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424筆商品,6/22頁
公路車技術強化書:挑戰!騎乘技巧全面進化
滿額折
作者:LOHO編輯部  出版社:樂活文化  出版日:2016/03/18 裝訂:平裝
1.《公路車技術強化書》是2014年熱賣迄今的《奔馳吧!公路車快速上手》進階版本。2. 集結職業公路車選手和專業教練群的專長領域,提供入門騎士更進階的騎乘技巧學習法。共7個章節,面面俱到的7個教學主題,使騎士建立良好的循環訓練模式,挑戰比賽。3. 內容包括:使用卡鞋流暢起步和停止的基礎技巧、衝刺技巧、集團奔馳的技術、過彎的技術、功率訓練入門、挑戰登山賽的高效率訓練、透過FITTING讓騎乘變得更舒
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:9 252
高爾夫邁向卓越
95折
作者:Paul G. Schempp; Peter Mattsson  出版社:禾楓書局  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
《高爾夫:邁向卓越》是一本詳盡、漸進學習完整高爾夫概念的教科書。單元1至8是邁向卓越高爾夫球員必須具備的擊球理念、技術與練習法。有了正確的技術基礎後,還得學會選對球桿、分析球路、克服困難球位、控制壓力與情緒,並分析球場策略。 本書以理解式運動教學法,提供113個練習來評量練習是否達到目標,並說明如何建構練習科目及訂定練習目標,是高爾夫老師、教練、球員不可不知的教學和學習方法。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:500 元, 優惠價:95 475
自行車健身全攻略
滿額折
作者:黃建崴  出版社:大拓文化  出版日:2016/01/08 裝訂:平裝
自行車又稱單車,是一種以人力驅動的簡便易控的代步工具,現已逐漸成為一種運動器材。自行車運動是一項以自行車為工具進行身體鍛鍊、比賽騎乘速度的有氧運動。1896年第一屆現代奧運會上,自行車運動就被列為正式比賽項目,分為場地自行車和公路自行車兩項自行車主要包括普通自行車和運動型自行車,運動型自行車又包括室內自行車、山地自行車、公路自行車、速降自行車、攀爬自行車、BMX小輪車等。大眾健身、騎車旅行建議選擇
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:9 252
自行車健身全攻略(電子書)
75折
  • 電子書
作者:黃建崴  出版社:大拓文化  出版日:2016/01/08 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:280 元, 優惠價:75 210
作者:陳虎彪; 楊永平  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
遠足×植物觀賞×花草字典大自然路上花草探見522種常見植物探賞20段遍布全港郊遊徑 《香港行山植物探賞徑》是一本結合郊遊遠足路線及方便查閱香港常見花卉植物的實用指南。作者精選了20條最容易看到花卉的郊遊路線,遍佈新界東西、港島及離島,亦提供了電子地圖及交通安排,方便遊人使用。而為了讓龐大的花卉資料數據變得輕鬆查閱,作者特別以花的顏色作分類,讓讀者在郊遊路途上看到哪一種色的花卉,就可立即按色澤找尋該
缺貨無法訂購
行山王:300條分級行山路線
滿額折
作者:黃梓莘  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
行山老手黃梓莘六十年經驗錄發現香港清新一面穿越山嶺、古道、密林、崖壁、溪澗、灣岸全書擁有300條行路線,遍及香港、九龍、新界及離島,以「新手體驗路線」、「高手勇嘗路線」及「老手歷奇路線」三個層面讓讀者們選取適合自己的路線遊歷。而當中100段路線,會有詳盡的親身經歷分享,哪一處有危險,哪一處值得欣賞均有撰文及拍照講解。2015年修訂版,除了加入「看點」讓大家清晰知道每段路最矚目之處,亦為每一個地圖加
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:490 元, 優惠價:9 441
志在漁樂
滿額折
作者:吳偉強; 章志文  出版社:知出版有限公司  出版日:2016/01/01 裝訂:平裝
香港的郊區,是石屎森林的後樂園。下海、釣魚,甚至體會即捕即吃海產的快感。水上人Peter帶你認識香港海域的魚穫,介紹十種漁民活捉海產之法,更聯袂好友章志文捉盲蟹、釣大尾魷、拷泥、吃即開海膽、親子摸蜆掘螺,即捕即吃,品嘗滋味的蜑家菜。嘗鮮,但堅持不濫捕,保護海洋生態。Have fun on the sea!跟志文及Peter下海吃透玩透吧!
