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「神奇的四季胎教法」從醫學、科學和玄學作深入探討，給予父母最貼切的胎教方法以促進胎兒大腦和心理發育、智能開發，同時在不同的時期、不同的能量環境影響下受孕的胎兒，將有著不同的先天特質和自我稟賦，針對先天命格條件及性格取向做適當的引領和充能。 本書從胚胎、寶寶、媽媽，給予最適切的方法來貼近現在的父母，因為我們這一輩或下一輩都有「新手」的恐懼，而這些方法足以讓身、心、靈的疑問得到最安穩的破解方式。媽媽們

韓國銷售第一，讓妳感受胎動活躍的神奇胎教書！令人讀到欲罷不能的9篇寓言故事，讓妳體會和寳寳最親密的互動孕育出懂得情感、有同理心、散播歡樂的天使型寳寳。 「我的寳貝，媽媽在這個有趣的世界等你平安出生哦！」 除了唱小星星、聽古典樂之外，不知道要如何和胎兒互動的孕婦， 這本書就是給自己和寳寳最棒的第一份禮物。

※ 紐約時報暢銷書、Amazon 4.6顆星好評及兩性關係類排行榜冠軍※ 《慾望城市》科普版，用科學破除世界對女人性愛的「正常」標準※ 幽默風趣的生動譬喻、大開眼界的科學知識，破除處女膜、性高潮等常見的迷思。※ 附有實用的量表、學習單和練習，幫助讀者量身訂製自己的歡愉性愛模式。我們生活在一個對女性不夠友善、對女人的性有太多錯誤認知的世界裡。多數女人對於性的好奇和疑惑，都可歸結於：「我正常嗎？」如果

全彩圖解◎日本最專業的婦產科團隊．最詳盡的懷孕生產圖文百科以準爸媽的角度生活化地解答孕期的大小疑惑，一讀就懂，讓準父母安心地迎接健康寶寶！．前期營養補充重點紓緩孕吐．貧血．便秘．中期順產健身操改善水腫．妊娠紋．後期乳房護理預防牙周病．早產．產後哺乳．新生兒照顧產後瘦身．落髮〔本書內容〕．懷孕中的身體．胎兒變化依月齡精細圖解胎兒．母體的變化，貼心叮嚀準爸媽必須做的生活準備．讓準媽媽盡情享受孕期生活大

內容簡介：營養師17年諮詢經驗×專業主廚35年烹調實務經驗精選營養門診詢問度最高孕產Q＆A，正確方法控制血糖，提供低熱量的美味食譜，讓妳在懷孕與坐月子的時光吃得更健康，快樂迎接新生命來臨！隨著女性生育年齡延後、生活形態、飲食內容的影響，本書用最顯顯易懂的文字與表格方式敘述，讓每一位準媽媽與產後坐月子的媽媽，清楚如何吃才會健康又營養，相對腹中的寶寶也能生長正常；甚至有妊娠糖尿病的孕婦更適合參考本書，

解答孕產常識疑問｜推薦全程營養食譜｜指導產後科學護理Happy Mother～幸福迎接最甜蜜的40週孕產照護好，寶寶健康樣樣好！親親寶貝！我要你健康NO.1280天的幸福守候，讓準爸媽完整了解備孕、孕期、生產、產後、新生兒大小事！˙準爸媽必備的第一本完整孕產工具書˙最實用、最完整‧剖析孕期與胎兒最貼心、最詳進‧從備孕到產後的生活指南孕前女性和男性飲食、身體、心理全方位調養方案準爸爸行為與呵護

