瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具/禮品
生活市集
紅利兌換商品
GO
進階搜尋
熱搜:
楊双子
、
制度基因
、
張忠謀自傳
、
葉嘉瑩
、
英雄聯盟奧術
、
膽大黨
、
2025國家公園月曆
、
2025三民手札
、
黃越綏最新創作
、
蔡康永
、
張曼娟全新創作
、
解鎖程兆熊前半生
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具/禮品
生活市集
紅利兌換商品
GO
熱搜:
楊双子
、
制度基因
、
張忠謀自傳
、
葉嘉瑩
、
英雄聯盟奧術
、
膽大黨
、
2025國家公園月曆
、
2025三民手札
、
黃越綏最新創作
、
蔡康永
、
張曼娟全新創作
、
解鎖程兆熊前半生
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
千呼萬喚始出來,紅利積點抵現金,趕快讓你的積點變現金!
165反詐騙
三民出版.新書搶先報|最速、最優惠的新鮮貨報給你知!
中文圖書分類法
總論
哲學類
宗教類
科學類
應用科學類
社會科學類
史地類一
史地類二
語文類
美術類
三民網路書店
中文圖書分類法
/
應用科學類
/
外科
/
骨科
顯示:列表
顯示:並排
總論
哲學類
宗教類
科學類
應用科學類
社會科學類
史地類一
史地類二
語文類
美術類
416.1 外科總論
416.2 系統及局部外科
416.3 外科技術
416.4 整型外科
416.5 麻醉學
416.6 骨科
416.7 眼科學
416.8 耳鼻喉科
416.9 牙科;口腔科
共
425
筆商品,
11
/22頁
201.
正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法
作者:
李容霆
出版社:
如何
出版日:
2018/08/01
裝訂:
平裝
台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困擾。源自德國,針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動,不用開刀,就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題,三個月完整矯正療程,在家也能DIY,從此「行得正,坐得直」!◎本書功能:◆破解迷思,辨識
缺貨無法訂購
到貨時通知我
70折
電子書
202.
正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法(電子書)
作者:
李容霆
出版社:
如何
出版日:
2018/08/01
裝訂:
電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:310 元,
優惠價:
7
217
加入購物車
滿額折
203.
背痛怎麼辦真的需要手術嗎? 外科醫師不讓你知道的十大秘密
作者:
簡志龍
出版社:
健康希望生物科技
出版日:
2018/08/01
裝訂:
平裝
本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑:1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 2. 美國背部手術花費450億美元,到底有沒有效? 3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 4. 背部手術可能越開越糟嗎? 5. 使用微創手術會更好嗎? 6. 骨泥注射有效嗎? 7. 不手術,保守療法有效嗎? 8. 硬膜外注射是什麼? 對於嚴重背痛有用嗎?
庫存:1
定價:350 元,
優惠價:
9
315
加入購物車
204.
拉筋瘦身T型枕:躺著就能鬆背‧瘦小腹‧雕塑體型‧肌肉排毒【一書+一T型枕】
作者:
小野晴康
出版社:
方智
出版日:
2018/06/01
裝訂:
盒裝
日本原創,獨家授權! 面料舒適,質感絕佳! 半圓形剖面提升使用時的穩定性,躺上去不會晃動或滑動! (市售產品多為圓形剖面,很容易晃來晃去!) 每天3分鐘,躺著就能排毒瘦身! 還能輕鬆消除小腹、駝背、肩膀僵硬、腰痛、水腫、便祕、雙下巴, 並提升睡眠品質,一枕多效! 幫助日本名模、女星等6萬多人成功瘦身的美容沙龍研發的T型枕, 原創者獨家授權! 原本使用於「高貴」的沙龍療程中
絕版無法訂購
無法訂購
79折
205.
