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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2017年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
三笠書房 （1）
出版社/品牌
朵琳出版 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
KOBA式體幹力訓練
1.

KOBA式體幹力訓練

作者：三笠書房  出版社：朵琳出版  出版日：2013/08/22 裝訂：平裝
經過日本運動國家代表隊、商界名人、歌手與模特兒實際驗證～！「以腹部為中心好好地鍛鍊『體幹』，不但體力、精神力都變強了，連人生也會有驚人地好轉。」～日本足球國腳 長友佑都你現在的「體幹力」如何？以下項目中只要有一項符合，就馬上開始做體幹訓練吧！□總覺得好容易累，睡眠也無法徹底消除疲勞，對什麼事都提不起勁□最近變得容易胖，臀部下垂、肚子也凸出來了□偶然走過鏡子前，突然驚覺自己駝背、小腹微凸，姿態非常難
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