夫妻不孕、早產&孩童過敏、過動比率倍增， 飲食、環境、觀念3大毒，正在傷害準媽咪！ 在過去，養兒育女是很自然的事，孩子的過敏及過動問題，也沒有現在這麼多。但是，你知道嗎？根據衛福部統計，台灣平均每6-7對夫妻就有1對不孕，估計約30萬對夫妻正面臨不孕的困擾；而有過敏（含過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等）困擾的孩子，比率更高達50％，換句話說，每2位小朋友中，就有1位患有過敏性疾病。 此外，孕期早產、畸胎、併發症的發生比率，以及被診斷有過動症、自閉症、亞斯伯格症等問題的孩子人數亦有逐年攀升之勢。究竟為什麼我們的醫學越來越進步，想生個健康的孩子卻越來越難？ 腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》、《食在安心》的暢銷書作者，在本書中開宗明義指出，現代夫妻不孕、早產，以及孩子過敏、過動的比率倍增，全是因為飲食、環境毒素，加上錯誤觀念所導致。為此，他特別在書中揪出毒害媽媽與寶寶的罪魁禍手，像是：(1)隱藏在生活中和食物裡，經常被忽略的塑化劑、汞、鉛、農藥、食品添加物等，這些被媽媽吃進肚子裡的毒，會藉由胎盤送入胎兒體內，導致畸胎、突變、生殖毒性、干擾荷爾蒙分泌及智力減低；(2)空氣中的懸浮微粒，會增加早產機會，並導致孩子容易罹患中耳炎；(3)自來水中的三鹵甲烷會造成孕婦流產，以及先天性畸嬰、嬰兒體重不足；(4)手機、網路的電磁波會增加小兒白血病的發生率以及小兒癌症的死亡率；(5)洗髮精、沐浴乳中的界面活性劑，會造成不孕、早產，使胎兒出現先天性異常疾病……等問題！ 另外，江醫師也在書中一一破解懷孕、產後的8大迷思，例如：女性為了提高生男孩機率而多吃鹼性食物，不僅沒有科學根據，反而可能造成感染；孕婦確實應該避免照X光，但若已照也不必終止妊娠，只要進行完善產前檢查即可；懷孕並非完全不能喝茶、喝咖啡，1天1.5杯美式咖啡的量是安全的；孕期的確不適合搬家或裝潢，會讓孕婦暴露在更毒的生活環境中；惡露本來就會自然脫落，與其重視喝生化湯，注意產後衛生更加重要……等等。幫助準備懷孕、正在懷孕或新手爸媽們，迎接好孕、養出健康又聰明的孩子。 掌握健康受孕、養胎到坐月子要訣， 讓媽咪和寶寶都健康 為了讓準媽咪幫寶寶打造優質的先天環境，江醫師以他腎臟科醫師對毒物的了解，和長期研究保健食品的專業知識，以及多年來經營食材通路的豐富經驗，提供3大孕期養胎術

夫妻不孕、早產&孩童過敏、過動比率倍增，飲食、環境、觀念3大毒，正在傷害準媽咪！在過去，養兒育女是很自然的事，孩子的過敏及過動問題，也沒有現在這麼多。但是，你知道嗎？根據衛福部統計，台灣平均每6-7對夫妻就有1對不孕，估計約30萬對夫妻正面臨不孕的困擾；而有過敏（含過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等）困擾的孩子，比率更高達50％，換句話說，每2位小朋友中，就有1位患有過敏性疾病。此外，孕期早

★產後的各種酸痛、不適 = 產後痛而坐好月子１００天，才能根除產後痛！千萬別讓這些痠痛跟著妳一輩子！□背痛□腰痛□骨盆痛□胯下痛□健忘□憂鬱症□失眠□背痛□膝蓋痠痛□手腕痛□頭痛 以上這些症狀，你也有嗎？產婦在生產後不僅骨盆，連脖子、肩膀、手腕、腳踝等各部位都累積了一些疼痛的症狀，有許多人因此感到疲勞與憂鬱感甚至讓心理生病。短至生產後幾天，長至數十年，由於不知道

月子沒做好，小心老得早！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐，安心吃、健康瘦！● 產前、產後如何控制完美體重？● 如何克服產後憂鬱，歡喜迎接新生命？● 坐月子期間，一定不能碰水、鹽？● 產婦補體力，一定要吃麻油雞嗎？● 如何透過飲食，改善腰痠背痛？● 產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采？本書特色 注意！產

婦產科看診時最想問的問題，只要看這一本就足夠！韓國最受歡迎的婦產科女醫師綜合所有在實際門診間最常被問到的大小事，以及親自有過的懷孕、生產、育兒經歷，寫出最引發共鳴的懷孕安產書。讓女性紛紛讚嘆：這真的是能快速找到需求的百科全書！ 如何開始計畫生育？要多吃什麼樣的食物、咖啡或茶要戒嗎？高齡懷孕或雙胞胎有哪些風險？做什麼樣的運動可以幫助順產？不同階段需要補充哪些營養劑？什麼類型的藥劑可以服用？現代女性最

最受日本女性信賴的女醫師 《女醫師教你真正愉悅的性愛》作者◎宋美玄 新作有些事，唯有親身生產經驗的女醫師，才能真正感同身受！但關於懷孕生產，有些事，當我真正成為孕婦和產婦，經歷過第一次懷孕、第一次生產經驗，我才真正明白──身為一名婦產科醫師，我當然接觸過許多孕婦，對於有必要進行的治療，我往往會給予專業的建議和鼓勵。這是一本真正能夠幫助所有女性的懷孕‧生產手冊。這本書能讓你成為全世界最快

