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由宇宙織錦與人智學護理師編撰的手冊，提供後疫情時代人智學居家照護知識、外用處置施作指引（提供文字與影音資訊），以及兒童常見不適症之照護措施、處方與用品清單，給予您清晰、容易消化又實用的照護建議，作為《人智醫學育兒寶典》時代性課題與挑戰的補遺。Covid-19 疫情為全球帶來巨大挑戰，越來越多人在新冠的病程中與「陽康」後受到影響，人體神經感官系統、肌肉、心肺腎等器官基本功能可能因此受到損傷。根據臨床經驗人智醫學護理措施與外用處置，以及人智學身體、動作、藝術與言說相關療法，可有效作為長新冠整體延伸治療的一部分，在後疫情時代為全面促進我們的身心靈健康提供有力量的居家照護支持。外用處置（Äußere Anwendungen/ External applications/ External treatment）是人智醫學作為一種整合醫學體系至關重要的一環，它結合了西方傳統醫學的實踐方式，以及人智學對人與自然的理解。透過以發展為導向的方法，將帶著特殊生命史的個人患者置於核心，其實踐的有效性使人信服，還帶來立即的令人愉悅和放鬆的療癒感。這裡將描述外用處置的發展、重要價值及其運用的範圍，同時關切如何讓人們意識到疾病與健康的深層影響，指出外用處置可以在日常居家生活中為自己和他人的健康帶來什麼幫助？文中也試圖表達促進療癒的科學方法其多元性與自由性，對我們個人健康與居家保健的非凡意義。第三部分為兒童常見不適症狀之需求提供適用於居家照護措施與用品建議，依據《人智醫學育兒寶典：當代之最| 兒童健康照護與教養百科（0-18 歲）》各章所給的治療指示、藥劑用品，以及這些年來我們與資深人智學醫護/治療師密切工作累積的成果補充擴編表列而成，外用處置與藥劑用品之詳細指引請參照《人智醫學育兒寶典》相關內容；這些外用措施、處方與用品，在兒童和成人照護上已證明其臨床價值。今日關於健康的基本知識也包括居家照護和自行用藥，無疑亦屬於通識教育並形塑著我們看待健康和疾病的態度。然而它們無法取代與家醫科或兒科醫師討論關於個別居家用藥的內容，或在特定情況下可能需要的個別治療建議。