關鍵3秒!腰痛體操
作者:
松平浩
出版社:
養沛文化
出版日:
2018/05/30
裝訂:
平裝
8種高效護腰體操:腰痛預防+腰痛復健+神經舒緩+腰力鍛鍊。腰痛更要動!做對動作,縮短疼痛期!【這樣做,腰痛bye-bye!】★打破「腰痛不能動」的迷思★對自己說:「腰痛一點也不可怕!」★天天做,關鍵3秒體操保護你!【認識正確的腰痛自療方法,再也不必被恐懼控制你!】✓每天做3秒護腰體操,預防&治療皆有效✓認真做腰閃傷復健操,快快好!✓抱膝體操輕鬆做,舒緩坐骨神經痛✓鍛鍊核心肌群,鍛鍊好腰力✓拉筋伸展
優惠:易可全書系
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元,
優惠價:
79
221
加入購物車
滿額折
206.
脊柱相關疾病治療學
作者:
鍾士元
出版社:
文光
出版日:
2018/05/25
裝訂:
平裝
在人體解剖學、人體生物力學、「脊椎病因」理論指導下,運用龍氏「三部定位」進行診斷,採用「治脊療法」及國內外有效的脊追矯正手法治療脊椎錯位、脊柱相關疾病,是一種專治硬傷的的療法。
庫存:2
定價:600 元,
優惠價:
9
540
加入購物車
滿額折
207.
張德明院長風濕免疫疾病診療室
作者:
張德明
出版社:
原水文化
出版日:
2018/05/05
裝訂:
平裝
國際研究報告顯示,關節炎或風濕症佔所有慢性失能原因的17.1%,在所有疾病類別中高居首位。診間內無法說明清楚的遺憾、或總得反覆說明的無奈,是作者執筆的初衷和動力。事實上,許多問題的浮現、澄清、和探討,例如:情緒或氣候對類風濕性關節炎的影響、狼瘡病人的哺乳問題等,都可以讓患者有更進一步加強對疾病瞭解的深度和廣度。 本書涵蓋了風濕科所有的重要疾病,以及這麼多年來經常被問到,且也相對重要及熱門的問題。由
庫存:1
定價:380 元,
優惠價:
9
342
加入購物車
70折
電子書
208.
挺、伸、展!最強腰椎舒活枕(電子書)
作者:
陳勁草
出版社:
漢湘文化
出版日:
2018/05/01
裝訂:
電子書
終結腰痛,改善腰肌力 中醫權威李家雄醫療團隊全程監製 7大運動體操xT字舒活枕 駝背、骨盆一併改善! ★★隨書附贈:獨家研發「T字舒活枕」★★ 常常覺得腰痠背痛? 腰痛不是病,但痛起來要人命, 人人都該有一支「T字舒活枕」! 若腰椎沒有受到良好的照顧, 不僅會隨著年紀退化, 還可能會加速耗損, 尤其久坐上班族、姿勢不良者及勞工族, 都需要立即鍛鍊腰肌力, 讓你的腰長命百歲。 ◆7大運動體操好神奇,跟著做就能保持腰部青春! 橋式運動 飛燕運動 腹式呼吸法 平板支撐 敲打腎俞穴 麥肯基氏伸展操 長壽護腰操 ◆【超值組合】運動體操+T字舒活枕,不只舒緩腰痛,10大好處同時兼具! 減輕肩痛和頭痛 改善睡眠品質 改善駝背 塑造良好胸型、胸線 促進血液循環,提升代謝力 改善冷體質 矯正骨盆 縮小腹、減重 修飾腿型 全功能改善姿勢不良造成的疼痛 本書特色 ►►動作簡單好學,超強圖解照做就OK! 專業醫生指導,整合全球知名7大護腰運動操及活用T字舒活枕,超詳細圖文對照,不怕看不懂,且老少咸宜,不限年齡都能輕鬆做。 ►►隨書附贈:獨家研發製作T字舒活枕 充氣式設計,輕巧好攜帶,在辦公室、家中等,隨處都能使用,只要每天貼靠它,就能遠離腰痛,拯救你的腰肌力,同時改善駝背、矯正骨盆,天天用超有感。
閱讀器:書紐電子書
定價:399 元,
優惠價:
7
279
加入購物車
209.