【內容簡介】坐月子該吃什麼？怎麼吃才能滋補營養又不發胖？相信都是產婦在坐月子期間最關注的話題。本書提供多種月子餐食譜，提供媽媽參考與替換菜色，避免產後肥胖，重拾產前好身材！有三大篇，知識篇、美魔女月子餐菜單示範篇、美魔女月子料理實作篇：湯、拌、粥、餬、飲等。

坐月子該吃什麼？怎麼吃才能滋補營養又不發胖？相信都是產婦在坐月子期間最關注的話題。本書提供多種月子餐食譜，提供媽媽參考與替換菜色，避免產後肥胖，重拾產前好身材！有三大篇，知識篇、美魔女月子餐菜單示範篇、美魔女月子料理實作篇：湯、拌、粥、餬、飲等。

柔媽咪的育兒教室開課了！從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜，完整收錄，全面掌握！現為三個小孩的柯以柔，自2014年成為幸福人妻後，儘管演藝工作忙碌，主持、演戲、代言不斷，她還是堅持自己帶小孩，並在臉書、部落格和粉絲朋友分享妊娠前中後期的準備秘訣、嬰兒副食品料理方法，並獨創「柔媽咪好孕學」，教導大家如何健康的養胎、哺乳、產後身材如何恢復等等。《柔媽咪好孕教室》完整收錄私房孕期秘方，

一本最真實的性愛運動指南書收錄98種性運動的方法與技巧，真人寫真配合圖解說明，讓您一看就懂。 你知道~ 性運動從哪個姿勢開始 ~ 最銷魂 ?‧從正常位開始?‧從騎乘位開始?‧從後背位開始?‧從連續體位開始?針對各種體位的變化與性運動 ~ 本書特別收錄154位女性的真心話。1. 性愛專家辰見拓郎與三井京子親自實際體驗，最有說服力、最真實的性愛指南書。2. 介紹98種性運動的方法與技巧，真人寫真配合圖

第一胎照書這樣養就對了！新手媽媽必備的第一本懷孕手冊好孕、養胎全記錄一本最照顧準媽咪的貼心陪伴手冊。★★40週懷孕歷程準確收錄胎兒40週成長狀況，與媽媽身體變化。★★影片教學特聘烹飪老師與瑜珈老師，拍攝正確的影片教學。★★寶寶胎教最有效的胎教法，輕鬆養育天才寶寶。★★專家編寫特聘具14年以上經驗的幼兒園教師、幼保系講師編寫。收錄最精華、最重要的懷孕知識★教妳做出最好吃的懷孕餐點★教妳做懷孕期間的孕

懷孕280天，安胎補身就要這樣吃！ 準媽咪3孕期飲食寶典，吃對營養最關鍵 破除養胎錯誤迷思，新手父母必備的教戰手冊 ◎第1孕期（14週以前）營養需求 葉酸‧鋅‧碘 ●幫助胎兒腦神經發育，預防早產 ●強化孕媽咪免疫力，改善疲勞 ●淨化血液，促進細胞代謝 ◎第2孕期（15～28週）營養需求 蛋白質‧鈣‧鎂‧硒‧維生素B群、D、E ●促進胎兒生長，補充母嬰營養和活力 ●預防孕期水腫，強健骨骼與牙齒

日本第一AV男優‧性愛帝王加藤鷹畢生祕技傳授！帶領你和伴侶探索性愛歡愉祕泉，一窺絕頂高潮「神境界」。26年AV職涯集大成，8000名女性實證，性愛帝王攀登寶座的巔峰祕技，挑動女人愛意的終極攻心術，盡在這一套書！【加藤鷹性愛祕技全攻略】套書，共兩本：《體貼性愛祕技：日本第一AV男優加藤鷹終極術》《加藤鷹「絕對讓她高潮」的18性愛體位【真人圖解】》█《體貼性愛祕技》：照片＋插圖，完整呈現體貼性愛實錄─

還在跟格雷學性愛技巧？別傻了！你沒他帥、身材沒他好、更不是總裁。但是，你即將擁有讓女人迷戀的床上功夫！翻開本書，從29幅世界名畫帶領你成為「地表最強」男人！本書所傳授的神祕內容，原本只能在韓國付費網路媒體收看，確定出版成書時，引起網路界一片哀嚎。因為──「這祕密本來只有少數人知道， 現在，全世界的男人都即將學會這令女人銷魂的技巧，那麼我再也得不到女友皇帝般的對待了！」一個不帥、也不有錢的54歲平凡