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健康食品、另類療法，是否可行？心臟病等於冠心病？什麼是搭橋手術？糖尿病是否要一世服藥？心臟衰弱需要動手術嗎？我是心房顫動的高危一族嗎？脂肪＝膽固醇？高膽固醇食物是萬惡之源？我胖了，等於不再健康嗎？黃品立醫生自2010年推出《心動故事》後，接著數年再寫有《心腦歷程》及《心動故事(2)72個關於心臟的故事》，深入淺出地拆解艱澀難明的醫學知識。這次出版《心動故事(3)拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識》，詳細分享心臟血管疾病、糖尿病、飲食、運動與健康的知識，並透過真實病例及問答剖析疾病「元兇」，並從日常飲食及運動著手，希望大家養成健康生活習慣。好評推薦：「黃品立醫生憑藉自己的努力，在心臟專科領域上累積超過二十年臨床實戰經驗，成就享譽業界。廣大讀者在翻閱這本著作時，除了能找到常見心臟病的簡要說明外，與心臟病關連密切的糖尿病也有包羅其中。」──方津生 醫師「作者用通俗易懂的語言，避免使用醫學術語，闡述心臟病的種種面貌；一些因錯誤觀念而衍生的迷思；常見的心臟病成因，以及預防和治療方法。它是一本人人都讀得懂的心臟病概述，當中所載的不僅是適合大眾的健康常識，也是有助醫生能簡明扼要地引導病人享受健康的法門。」──梁智鴻 醫師「本書集中討論了醫生在臨床診療時，遇到的多個常見且重要的課題，它列出了最重要和最近期的建議作為指導方針，讓讀者更易理解和將之實踐。」──王祖耀 醫師

壓力型高血壓，正侵蝕上班族！ 引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！ 日本實用書類別TOP7！ 一出版即數月蟬聯日本amazon健康類TOP1！ 銷量突破25萬冊！ ＷＨＯ呼籲：「25歲以上者，每3人就有一人有高血壓，必須及早預防。」 工作壓力、缺乏運動、作息不正常、總是外食，高血壓年輕化早已不是新鮮事！ 高血壓年輕化現象 你是否一進公司就出現頭痛、脖子緊及頭暈等症狀？ 工作壓力越大、工作時間越長，壓力性高血壓的風險越高！ 調查顯示，發現20至39歲年輕上班族， 血壓異常高達6成，形成「辦公室高血壓症候群」！ 不論台灣和日本，高血壓都是排名第一的「國民病」！ 多數「年輕」患者，都是在健診後才發現自己有高血壓， 其中不乏遠離菸酒的年輕人。 治癒高血壓，關鍵在於改善「血管」的年齡！ 「你的血壓偏高，吃藥降血壓吧！」 為了控制血壓，很多人聽從醫囑，選擇長期服藥， 但是，任何一種藥物持續服用， 都將產生「副作用」或「抗藥性」，甚至導致嚴重病症。 在決定長期服藥之前，你還有許多能做的！ 本書介紹日本「預防醫學新概念」── 在開始服用藥物控制高血壓之前， 應該要有3個月的非藥物治療嘗試。 【完整揭露！】非藥物控制血壓方法： 「改變飲食習慣，收縮壓降50mmHg」 「按1分鐘降血壓穴道，降20 mmHg」 「每天5分鐘降血壓伸展操，改善高血壓體質」  即效！立刻降血壓的妙方。  實踐！幫助血管恢復彈性。  日常！遠離高血壓的生活習慣養成。 *********************************************** 【醫界名人推薦】 大多數的疾病在發生之初，都是身體的一個警訊，患者反而更應該去檢視自己的生活、飲食與情緒的問題，找出原因，並且改善，最後才是用藥，不是嗎？ ──京禾中醫診所 陳俊如 醫師 全書給對防治高血壓有興趣的民眾一個完整概念，尤其在現今希望提高民眾健康識能的時代，讓自己對高血壓防治有更正確深入瞭解，才能更有效的維持與照護自己的健康，改善高血壓、預防高血壓。書中舉了許多實例及相關研究結果作為佐證，希望對於改善高血壓有興趣的民眾能耐心的看完，相信會有許多的體會，也更知道如何照護好自己的血壓。 ──台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任 陳建宏 醫師 拜讀了日本的醫藥專家加藤先生所寫的這本書之後，在我的心裡響起了洪鐘一般的「共鳴」。在台灣，

