孩」，代表幸福及喜樂；他是我們熱愛生命、樂觀且堅強的核心本質；而負面感受則造就「陰鬱小孩」，我們的負面自我認知，連同由此所產生的沉重情感全都積累在他身上，將引發控制、攻擊、逃避、壓抑、追求完美等自我保護的方式出現。 ｜療癒內在陰鬱小孩，才能真正解決自己的情緒與人際問題｜ 沒有人擁有完美的父母與童年，所以每個人內在都同時擁有「陽光小孩」與「陰鬱小孩」。要避免「陰鬱小孩」時常跳出來對自己說：「我很糟糕」、「我是魯蛇」等負面語句，慢慢吞噬掉你的成人心靈；或是要避免在衝突發生時「陰鬱小孩」跳脫理智，掀起更大波瀾，你就必須好好照顧他，為他再次找到一個溫暖的家，。 本書作者針對「內在小孩」發展出一套嶄新且極具成效的方法。這套方法結合精神醫學及心理學，從你我心中那個受了傷的「陰鬱小孩」出發，幫助你理解心理的陰暗面，擺脫那些一再將我們引入死巷與不幸的舊思考模式及自我保護方法；同時一步步調適心靈，喚醒內在的「陽光小孩」，以新的角度重新看待發生在自己身上的事，找到嶄新且有益的態度與行為方式，藉此形塑出更好的人際關係，進而創造出屬於自己的幸福關係與充實人生！ 本書特色 1.透過陰鬱小孩與陽光小孩兩種模型，讓你完整認識自己的內在小孩。 2.了解自己身上曾經可能潛藏哪些傷，明白為何自己老是一再出現某些行為和情緒反應。 3.清楚自己慣用哪些保護策略（為了保護自己免於再次受傷）。這些保護策略，往往會

看清自己行為、情緒與人際問題的根源別讓看不見的傷痛，繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊★德國《明鏡週刊》暢銷書，蟬聯37週暢銷榜★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1★AMAZON讀者4.5顆星好評★蘇絢慧 諮商心理師／心理叢書作家 專文推薦 ｜「內在小孩」會影響成年後的我們，且影響力超乎你的想像｜你是否時常覺得自己不夠好，在情感或人際關際中感到不安，無法信任他人？或是每次一

◎認清「無愛母親」的五種典型：嚴重自戀的母親；過度糾纏的母親；控制狂母親；需要母愛的母親；忽視、背叛或打擊孩子的母親。◎蘇珊．佛沃博士向來擅長說出人們難以面對的真相，以及大家在「完美伴侶」與「快樂家庭」表象背後對待彼此的真實樣貌。隨著愈來愈多女兒帶著母親留下的傷口前來求助，以及自己在母親過世後，對於這段母女關係所走過的療傷經歷，她決定陪伴因母親沒有愛人能力而受傷的女兒們，辨識母愛創傷，進而療癒母愛

「行為改變」是一門關於分析和改善人類行為的應用科學，經過長期的發展，已經建立具實證基礎的專業實務，被成功地運用於人類行為有關的各種層面，包括：普通教育和特殊教育、復健醫學、健康照護、運動休閒、社區復健、臨床心理、工商業和服務業等，而其主要策略則涵蓋行為訓練、行為塑造、自我管理、教室行為管理、前事預防、以增強為本位的後果策略等。 本書特色書中區分成五大部分，前半部呈現基本資訊，後半部則是應用討論：★

「輔」者，提供協助、從旁幫助。「導」者，專於教育和開導。輔導之終極目標，乃協助受導者達至自我實現。輔導的成敗，在乎輔導員與受導者之間，能否真誠地建立與發展人際關係；而作為引導者，輔導員本身修養及對此專業的認識尤其重要。

＊總覺得什麼事都不順＊其實很沒自信＊總是感到很疲倦臨床心理師山名裕子為有這些症狀的你，送上閱讀心理諮詢！「本書有大量實踐性的智慧，從今天開始，學習輕鬆度過總覺得很疲累的每一天！」——慶應大學研究所教授 岸博幸 什麼是「傻瓜力」？傻瓜力就是開心生活的能力，吸引快樂的能力。是能夠把充滿壓力的每一天，變成風趣幽默日子的能力。 越是認真，追求完美主義的人，越容易為人際溝通深陷煩惱，或是倍感壓力

本書是從實務觀點出發、輔以簡單容易了解的圖表，希望讀者可以很容易入手、也方便操作。本書介紹一般學校的班級輔導主題與可進行方式，重點放在新手領導者如何進入團體諮商之堂奧。本書介紹團體從設計、招募到執行及評估，讓讀者可以在「做中學」時，對於兼具教育與治療的諮商團體有貼切的體驗與感受，同時也就團體進程會發生的挑戰與問題做簡單解說、提供可行的解決之道。

本書是從實務觀點出發、輔以簡單容易了解的圖表，希望讀者可以很容易入手、也方便操作。本書介紹一般學校的班級輔導主題與可進行方式，重點放在新手領導者如何進入團體諮商之堂奧。本書介紹團體從設計、招募到執行及評估，讓讀者可以在「做中學」時，對於兼具教育與治療的諮商團體有貼切的體驗與感受，同時也就團體進程會發生的挑戰與問題做簡單解說、提供可行的解決之道。