挺、伸、展!最強腰椎舒活枕(隨書附贈獨家研發製作T字舒活枕)
作者:
陳勁草-著
;
李家雄醫療團隊-監製
出版社:
漢湘文化
出版日:
2018/05/01
裝訂:
盒裝
終結腰痛,改善腰肌力中醫權威李家雄醫療團隊全程監製7大運動體操xT字舒活枕駝背、骨盆一併改善! ★★隨書附贈:獨家研發「T字舒活枕」★★ 常常覺得腰痠背痛?腰痛不是病,但痛起來要人命,人人都該有一支「T字舒活枕」! 若腰椎沒有受到良好的照顧,不僅會隨著年紀退化,還可能會加速耗損,尤其久坐上班族、姿勢不良者及勞工族,都需要立即鍛鍊腰肌力,讓你的腰長命百歲。 ◆7大運動體操好神奇,跟著做就能保持腰部青
缺貨無法訂購
到貨時通知我
79折
210.
根治膝痛,膝力重生:4步驟找出痛點根源,對應正確體操才有效
作者:
銅冶英雄
出版社:
大樹林
出版日:
2018/04/27
裝訂:
平裝
膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%!風靡全日本的「疼痛引導體操」!為什麼試過那麼多方法,你的膝蓋痛還是好不了?因為每個人的疼痛類型不同,要先找出痛點位置,確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。日本節目來賓親身試做後,膝蓋疼痛立即改善,膝關節活動變順暢。持續做7天後,走路、蹲、坐、起身、上下樓梯都明顯變輕鬆。 [你有這些膝蓋的困擾嗎?]‧坐下就會痛‧站起來就會痛‧走路就會痛‧感覺膝蓋僵硬很難活動‧
優惠:知遠全書系
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:300 元,
優惠價:
79
237
加入購物車
211.
骨科門診常見疾病
作者:
楊榮森-編
出版社:
合記
出版日:
2018/04/01
裝訂:
平裝
骨科門診的就診病患中,大部分都是因為疼痛來就醫,尤其是人口老化後,文明社會減少運動或活動的時間和空間,都市人普遍減少運動,體能快速退步,即使鄉下居民也一樣,這樣的生活方式,對骨骼肌肉健康造成重大挑戰。城市的工作雖然少了許多汗水,但相對地也增加許多不適當的長期辦公室工作,長期靜態生活對骨骼肌肉的傷害,是在無形之中累積造成的,加上業績的無形壓力,常引起許多慢性疾病。
缺貨無法訂購
到貨時通知我
212.
腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療
作者:
石垣英俊
出版社:
方舟文化
出版日:
2018/02/07
裝訂:
平裝
明明是腰痛,為何要搓揉「足部」?●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!!●找出你的腰痛真相 ! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛!從腰痛檢視表(82頁)確實了解自己的腰痛類型。光是治療痛點,腰痛當然不會好!腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃
絕版無法訂購
無法訂購
滿額折
213.
五十肩復健一學就會【中英對照】
作者:
藍德才
出版社:
合記
出版日:
2018/01/01
裝訂:
平裝
自序:約7年前,一位畢業於台灣工業技術學院前往美國矽谷工作的工程師,退休後,因其父親中風短期回國探望,本身也患有五十肩,經門診轉介至本人處治療,其提及美國並沒有有關五十肩之英文書籍,當然中文書籍也沒有;其告知本人未何不把多年經驗告知其他人,於是激起我出書的動機。本書編寫困難處在於五十肩病患治療因人而異,本書從個人一些經驗尋找一些規則,提供讀者參考。 藍德才 謹識
庫存:3
定價:280 元,
優惠價:
1
280
加入購物車
70折
電子書
214.
修復關節炎28天計畫:德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀迷思,四週改善關節疼痛、促進軟骨增生!(電子書)
作者:
佩特拉.布拉赫特(Petra Bracht)
;
羅蘭.利伯沙–布拉赫特(Roland Liebscher-Bracht)
出版社:
采實文化事業股份有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元,
優惠價:
7
266
加入購物車
滿額折
215.