【本書特色】●提供有效的抗三高食譜清楚列出食材與作法，部分食材也附照片，搭配清楚的完成照片，讓做菜新手也能上手。最後列出該菜色中何種食材能減輕與控制三高。●給予清楚、具體的飲食建議提供三高與其併發症患者清楚具體的症狀、飲食建議與食譜，像是「糖尿病併發痛風」的飲食建議為「多吃蔬菜瓜果，蛋白質的攝取量每一公斤的體重不應超過一公克，盡量以植物蛋白、牛奶和雞蛋為主」以及「動物內臟、魷魚和墨魚等嘌呤含量較高的食物，糖尿病患者要盡量少吃或不吃」。 ●列出三高與相關疾病的症狀讓讀者根據自己的症狀，檢視是否罹患三高與相關併發症，及早發現及早控制。【內容簡介】燃脂降三高，不吃西藥降血脂，血管年輕20歲中醫食療祕方，疏通心血管，增強血管彈性★降三高就要這樣吃，六週營養師食譜，延緩血管衰老有妙招！★對症特效食材，關鍵祕訣「宜吃忌吃」一看就懂，降壓降脂無負擔。所謂三高，就是指高血脂症、高血壓、糖尿病這三種疾病。罹患其中任何一種疾病者，罹患其他二高的可能性也較大。資料顯示，台灣糖尿病患者高達 230 萬，另外，罹患高血壓的人數更是飆升至 438 萬！「三高」已成為人類健康的頭號殺手。要預防與治療三高，必須由修正不良飲食習慣、配合適當運動等。其中飲食控制包括：(1)減少脂肪與脂肪酸的攝取，並採取少油烹調法。(2)降低食物中的膽固醇。(3)適當攝取醣類。(4)限制鹽分攝取。本書詳細介紹「三高」與其併發症的症狀，告訴患者相關的飲食建議，包括什麼食物可多吃，什麼食物又必須少吃，採取上述飲食控制法，並提供 142 道簡易食譜供三高患者和家人使用，讓你輕鬆控制與減緩三高病情。

\\\\ 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅巨作 \\\\明明很健康、有運動習慣，為什麼會遇到秒殺級「猝死」？糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、心肌梗塞……護心現在開始對症穴位X養心小叮嚀X臨床驗方X養心食譜★獨家公開─高血壓、高血脂、高血糖的防控驗方★【用中醫控三高，預防心腦血管病】心腦血管疾病，已經成為比癌症還可怕的第一殺手。人最寶貴的是血管，血管就是生命，血脈就是命脈，保養血管就是保養生命。該如何保護血管？怎樣延緩血管老化、阻止血管變性和壅堵呢？答案就是積極防治「三高」（即高血壓、血脂異常、糖尿病）。三個元凶自內到外，讓血管逐漸變厚、變硬、變狹窄，甚至整條塞住，從而引發各種心腦血管疾病。想扼住就是要科學飲食、健康運動，降脂、降壓、降糖，讓我們的血管永遠年輕不衰老。老。●降三高驗方─山荷飲、澤瀉湯、丹七飲。●高血壓的食療─地瓜玉米粥、香乾炒芹菜、清蒸鮭魚。●血脂異常的飲食調理─小米粥、蘑菇冬瓜湯、木耳清蒸鯽魚●糖尿病的飲食調理─枸杞子豆漿、山藥燉烏骨雞、洋蔥炒牛肉●科學飲食─健康運動， 降脂、降壓、降糖，讓我們的血管永遠年輕不衰老。【針對心腦血管疾病，對症詳解】針對冠心病、心絞痛、心律不整、心肌炎、風濕性心臟病、頸動脈狹窄、肺源性心臟病腦中風，一一詳細解釋病因及危害、表現症狀、哪些人容易罹患，並且提供楊力驗方、飲食調理（宜吃食物、特效食譜）、特效推拿方、日常保健功法。●糖尿病調理☉枸杞子豆漿：平穩血糖，改善糖耐量☉山藥燉烏骨雞：控制餐後血糖☉洋蔥炒牛肉：預防心血管併發症●冠心病的飲食調理☉百合蓮子綠豆湯：調節血脂☉蒜泥茄子：增強心腦血管抵抗力☉清蒸三文魚：調節膽固醇，保護心血管☉特效推拿方─掐按內關穴、點壓神門穴●心絞痛的飲食調理☉果仁燕麥粥：益氣補腎，調節膽固醇☉玉米濃湯：降膽固醇，補鈣益氣☉熗炒生菜：清熱解毒，降膽固醇☉心絞痛特效推拿方：按揉膻中穴、點按內關穴、點按至陽穴、按揉靈道穴●心律失常☉花生菠菜：改善心律失常☉鳳梨粥：解油膩，保護心臟☉胡蘿蔔燉羊肉：養血補鋅，緩解心律失常☉特效推拿方：按壓內關穴、按揉心俞穴穴●風濕性心臟病的飲食調理☉鮮桃汁：保護心臟，增強抵抗力☉山藥燉鴨：預防動脈硬化，保護心臟☉特效推拿方：按揉心俞穴、按揉內關穴、掐按大陵穴、按揉三陰交穴★溫馨提醒：書內藥物驗方、處方等僅為廣大讀者提供