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:400 元, 優惠價:9 360
自行車長途騎乘戰略:一本詳解裝備╳計畫╳實作的50種技巧
滿額折
作者:田村浩  出版社:臺灣東販  出版日:2015/12/26 裝訂:平裝
想要長途騎乘更舒適、騎得更遠, 都要經過「動腦」計劃! 無論新手或是自行車愛好者一定要看! 讀完會想立刻騎上愛車,前往下一趟自行車之旅! 你需要的絕對不是超乎常人的體力或毅力。 會派上用場的是裝備或規劃這類的知識和經驗! 本書收錄專家的體驗記錄和事前須知、技術知識等內容,運用豐富的照片和插圖呈現。無論是自行車的愛好者,還是年輕人或女性都能樂在其中,無論讀或實際應用都適合。 裝備、路線、依據氣
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:340 元, 優惠價:9 306
作者:李嘉亮  出版社:遠足文化  出版日:2015/06/10 裝訂:平裝
第一套台灣釣魚百科全書新上市,魚達人李嘉亮釣魚秘訣傾囊相授!完全解析「溪釣」必懂必學的釣組、釣法與溪魚知識 釣魚是人類歷史上重要的謀生活動,釣魚運動成為近年來成長快速的休閒娛樂。〈李嘉亮‧台灣釣魚秘訣全集〉全套五冊,包含池釣高手、溪釣高手、磯釣高手以及灘釣高手(上、下),是知名魚達人李嘉亮數十年專研釣魚文化,擷取世界釣魚知識精髓,配合適合台灣獨特的地理環境、垂釣秘訣,包羅釣魚的科學原理、釣魚的運動
絕版無法訂購
作者:李嘉亮  出版社:遠足文化  出版日:2015/04/29 裝訂:平裝
第一套台灣釣魚百科全書新上市,魚達人李嘉亮釣魚秘訣傾囊相授! 釣魚是人類歷史上重要的謀生活動,釣魚運動成為近年來成長快速的休閒娛樂。〈李嘉亮‧台灣釣魚秘訣全集〉全套五冊,包含池釣高手、溪釣高手、磯釣高手以及灘釣高手(上、下),是知名魚達人李嘉亮數十年專研釣魚文化,擷取世界釣魚知識精髓,配合適合台灣獨特的地理環境、垂釣秘訣,包羅釣魚的科學原理、釣魚的運動經神,乃至釣魚的人道思想,是彙集眾家絕學而成的
絕版無法訂購
作者:李嘉亮  出版社:遠足文化  出版日:2015/03/18 裝訂:平裝
漁獲一籮筐,就能稱得上魚達人了嗎?魚達人李嘉亮告訴你,他釣的不是幾條魚,是魚的行為、生態與釣魚人的活學問! 愈常去釣魚,愈覺得釣魚實在是一門高深的學問,值得讓人一生浸淫其中,參悟不盡。魚達人李嘉亮從國小開始釣魚至今數十年,有系統地研究各種釣技,造訪無數知名釣點,累積的釣魚經驗和見過的釣魚怪事也不算少……,這次他將全盤托出其畢生鑽研的釣魚絕技,以及出人意料的釣魚癡事!!! 魚達人釣魚秘技,嘆為觀止!
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作者:夏農.沙凡鐸; 羅伊.沃雷克; 比爾.科多夫斯基  出版社:大家  出版日:2015/01/28 裝訂:平裝
《自行車騎乘解剖書:圖解騎乘的肌力、速度及耐力》把隊醫帶在身邊肌力訓練+自行車競賽重點+專業醫療知識世界名隊隊醫的完整訓練 騎車會造成運動傷害?每天騎車不見得最有效率?擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡降?《自行車騎乘解剖書》集結專業醫療知識以及頂尖選手經驗為騎士全面增進騎乘的肌力、速度及耐力 騎車不只是腿部的運動!腿部、髖關節和臀部提供自行車大部分的動力,但為了穩定下半身,你必須有強壯的腹部、背
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作者:馬克‧史密斯  出版社:四塊玉文創  出版日:2014/12/15 裝訂:平裝
從尼克勞斯到老虎伍茲,上果嶺揮桿看似很簡單,其實很複雜。從球具、球場到天氣和心情,由四大巡迴賽、十八般武藝的高爾夫球專家為你揭開小白球背後的祕密。有人4歲就上場,有人80歲還在場上健步如飛,人人都能打高爾夫球,但不是人人都會打高爾夫球。上果嶺揮桿看似很簡單,其實很複雜。如果你以為你對高爾夫球瞭如指掌,那你就大錯特錯了!不論是奮力一擊,或是輕輕一推,它牽涉到生物力學、空氣動力學、彈道學、材料學、氣象
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作者:葉榕  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2014/07/25 裝訂:平裝
麥理浩徑已經有30多年歷史,事實上,很多香港人已走過多次──無論在學生時代旅行,拍拖時代,與朋友行山露營的歡樂旅程,都一一與麥理浩徑連上關係。在香港淪陷時期,前「東江縱游擊隊~港九獨立大隊」,亦曾於麥理浩徑範圍內為戰爭而犧牲,因此前港英政府為紀念這些難忘的戰史事蹟,而建立了這段全長一百公里的遠足徑。《麥理浩全攻略》正是歷史的縮影,借行山郊遊樂來帶出麥理浩上種種值得我們去欣賞的歷史遺蹟、自然風光,以
