三民網路書店 中文圖書分類法 / 美術類 / 旅遊；觀光 / 旅行各論

★展讀台灣最經典的手作步道！台灣山林祕徑之間一群人默默揮汗築徑、尺寸向前！他們是「手作步道」的築徑人以跨越時空尺度的工匠精神修築、守護林間蜿蜒的山徑與古道。★遇見，地圖上最美的綠色驚嘆號！本書邀你細細領略：古道上的先民生活史、最珍稀的原始棲地生態手工築路的百年工藝、就地取材的工法智慧與敬重山林萬物的生命觀。並首度引介國際步道運動的最新趨勢體驗人與自然的雙向療癒！【本書特色】★13條夢幻手作步道Ｘ2

第一本台灣山女孩實用書！ 裝備到路線，細緻的規劃就是要消除你心中的所有擔憂！ 面對山，請懷抱崇敬之心，但也要懂得照顧自己，就從這本書開始。 女孩們，一起來爬山吧！ 「女生的體力能爬百岳嗎？」「我能揹負重物登山嗎？」 別讓這些小小的疑慮，掩蓋了妳心中想要進入山林的純粹野性。 身為山女孩的作者已累積登山經驗十年、挑戰過多座台灣百岳和海外名山，本書循序漸進，從一日健行＞兩天一夜露營＞百岳登山＞海外

為什麼這麼多人喜歡登山，就算冒死也要挑戰？ 給自己一個愛上登山的理由 不開始不會怎麼樣，開始了你會很不一樣！ 他是一名教授、一名教育者、一位單純熱衷攀登的山嶺信徒──林金龍教授，完登臺灣百岳後將長年累月攀爬大小山峰之心路歷程結集成冊。透過攀登他自我追尋與歷練；為何登山──因為山就在那裡。藉由一次又一次的攀爬、一次又一次的景仰，生態、教育、經營、美學、禪思、哲學等各種議題，都由屹立的自然獲得解答。 每一次攀登，我都更接近自然，更接近自己，這是自然、是山，教會我的所有。我不追逐，只想體悟更大的自由。 Walk away quietly in any direction and taste the freedom of the mountaineer.──John Muir 本書特色 如果我不是在登山，就是在前往登山的路上！ 43年攀登歷程Ｘ完登臺灣百岳Ｘ臺灣山岳保育志工Ｘ33年深耕杏壇 ★他攀登不只是山，更是自己！攀登與教育者的真摯手札！ ★除了征服，更是認識自我──跟隨著教授的腳步，一起領略自然給的天地大美！

為什麼這麼多人喜歡登山，就算冒死也要挑戰？給自己一個愛上登山的理由不開始不會怎麼樣，開始了你會很不一樣！如果我不是在登山，就是在前往登山的路上！43年攀登歷程Ｘ完登臺灣百岳Ｘ臺灣山岳保育志工Ｘ33年深耕杏壇★他攀登不只是山，更是自己！攀登與教育者的真摯手札！★除了征服，更是認識自我──跟隨著教授的腳步，一起領略自然給的天地大美！他是一名教授、一名教育者、一位單純熱衷攀登的山嶺信徒──林金龍教授，完

一本完整充實、四季皆宜、涵蓋各種露營者需要知識層面的露營指南就算是新手也能隨時想出發就出發露營老手 更可以充實你的知識 更加提升自我的露營技巧這一本是由資深露營店老闆兼戶外活動好手親自帶路，詳盡收錄完整露營知識並搭配圖解從紮營到生火炊煮，小小一本出發前出發後隨身帶著就讓你隨時露營都安心！實際掌握露營知識，天天都是露營好日子，從出發那一刻開始都是美好又難忘的回憶，享受從容不迫的露營體驗，現在就打開這

【快速料理】╳【步驟分解】╳【簡單美味】日本戶外露營專家親自傳授，一定成功的7大關鍵快速備料、食材保鮮、提高效率又好玩的動線規劃及分工順序，火候控制X鍋具雙搭，90道美味料理從早到晚，吃得滿足，玩得更開心！私房料理＋圖解步驟＋活用常備食材享受全家人戶外野炊的快樂時光6大食材、7種百搭醬料、８種鍋具使用技巧，90道充滿家傳私房菜與異國風味的創意料理、甜點與飲品即使不用鍋具，也能煮出香噴噴的料理哦！2