\\\\ 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅巨作 \\\\明明很健康、有運動習慣，為什麼會秒殺「猝死」？80%的心臟病可以預防，「養心」是最有效的養生法糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞……out!66個養心對症穴位X 26個養心小叮嚀 X49帖楊力驗方X47道養心食譜每26分鐘奪走一條命！現代人「三高」，嚴重破壞心臟，讓心腦血管病早發、高發，也讓壽命面臨著嚴峻的挑戰。中醫的心包括了西醫的心與大腦的功能，心的功能影響的是身體五臟的運作，且壓力大、心神不寧、失眠都是與心相關，百病由心生，透過中醫養心安神是最好的養生開始。如果你是久坐不動者、飲食太油膩者、吸菸者、肥胖者、酗酒者等五大心臟高危險群，跟著楊力中醫教授一起控三高，保護心臟，遠離心血管疾病。◆中西醫「心」大不同西醫，心是一種形態器官─心位於胸部左下方，約為人的拳頭大小。中醫，心是一種功能系統─心是主宰人體生命活動、協調五臟六腑生理功能。中醫的心是皇帝，西醫的心乃在外征戰的大將軍。皇帝雖不在戰場上，但他的指示卻無處不在，一個命令便能夠決定戰場的進與退、戰與和，也就是說，中醫學中的心一旦功能失調，整個身體就會出現異常。◆ 心腦相通， 心通則腦明思考依靠大腦，心臟透過血液，把營養物質運輸到大腦，保證它正常工作。當我們感到頭暈、頭痛，有時可能是供血不足，頭腦自然不清醒。所以要想頭腦清晰，需要強大的心來幫忙，養心即護腦。(((養心補腦小撇步)))手梳頭──先用手略微用力揉後頸，使新鮮氣血往頭部流動，再用手指從額頭向後腦勺梳頭，每天用手指梳頭10～15 分鐘就可以了。◆身體小信號，是心臟生病的重要警告1.嘴唇色紫：血瘀氣滯、心臟病 2.呼吸急促：心臟缺血的徵兆3.劇烈牙痛：心絞痛示警 4.左肩疼痛：可能是冠心病5.兩臂血壓差：心腦血管疾病的「預警器」 6.手指和腳趾末端粗大：心臟缺氧7.下肢水腫：心臟衰竭徵兆 &nbs

陳適安醫師 台灣醫療之光獨創心房顫動電燒術 遠征世界各國無私傳承 打造全球頂尖心律不整醫療團隊一位臺灣培養的醫師，成為享譽國際的心臟醫學泰斗，在世界熠熠發光的他，從未出國深造，研發出獨步全球的心房顫動電燒術，帶領臺灣站上世界的頂端，為世界上更多病人與家庭，帶來生命重生的希望。陳適安醫師及其所打造的團隊，堅信臨床實證的力量，不懼權威，牽引全球治療心律不整的脈動。．建立「非肺靜脈起源性的心房顫動」理論，開啟全球心房顫動治療里程碑。．使用頻譜分析電生理訊號方式，輔助心房顫動電燒手術，增進手術的成功率。．獨步全球的心房顫動電燒術，被美國心律醫學會稱為「臺北方法」 (Taipei Approach)。．訓練世界各地逾五百多位心律不整專科醫師。．協助超過二十個國家發展心房顫動電燒術。

