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主婦の友社 編;坂田阿希子、野口真紀、小堀紀代美 食譜審訂 (1)
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48筆商品,1/3頁
全圖解.一看就會的繩結技法(暢銷版)
79折
作者:主婦の友社  出版社:良品文化  出版日:2023/06/07 裝訂:平裝
繩結用途廣泛,舉凡戶外活動、求生救難、園藝、禮物包裝、急救包紮、領巾、圍巾、衣飾、食材處理……食衣住行都會用到繩結技巧。一條繩子或一方布巾,就能變化出無窮妙用,為生活帶來更多精采與便利。繩結不只是繩子的技藝。本書從日常應用的角度,為大家詳解各種常見的繩結綁法與用法,更延伸介紹了風呂敷、領巾、包紮用的三角巾、兵兒帶……等繩結應用。簡潔明瞭的圖解說明,只要照著練習一遍,你也能打得一手好繩結。
優惠:114易可全書系
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:79 252
日本媽媽的超省錢肉料理:專家教你從挑肉、備料到烹煮,把3種常見肉品,變身306道主菜,快速、下飯、清爽、便宜、健康!
79折
作者:主婦の友社  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2024/02/27 裝訂:平裝
這樣吃肉最划算!史上最完整雞肉、豬肉、牛肉超省錢食譜大全提供你如何做好初步的肉類挑選、基本處理與保鮮冰存的正確方法,針對不同肉類特性、不同部位,大分量的正確冷凍、解凍與分裝方式全解構!《媽媽便當店》作者 / 蘇菲、林太 / 陳郁菁辛蒂廚房玩料理 / 辛蒂、食譜作家 / 宜手作 好評推薦本書集結了36位在日本有著超高人氣的料理家無私分享做菜祕訣,一口氣就能學會用5種類別14個部位,煎、煮、炒、炸、烤、蒸、燉、滷,做出306道絕讚的肉料理,不僅好找易跟做,還能兼顧省時、鮮度與營養,上桌就能秒殺,一日三餐再也不必傷腦筋!★史上最省錢肉料理!日本料理專家傳授「用最經濟、簡單的方法準備肉類料理」的訣竅本書集結日本家庭主婦的「省錢買肉」技巧及「簡單上菜」訣竅,不僅方便家庭主婦以最常見的雞、豬、牛來做菜,並詳列調理時間與熱量,讓使用者能針對需求參考應用、讓你天天輕鬆端出雞豬牛大餐,輕鬆做出自己與家人愛吃的肉類菜餚!★大包裝肉類料理法!料理達人傳授「大包裝購買、分裝冷凍保存、解凍與烹調法」等技巧針對不同部位肉品的前處理及美味關鍵,本書從分裝保存到解凍烹調通通都圖解!並且特別公開冷凍前多一道手續就能保存美味的祕訣,只要了解冷凍保存的重點,就能活用依分量來分門別類,取用時更方便,更讓食材效益最大化。本書特色■特色1:利用「肉類部位」分類,從挑選到烹煮,都能做到省時省力又省錢!從雞胸肉到雞翅膀,從豬五花到豬小排,從牛里肌到牛板腱,「不同肉類、不同部位」在生鮮階段的處理方式不盡相同,就連適合做成的菜餚、入口之後的口感都不一樣。所以,如果一開始就從「選哪種肉、哪個部位」來思考,減少採買時所花費的挑選時間,一次做好準備,再也不必天天上市場。■特色2:掌握「基本處理」訣竅,就能針對不同肉品的特性正確料理輕鬆上桌!不同的肉類及不同部位的冷藏、冷凍、分切與密封保鮮法、解凍方式等等都各有技巧,冷藏的保存方法與保存天數,也會因保存狀態不同而有所差異,這些基本知識書中都有詳解,即便是料理新手,也能針對不同部位肉質,做出最適合的烹調方式。■特色3:306道肉類食譜史上最多!一種部位不同吃法,新手就能做出低卡高蛋白餐! 本書用相同部位,製作出不同滋味,豐富想要攝取高蛋白族群更多元變化,讓你餐餐吃不膩。日常生活中想得到的肉品種類或部位,不論是雞胸肉、雞腿、雞翅、雞柳、雞肝,還是豬里肌、梅花肉、豬小排、豬絞肉
優惠:知遠全書系
庫存:4
定價:599 元, 優惠價:79 473
餐餐30克高蛋白料理:9位營養師設計,銅板價也能輕鬆做出美味增肌餐
滿額折
作者:主婦の友社  出版社:墨刻  出版日:2024/05/30 裝訂:平裝