彩色圖解骨科徒手治療:學習如何操作及感知動作
作者:
Jochen Schomacher
出版社:
合記
出版日:
2018/01/01
裝訂:
精裝
針對治療肌肉骨骼系統疾病資證且有效的骨科徒手治療技術彩色圖解骨科徒手治療一書呈現肢體與脊椎疾病的徒手治療之系統性逐步引導。讀者將可在本書中找到詳細的檢查與治療技術、最新的科學與臨床進展,以及最新發展的疼痛生理學、生物力學、神經動力學與做為徒手治療基礎的疾病生物心理社會模式。特色:♦以結構良好與合乎邏輯的方式來敘述評估、分類與介入的每個步驟,包含為練習者準備的引導性問題。鲁涵蓋從腳趾到顳顎關節之間所
庫存:2
定價:1050 元,
優惠價:
1
1050
加入購物車
216.
骨科自癒地圖【全彩圖解&影音版】
作者:
蔡凱宙
出版社:
原水文化
出版日:
2017/12/30
裝訂:
平裝
【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量,簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。 有些痠痛,光看醫生不會好!想要不痠.不痛.不彎.不駝,打造會自癒的身體,需要兼顧上肢肩頸 X 腹部核心 X 下肢骨盆部位,進行柔軟度 X 肌耐力鍛鍊,每天15分鐘,一次進步一點點,21天內就能見到成效! 端正脊椎提升身體柔軟度加
絕版無法訂購
無法訂購
滿額折
217.
一指搞定肩頸酸痛:肩頸酸痛嚴重將會有全身癱瘓的危機
作者:
陳慧怡
出版社:
奇盟子文化
出版日:
2017/12/13
裝訂:
平裝
【本書簡介】◎ 造成肩頸酸痛的主要原因◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度◎ 經常一個姿勢保持很久,造成部分肌肉長期緊張肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛因日常生活中頭部的動作頻繁,所以頸部酸痛及退化的情形相當常見長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會:只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,站起來活動活動,敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的,過一會兒疼痛
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元,
優惠價:
9
252
加入購物車
滿額折
218.
膝蓋痠痛自己可以救:完全圖解神奇三招輕鬆做,90%膝蓋不適症二周內痊癒
作者:
黑澤尚
出版社:
方言文化
出版日:
2017/10/02
裝訂:
平裝
膝蓋得承受300公斤重量,你知道嗎?不盡早保護,你的健康很快亮紅燈! 掛號半年才能面診,「日本神醫」親授,黑澤氏膝蓋自療法獨創「襪子體操」,臨床醫學證明最快舒緩疼痛90%膝蓋問題不開刀能痊癒 ►►國際醫學會認證(OARSI),第一優先使用!►►有效分泌「抗炎細胞激素」,抑制軟骨與滑膜發炎,減輕退化性關節炎疼痛! ●你的膝蓋時時承受超過150公斤衝擊!輕忽保養,健康很快亮紅燈日常生活中,你的膝蓋時時
優惠:113年度方言文化全書系
庫存:2
定價:320 元,
優惠價:
79
252
加入購物車
219.
救救我的腰痛
作者:
鄭宣根
出版社:
灌溉者
出版日:
2017/09/15
裝訂:
平裝
韓國三大知名網路書店,醫學類別最暢銷書籍。腰痛一定要動手術才會好嗎?腰痛應該做體前彎、躺著抬腿、威廉氏運動嗎?──答案是NO!只要知道正確的觀念、原理,做對的運動,其實98%的腰痛,不動手術也能痊癒! 矯正關於腰痛的迷思:腰痛是肌肉凝聚造成?移位的椎間盤,要動手術切除嗎?還是放著不理?坐骨神經痛和腰有什麼關係?腰痛時,仰臥起坐、威廉室運動是最好的運動?腰椎前凸的姿勢對腰部不好?──本書將告訴你,連
缺貨無法訂購
到貨時通知我
220.
圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀
作者:
勵建安
出版社:
金塊文化
出版日:
2017/08/31
裝訂:
平裝
最實用的頸椎病康復手冊惱人的頸椎痛,OUT!掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。本書以漫畫解構頸椎病痛根源,認識生活中造成頸椎毛病的壞習慣,並獨家傳授超有效頸椎操,讓你從此擺脫頸椎痛不斷復發的多年困擾!治療頸椎痛是你自己的責任!如果你因為各種原因患上了頸部疼痛,那麼你就有必要學會如何減輕頸痛
絕版無法訂購
無法訂購
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
共
425 筆
22 頁
1
7
8
9
10
11
12
13
14
15
22
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品