全球最有影響力的領導力大師，福特汽車執行長、世界銀行總裁等頂尖領導人的教練，告訴你如何透過簡單的步驟，創造持久的行為改變。紐約時報、華爾街日報暢銷書排行榜第一名！各界推薦名人推薦：好評推薦楊崑山 SGS東亞區營運長暨台灣區總裁陳惠雯 台灣安麗公司總經理傅秉坤 MG SCC授證領導人教練方素惠 EMBA雜誌總編輯本書有助於喚醒自覺，幫助你主動創造自己的世界，而非被動受周遭環境影響。－－穆拉利（Alan Mulally）獲選美國「年度最佳執行長」（CEO of the Year），前福特汽車執行長閱讀本書就像與葛史密斯對談，你會從中得到清楚、務實，且可行的建議。－－瑞德（Ian Read）輝瑞大藥廠（Pfizer）執行長本書將會引領一群新的企業主管，將企業與個人潛力，發揮得淋漓盡致。－－康乃爾（Brian C. Cornell）標的百貨（Target Corporation）董事長暨執行長葛史密斯提供許多確實可行的新點子、觀念與架構，幫助我們改變自己，登上人生顛峰。－－裘利（Hubert Joly）百思買（Best Buy）執行長行為改變，不是靠意志力，你需要結構和追蹤。本書陪伴你練習改變，讓你成為你想成為的自己，帶領團隊成為你想建立的團隊。書中包含豐富的實例，從如何持續減重、改善和家人關係，到福特汽車CEO如何帶領這家虧損累累的大型汽車製造公司，脫胎換骨，創造令人驕傲的成績。書中提供許多做法與工具，包括教練部屬的六個好問題、啟動改變之輪的四步驟、用主動性問題取代被動性問題、每日提問範例等，讓你在工作與生活中立刻運用。你想要改變什麼行為？現在就開始練習！

【本書特色】 在毛毛蟲蛻變成蝴蝶的日子裡，有一種比陽光、雨露更珍貴的養份，那就是——心靈的磨礪與成熟。本書對青少年在成長和學習中常見的困惑和煩惱進行了闡釋和破譯，幫助青少年更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，進行自我調節與改變，逐漸培養成熟、過硬的心理素質。

沒什麼事能真的讓天塌下來！許多「不得了的大事」都只是「雞毛蒜皮的小事」，只要轉念，面對人生的許多沮喪時刻，都能找到支持的力量，享受全新的正向視野。 你可以藉由練習來調整自己的念頭，改變自己的人生。每天面對排山倒海的生活瑣事、煩惱或逆境時，我們常會陷入負面情緒當中，被懊惱和挫折感追得直抓狂。其實你可以不用這樣。停下腳步來想一想，你會發現一切都是「小事」一樁。知名諮詢專家理察‧卡爾森以輕鬆幽默的筆調，

不論是父母或其他諸如一般老師、心理師、輔導老師和社工師等等一線的兒童工作者，在面對孩子時，總是會遇見一些令人不知該如何是好的狀況，懷疑孩子是不是有問題？本書首先說明「偏差行為」和「問題」的概念，提醒成人在判斷孩子是否有偏差行為時應該注意的觀念。然後再邀請台灣有豐富經驗的專業臨床心理師，依照最新出版的DSM-5分類架構，介紹常見於國內兒童的各種偏差行為類別，諸如「注意力不足／過動症」、「行為規範障

本書主要的特點在於透過「文字和圖解相鄰併呈」的方式，呈現行為改變技術的理論與實用技巧。由於圖解具有下列效果：(1)可立即掌握資料的整體樣貌；(2)可立即瞭解所有概念項目之間的關係；(3)可迅速掌握重點，增進理解的能力。使得難以理解的概念，能以更為淺顯易懂的圖解形式展現，讓使用者易於閱讀和促進學習效率。

危機工作者每天都在瞬間做出影響個人、家庭與社區整體心理健康及福祉的決定。他們在第一線引導人們度過健康診斷、破產、性侵害、親人死亡、自殺意圖，以及自然或人為災害等種種時刻。實務工作者隨著對危機介入與處遇的經驗與知識逐漸增加，特定的介入歷程有時反倒顯得落伍。我們都經驗過這樣的兩難，因而發展出這本指南以彌補不足之處。作為實務工作指南，本書提供一套實用的危機介入方法。它能夠在危機工作者急於應變參考時，作為

N ／A

20年間，周遊全世界，親自與10萬多名年輕人見面，並指引他們更生，過新生活的世界級心理教育專家朴玉洙，為了全世界青少年所發行的第一本著作‧「如果收入增加一萬美元，而慾求上漲兩萬美元，那麼不平不滿就會越來越多‧如果收入增加一萬美元，而慾求只上漲五千美元，那麼就能感到滿足、感激‧現在，無論是中國還是我們國家的青少年問題，都需要在這樣的脈絡中看待‧」認為內心世界需要接受治癒的作者的專業解說，透過中國中央

哪管你是陪伴過多少病人度過生命最後一刻的醫者，面對家人逝世，能不也經歷錐心之痛？哪管你輔導過的人不計其數，每當協助身心遍佈傷痕的當事人時，能不牽動慈悲之情，讓他們逾越專業界線，導致輔導舉步維艱？哪管你是有無限愛心的善別輔導者，一旦觸動對死亡的恐懼，能不也猶疑卻步，對著滿面哀愁的喪親者，難以同行？當事人悲傷絕望時，可以轉向輔導者求助。但輔導者對著當事人而觸動傷痛時，又可以到哪裡找尋滋養，找到「陽光、

在不斷變動的人生迷宮中，你的乳酪在哪裡？ ●史上最暢銷的寓言經典，熱賣超過2400萬冊！長踞《華爾街日報》排行榜6年、《紐約時報》排行榜5年！●概念簡單，成效卻很驚人！蘋果、惠而浦、美林等國際頂尖企業推薦教材！ 從前從前，有兩隻小老鼠「嗅嗅」、「快快」和兩個小小人「哼哼」、「哈哈」，他們每天都在一座迷宮裡跑來跑去，努力尋找自己心愛的乳酪，有一天，終於在Ｃ號乳酪站找到了。他們每天都固定來這裡，開心地