沒人能否認心臟與血管對人體的重要性，但你真的認識它且好好保護它了嗎？心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心症、中風……翻開這本書，全面進化你的心血管疾病預防知識！ ☆最權威！──國際血液與免疫醫學專家、中央研究院院士力作，兼具科普知識與實用方法。☆最全面！──完整介紹各種常聽到卻不見得認識的心血管相關疾病，從成因、用藥到預防方式。全方位認識如何守護心血管。☆最警世！──心血管的罹病年齡逐漸下降，成為全民警訊。即刻開始認識心血管，從了解到持之以恆的預防行動，永遠不嫌早。☆最前瞻！──最新國際心血管相關醫學研究與未來發展可能大公開。 心血管疾病大多是可以預防的，從現在開始，一起守護心血管，守護我們的人生！ 心臟與血管系統是人體的生命中樞，一旦停止運作，短時間內就能奪走生命。近二十年來，心臟病總位居國人十大死因前三名；十大死因中與心血管相關疾病更占了三到五項。為免遺憾發生，每個人都應該具備心血管的相關知識，為自己或家人的健康把關。基於這樣的理念，國際血液學權威──伍焜玉院士，將其豐厚的心臟、血液、血管醫學相關知識，結合最新研究，完整且全面性地介紹心血管系統在人體中的運作模式，帶你認識血管硬化、血栓、心肌梗塞、狹心症、主動脈剝離、血管瘤、腦中風、糖尿病等等耳熟能詳卻令人聞之色變的問題。一次認識多種快速奪魂的疾病成因、治療方式，並學會提早預防的方法，更能了解最新醫學研究趨勢與未來發展。-------------------------------------------【重磅推薦】（依姓名筆劃排序） 王水深｜輔大醫院院長王宗道｜臺大醫院內科部整合醫學科主任史考特｜醫師／一分鐘健身教室創辦人江安世｜中央研究院院士吳昭軍｜衛生福利部國民健康署署長吳德朗｜長庚醫療體系最高顧問李家維｜前《科學人》雜誌總編輯林文玲｜早安健康媒體平臺創辦人暨執行長梁賡義｜國家衛生研究院院長陳耀昌｜臺大醫學院名譽教授廖俊智｜中央研究院院長魏 崢｜振興醫院院長「醫藥報導沒說完的故事」版主

呂鴻基 兒心基金會創辦人‧醫療奉獻獎得主：疾病可以絕跡，醫者救人的心不能停歇，我們要馬不停蹄地去解決下一個問題了。台灣第一個醫療基金會兒心基金會50 週年 看見心動的能量生命，始於心臟正式跳動的瞬間，每一顆殘缺的心臟，要靠世間的愛來彌補，完整他們的人生。中華民國心臟病兒童基金會是台灣第一個醫療基金會，這五十年來，守護台灣的心臟病兒童，從提供經濟、生活上的協助乃至心理支持，到推動小兒心臟醫學研究，不曾停歇。本書集結十二位心臟病童的故事，經由父母、自己、醫師的觀點，描述他們如何面對先天的缺憾，克服手術與生活的挑戰，走過生命的幽谷，活出希望。這些故事不僅能喚起社會大眾對心臟病兒童及其家庭的關注，也激勵人心，勇敢面對挑戰，活得精采。

精確的重點整理，有系統、有組織的編排，便於概念統整與複習。各章每一單元後皆附有基本練習題，協助掌握重點。摘取物理治療師歷屆考題精華，使讀者確實掌握考試命題趨勢。

【內容簡介】低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利！依據衛生福利部最新資料指出，18至39歲的民眾，高達36.6萬人罹患高血壓！其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者，這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。高血壓無明顯症狀，卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病，是典型的沈默殺手。關於高血壓，你知道……高血壓會遺傳嗎？血壓高就是高血壓病患嗎？有高血壓就一定要服用藥物控制嗎？如何穩定情緒，不讓血壓升高？高血壓可以攝取多少量的糖？高血壓患者可以喝酒嗎？高血壓患者應該遠離哪些食物？該怎麼吃才能穩定血壓？陳偉醫師有多年的臨床經驗，推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材，搭配簡單又美味的食譜，以及料理功效，讓你吃的健康，攝取充足營養，不須擔心高血壓！