＊＊15分鐘美味滿點＊＊開始做就絕不失敗！54道露營私房料理食譜 這本書的料理共分為五大類。依照場合的氣氛、所處的情況，準備的露營料理也必須有所不同。包括與朋友和家人們一同圍坐，大家都能吃得精光的料理；為了心目中特別的人，準備出專屬兩人的浪漫料理；一個人也能無負擔地做來吃的料理；與這些料理搭配的雞尾酒；還有組合兩道市售餐點，就能做出有模有樣的一餐。 全家可一起享用的料理豐盛、美味、營養滿分！ 書中

俗話說：「條條大路通羅馬，萬條江河歸大海。」無論是有組織的團體旅遊、家庭旅遊，還是團體或獨自去野外探險，或是去野外做其他工作，一定都有一個明確的目的地。而到達目的地的道路有很多，有公路、水路、空路、羊腸小路、崎嶇複雜的艱難之路與無人走過的野路，究竟選擇什麼路走，是關乎出行能否順利與成功的關鍵。所以，出發前認真研究到達目的地的路線是必須要完成的工作，也是最重要的事，千萬不能馬虎。儲備知識其一，會看地

★ 一本領略露營觀念、基本技巧、裝備、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理辦法，露營者必知的入門75招★ 日本Amazon登山露營類暢銷榜 第1名★ 日本Amazon讀者 5顆星評價、推薦 使用自己挑選的幾樣用具，簡簡單單地去享受露營。這就是與時俱進的「新式露營」。 ★ 加碼送16頁A6露營實用手冊。立刻出發，露營去！★ 簡單易懂！從露營觀念、裝備、技巧、野外料理，全彩圖解好上手！ ── 最貼

生存和發展是人類永恆的主題，據一些專門研究生存與發展的專家預測，21世紀擺在人類面前的最大敵人就是──生存。 野外是不相信眼淚的，更沒有「上帝」的慈愛之心，無時無刻不在考驗著人的心理、體能與技能。有時遇到的突發情況，會令你目瞪口呆、驚慌失措，甚至精神崩潰；有時遇到的困難，可能是你一生中所有困難的總和，令你畏怯膽顫；有時遇到的傷病與痛苦，可能會令你痛不欲生……

SBS超人氣野外求生實境節目的完全漫畫版在世界最大的熱帶雨林炳萬族遭遇史上最大危機！ 戰士後裔毛利族的生存營，彷彿回到石器時代的島嶼，隨時都可能有恐龍蹦出來的陰沉侏羅紀叢林，還有奇幻電影場景一般的魔戒路徑！ 【學習主旨】1.認識紐西蘭的環境和生態2.接觸並尊重不同部落的文化3.學習野外求生的技巧

運動生理學教你安全有效率的科學登山術 ◎體力不透支，順利登頂，享受登山樂趣為什麼上坡胸口喘不過氣，好像永遠走不完這段山路？為什麼下坡雙腳抖得要命，好像大小腿都不是自己的？小心，在不知不覺中消耗體力，差點下不了山！ ◎運動生理學專家教你，超好實踐的科學登山術配合體力訂出適合的登山計畫用省力的步法登山登山時的飲食菜單如何在登山過程中補充能量，恢復體力增強體力的間歇式快步走 【密技】科學登山小撇步！‧

走過合歡古道、八通關古道、錐麓斷崖古道，縱走奇萊連峰的卡樓羅稜線，一步步經歷山岳百峰，走出空前絕後台灣登山探勘史。 作者楊南郡與徐如林愛山如命，40年攜手同登台灣無數高山，探勘修復無數掩沒的古道，如合歡古道、八通關古道、錐麓斷崖古道等。甚而走出台灣奔向尼泊爾安娜普魯那，全都因夫妻倆對山的深摯情感。《與子偕行》是一本翔實的登山記錄，詳載作者兩人一步步經歷山岳百峰及迴盪於山中的真實歷史。其中〈斯卡羅遺

◆美國國家戶外圖書（National Outdoor Book Award）得獎書籍◆班夫山岳圖書（Banff Mountain Book）得獎書籍◆NCTE喬治．奧威爾（NCTE George Orwell）得獎書籍◆《戶外》雜誌（Outside）編輯群譽為「最完美的事」（Perfect Thing）◆美國登山協會讀書會選書◆美國記者與作家協會（American Society of Journ

