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有庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

丹尼爾‧弗瑞爾 (1)
出版社/品牌

采實文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
終結毒性思考:瞬間扭轉負面想法的轉念練習
滿額折
作者:丹尼爾‧弗瑞爾  出版社:采實文化  出版日:2021/08/26 裝訂:平裝
每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候,但為什麼有人可以處變不驚,有人卻心神不寧?其實讓人卡關的,不是外在的人事物,而是毒性想法!每一天,你的腦海出現過多少負面思考?「事情發生好多年,可是一想到還是會很難過。」「我一定要表現得很好,才能證明給大家看。」「我不管做什麼事情,都會失敗。」「我好笨,為什麼連這種小事都做不好?」「每天都累到懷疑人生,到底活著有什麼意義?」◎ 所有的負面念頭,都源自於
優惠:采實文化全書系
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