心臟學是一門深奧且複雜的專科，作者為了編寫這本針對重要的心血管疾病的書，不僅匯集了眾多相關但不同領域的資訊，還包括診斷性檢查、臨床評估、治療處置和預防等內容。除了設計為方便攜帶的手冊形式，在內文編排上以條列的方式呈現，再搭配整理的圖、表及彩色流程圖，有利於讀者快速上手。全書依典型的心血管狀況分為9個章節，解說簡明扼要，為臨床醫師提供實用指引，也是可作為醫學生在實習時的重點複習，相信在閱讀本書後，能有效地應用在心臟科疾病的診療。

明明很健康、有運動習慣，為什麼會秒殺「猝死」？80%的心臟病可以預防，「養心」是最有效的養生法糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞……out!\\\\ 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅巨作 \\\\66個養心對症穴位X 26個養心小叮嚀 X49帖楊力驗方X47道養心食譜每26分鐘奪走一條命！現代人「三高」，嚴重破壞心臟，讓心腦血管病早發、高發，也讓壽命面臨著嚴峻的挑戰

心臟是人體的發電機，心導管就好比電管線，要讓發電機系統正常運作，首先就要先將發電系統的裝備處理好，心導管的線路故障，就是心臟的警訊。做好飲食心計畫，吃對食物可以維護甚至搶救心血管，吃錯食物卻可能會讓心血管生病，正是所謂「成也食物，敗也食物」，所以日常飲食不可不慎。高血脂、高血壓就是心血管呈現警示紅字的訊號，想要預防這些問題，最好的方法莫過於平日好好保護我們的身體，防患於未然，定期的健檢與良好的飲食

血壓多少才算高？140/90mmHg已經是疾病的範疇了，約有1/2～1/3的人會在將來的四年內發展成真正的高血壓病患，高血壓往往伴隨著心血管疾病的發生，這些都是環環相扣的，也是需盡早預防的狀態。高血壓須從日常生活保健做起，定期的健康檢查、充分休息、體重維持、飲食控制、注意保暖、適當運動等等，往往只要改善一點點生活上的習慣，就能讓您遠離疾病纏身哦。本書特色告別生命中的隱形殺手高血壓的預防與健康管理醫

ECG Interpretation Made Ridiculously Simple is designed to provide present-day clinicians and trainees with a lucid, straightforward summary of the fundamental principles of ECG analysis and interpretation. Written by the clinician for the clinician, this handy guide distills basic ECG concepts into a concise, clear, minimum, while including the essential information to read and interpret ECGs accurately and confidently.

心臟超音波的進展日新月異，不僅探頭可以擺在體外表面、食道或甚至是血管內影像也可以是二維、三維或都卜勒分析。但是最基本功還是從胸前獲得影像。本書即在介紹如何從胸前得到標準的心臟超音波檢查數據。全書中英對照，圖解清晰，文字簡潔，攜帶方便。不僅有助於包括學生、醫師、醫檢師和初學者入門，也利於醫院同儕間的溝通和教學傳承。相信讀者在閱讀之後，必定會感受到在心臟超音波檢查能力的提升。

彩色圖解心律不整　前言 心律不整是常見的心臟功能異常之一。它包含的種類很廣，特別是惡性的心律不整，是心臟猝死的主因。 心電圖是診斷心律不整的重要工具之一，作者於2016年出版了「心電圖案例123」一書，其中第二部收集了62例心律不整相關的案例。根據作者多年的心電圖教學經驗，實例判讀雖然有助於學習，然而對於心電圖學入門者恐有見樹

吃掉高血壓！純食材偏方，4 週顯著改善！快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥，吃對食物不吃藥，輕鬆降壓有療效！　專業醫師幫你診斷身體，營養師幫你搭配三餐，徹底打破高血壓患者飲食的禁忌！本書細介紹了高血壓的症狀、危害、日常保健，提出了高血壓患者的飲食原則，為高血壓患者調配出了最適合的飲食配方，解除了廣大高血壓患者這不能吃、那不能吃的各項禁忌。【內容簡介】用食物降低

本書圍繞大多數心臟病的病因展開討論，根據一般系統論的主要原則闡明了包括冠心病、高血壓病等在內的現代心血管病的邏輯病因，對心臟功能研究提出了符合系統理論和完全性歸納推理的研究方法，並得出了心血管病的缺血性病因和共同的心理學病因，提出了功能醫學的新思維和論證原則，嘗試建立統一的功能醫學臨床模型，為充分預防心血管病探索了一條新途徑。