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作者:易思婷 作; Dave Anderson 繪  出版社:麥田  出版日:2014/07/03 裝訂:平裝
◎《一攀就上手!基礎攀岩一次就學會》榮獲2013年「好書大家讀」知識性讀物◎中文世界第一本講述傳統攀岩專書◎台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》、《山野》、《戶外探險》和《孤獨星球雜誌國際中文版》專欄作家◎爬了近百條長攀岩路線,也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」,同時首登數座四川境內五千米以上的岩攀技術性山峰,分別為:皇冠峰、喀麥隆峰、大仰天窩峰詳盡又易懂的說明,關於傳
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作者:堂城賢  出版社:如何  出版日:2014/01/22 裝訂:平裝
★自行車三大A咖專文推薦: 亞洲車神 廖武雄 + 環法賽達人˙《單車身活》總編輯 張壽生 + 世界單騎家 陳守忠★唯一長踞排行榜的單車騎乘書!不論親子樂騎、環島單騎、海外壯遊、登山越野……不受傷且速度更快的騎乘法!★最正確省力的單車使用手冊!以插圖解說獨創騎乘法和必要知識,不只教你享受騎乘之樂,還可收強健心臟、修飾肌肉等健身功效。★全書滿載實用、有效強化技巧和體態的鍛鍊法!職業越野車手堂城賢,在安
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識跑.唔惜跑.馬拉松(電子書)
70折
  • 電子書
作者:黃瑞明  出版社:青森文化  出版日:2014/01/01 裝訂:電子書
黃瑞明 熱愛跑步,參與長跑運動超過三十五年。四十歲後,醉心教練工作。 擁有香港業餘游泳總會游泳教練證書,中國香港體適能總會體適能基礎證書 體適能測試領袖證書、器械健體導師證書、老人健體導師證書、優質健行領袖證書,美國應用心理學會歷奇輔導證書、小組遊戲輔導證書。 現為馬拉松發燒友俱樂部總教練。曾出版著作《香港馬拉松手冊》、、、。
閱讀器:書紐電子書
定價:300 元, 優惠價:7 210
作者:三立電視台《寶島漁很大》製作團隊  出版社:推守文化創意  出版日:2013/12/04 裝訂:平裝
史無前例台灣第一本針對海釣的入門自製書完整收錄海釣小知識,圖文對照,輕鬆上手「喜歡《寶島漁很大》的朋友有福了!擁有了這本書,你再也不需要苦坐在電視前抄筆記!」──沈文程2013金鐘獎「行腳類主持人」海釣門外漢也不怕□給第一次接解釣魚的朋友什麼都不懂,開始前,該準備什麼、知道什麼呢?入門教學:◆釣竿百百種,傻傻分不清楚? 浮游磯釣竿、小繼竿、投竿、路亞竿、手竿…… 照圖買竿,絕對不會買錯
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作者:許世明作  出版社:水產  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
想釣大魚 從基礎開始 這是一本台灣岸釣基本入門是一本專為釣魚人設計的釣魚書籍。從基本的海釣常識、各式釣法和釣組(沉底釣法、漂浮釣法、前打釣法、水球釣法、全層釣法、路亞釣法…)、認識有毒魚類、潮汐簡介、線組基本綁法、揚竿時機、搏魚技巧、認識101種以上經常釣獲的魚類(包括:魚名稱、俗稱、魚種實圖像、泳層、悽息地、釣季)、為何釣不到魚等12項全方位釣魚基本知識和技巧。 是新手想學釣魚的最佳利器!是老手
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作者:易思婷 (小Po)  出版社:麥田  出版日:2013/10/29 裝訂:平裝
與生俱來,每個人都有往上攀爬的本能。 攀岩其實不難,也沒想像中的危險, 任何年紀、性別的人,都可以在攀岩中獲得樂趣!◎中文世界第一本攀岩基礎專書,從觀念、技巧到裝備,完整解說 ◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》、《山野》和《戶外探險》專欄作家 ◎爬了近百條長攀岩路線,也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」,同時首登數座四川境內五千米以上的岩攀技術性山峰,分別為:皇冠峰
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