１５分鐘上好菜！最多道戶外美食！露營專家&達人的一致推薦！！ 從幸福早午餐、經典烤肉到漫漫長夜下酒菜，從兒童聚餐、團體露營到主題派對， 【快速備料】╳【簡單易學】╳【圖解步驟】戶外料理女王親自傳授，連新手也能變高手！ 露營，就是要一邊看美麗的風景、一邊玩樂、還要吃美味的料理！看完日出，優雅地享受早餐；孩子們嬉戲的午後，享用隨手就能抓來吃的點心；夜幕低垂，在歡笑熱鬧的氣氛下圍著爐火

在山的面前我學會寬容、找回自在，對自己負責。 從登山裝備、觀念、技術、路線， 寫一本與大自然的相處之道。 17項登山必知裝備解剖 ——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包…… 10大登山技巧專業知識 ——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復…… 6種登山前的重要觀念 ——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節與禁忌、登山的終點…… 4條最推薦的登山路線 ——春天桃山、夏天合歡群峰、秋天奇萊主北、冬天雪山主東…… 《LIVE WILD山知道》是兩位熱愛山岳的登山客：楊世泰（阿泰）與他最重要的山友——妻子戴翊庭（呆呆）對大自然的生命分享。書中寫下了登山之於兩人的經驗與體悟、行路間遭遇的困頓和危險、登頂時震懾的雲海與光線，還有他們走過的每一座山頭。生長在登山世家，對登山思想、技能、文化背景知識淵博的阿泰，更以「裝備、技巧、觀念、路線」四大角度，羅列36條登山者必知必曉的「野外生存之道」，清楚實用的分類方式，深入淺出的知識彙整，是每一位喜愛登山與大自然戶外活動族群的必備守則。 山的浩瀚、人的渺小 從登山找回與大自然的相處之道 沒有任何一位真正的登山者會用驕傲的語氣說他征服了什麼高山， 相反地，面對「山」這樣偉大浩瀚的存在，反而要不斷縮小自我，並放大眼界，用像山一樣的胸懷包容各種好壞。 走進高山的世界，傾聽風、樹、雲、石、水、光的聲響，踏著渾厚的步伐，穩定且緩慢地向前邁進、向上攀升，在那靜謐的浩瀚天地間，享受巨大孤獨的洗禮，腦袋因而感到無比清晰，這是每一位登山者嚮往的心靈境界。登山並不像綁鞋帶或騎單車那樣，一旦學會就可對外宣稱「我學會了」，登山如同許多專業運動項目和技能，必須不斷地嚴格自我要求，精進知識和技巧，方能學會面對挑戰、任意自在，找回與大自然的相處之道！

2014年冬天，洪川帶著七年前對父親的承諾，獨自遠赴極地拉普蘭Lappland，在全然的自由和寂靜中，透過對父親的傾訴和內心的獨白，以生命力量踩踏出一段身心靈的修復旅程。本書內容包含一、 因荒原而踏入了世界，感覺了世界、連結了世界，看到生命的 脆弱與恆久……。二、 出發，就會有遠方在等待三、 這裡的冬天的冷酷有著他的模樣，包容你又考驗著你 四、旅程從來不是獨自的，似乎

各界人士一致推崇的登山COUPLE GIGI（藝人）‧王迦嵐 （健行筆記主編）‧史丹利（熱血自由人）張震（演員）‧張震嶽（歌手）‧詹偉雄（《數位時代》創辦人）‧謝哲青（作家、節目主持人） 在山的面前我學會寬容、找回自在，對自己負責。從登山裝備、觀念、技術、路線，寫一本與大自然的相處之道。 17項登山必知裝備解剖 ——背包、登山

1800張零失敗好上手，詳細全圖解露營料理步驟；47道美味輕鬆上手，露營彭派餐點全收錄；7種怎麼搭都好搭，主廚特調不敗醬料；6大必玩露營主題派對大餐，絕對high翻天！ 在家做出的好味道，外出露營也辦得到！不用烤箱也能烤披薩、蘋果派；用剩菜就能完成通心麵沙拉、濃湯，還有貼心的料理順序規畫，讓上一道菜的美味，成為下一道菜的佐味，鍋具不必一再清洗，超省力；甚至可以一鍋兩菜，最省時！零失敗，好上手，你一