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我不是教你減重！想要瘦身，得先知道為何瘦不下來的原因
作者：
邱成湦
出版社：
凱特文化創意
出版日：
2013/05/22
裝訂：
平裝
撇開3、5日就能減重的神話想要瘦身，得先知道為何瘦不下來的原因只要立即改正習慣，即使不用節食也不用劇烈運動身體只要健康了，就是輕鬆變成「瘦子」的好方法別相信幾個月數十公斤的減肥神話！節食前，確定你真的肥胖嗎？對線條美感最堅持的美容外科主任告訴你：想要遠離肥胖，必須先瞭解肥胖！請拋開市面上花招百出的瘦身法！身體健康就能自然擁抱纖細體態！長期的錯誤飲食與生活方式才是導致肥胖的主因，若不針對致胖原因做改
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