高蛋白質含量、省錢又美味,銅板價也能做出30g+蛋白質套餐蛋白質是身體的必須營養素和能量來源,每天每公斤體重需要攝取1.0~1.5公克蛋白質。然而肉類、魚類等蛋白質食材費用往往偏高,餐餐喝高蛋白粉又很乏味。日本主婦の友社特別邀請有營養師證照的9位料理研究家,提出50份套餐,共109道銅板價料理,讓想攝取充足營養、想增肌的你,即便是自己一個人吃,都能輕鬆兼顧健康、美味和省錢。【本書特色】★50份套餐輕鬆上桌、109道料理無限混搭集結以6大類蛋白質食材(雞肉、豬肉、海鮮、豆腐、雞蛋、絞肉)為基底的主菜、配菜、湯品及甜點食譜,共50份套餐、109道替代菜色。每套餐皆含「主菜+配菜+湯品」或「主菜+配菜x2」;109道替代菜色可自行混搭入各套餐。★營養師掛保證,每套餐皆超過30g蛋白質9位具備營養師證照的料理研究家設計食譜,50份套餐皆超過每人每餐所需的30公克蛋白質。每道料理都清楚標示「蛋白質、醣類、熱量」,讓你不用按計算機就能精算攝取的營養。★增肌減脂特別單元每套餐含醣不到15g!特別為增肌減脂者規劃,此單元的低醣高蛋白套餐,3道菜加總有30g+高蛋白質含量,而醣含量竟低於15g! ★高CP值省錢料理,吃高蛋白質不用貴桑桑蛋白質食材的費用普遍較高,本書每套餐1人份的食材費皆低於台幣50元(以原著日圓換算),讓你做出兼顧營養、美味與荷包的高CP值料理。【適合使用者】✓小資增肌減脂者✓追求健康的家庭煮婦、煮夫✓防止肌肉流失的樂齡族
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:9 378
LE CREUSET鑄鐵鍋飯料理:拌飯、蓋飯、炒飯、炊飯、蒸飯、壽司60道米飯食譜
滿額折
作者:主婦の友社 編; 坂田阿希子; 野口真紀; 小堀紀代美 食譜審訂  出版社:采實文化  出版日:2015/12/24 裝訂:平裝
第一本專門以「飯」為主題的鑄鐵鍋食譜米食料理達人60道保證好吃的飯料理 用鑄鐵鍋炊煮香Q、無焦味的幸福鍋飯拌飯、蓋飯、炒飯、炊飯、蒸飯、壽司等各式飯料理只要有LE CREUSET鑄鐵鍋就能輕鬆上桌! 盡情享受用鑄鐵鍋煮飯的樂趣!──坂田阿希子女士主食‧配菜一鍋搞定!為家人煮一桌幸福佳餚。──野口真紀女士獻給重要的人‧為特殊日子準備的獎勵飯。──小堀紀代美女士 ◎ 用鑄鐵鍋煮出美味米飯的8
優惠:采實文化全書系
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:79 276
有效提高肝功能:智慧與要訣
滿額折
作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  出版日:2009/10/15 裝訂:平裝
肝臟是從事代謝、解毒、分泌膽汁的人體的「化學工廠」由微血管組合而成的「體內的化學工廠」肝臟大約重1.2㎏,是人體內最大的臟器。不眠不休地進行營養的代謝和對數百種類的有害物質的解毒等的「人體的化學工廠」。肝臟可謂是塊狀的微血管。從肝動脈和門脈流入血液,從肝臟向肝靜脈流出血液,另一方面也製造膽汁。在肝臟內所處理的血液量,每分鐘約1.5公升,每天約2160公升。如果換算成葡萄酒瓶來計算的話,事實上約28
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:260 元, 優惠價:9 234
作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  出版日:2007/11/01 裝訂:平裝
插滿多種類花卉的豪華花藝作品相當的引人注目,不過真得要作為裝飾居家的花作,卻應以自然簡樸為宜。珍愛的花朵,當然也希望插得漂亮。例如挑選花材時,到底要看哪些部位呢?插花前又該作什麼處理?學會這些要訣,賞花時間也必能拉長。不小心買回受傷的花,或擺了一段時間後變姿色變差的花,也別馬上丟棄唷!只要將受傷的花、葉去除,還可再次重插。不僅能延長賞花期,也可增加練習插花的機會唷! 清楚介紹了插花必備的知識。從
絕版無法訂購
作者:主婦の友社  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2016/03/23 裝訂:平裝
超人氣美味常備菜料理利用冷凍&冷藏備菜食材準備,是主菜,也可當小菜的美味便當!如果冰箱裡有做好的備菜食材,就不需要為了做便當而早起了。一早就能輕鬆做好健康美味的便當,因為不費工,這個習慣一定能持之以恆!可以利用週末做好所有備菜,或前一晚做好幾天份的備菜,配合自己的生活型態, 介紹早晨簡易創意菜單、可在茶水間加熱的便當菜單等,能讓你的便當族生活更加輕鬆愉悅。早晨輕鬆做便當四秘訣!◆Point
絕版無法訂購
作者:主婦の友社  出版社:三悅文化  出版日:2010/03/08 裝訂:平裝
只要幾張紙、一把剪刀,隨時都能享受剪紙的樂趣!摺紙,畫出圖案,沿著線條裁剪,宛如魔法一般,繽紛的雪花、精緻的人形、俏皮的小動物……就這樣躍入眼簾! 在剪紙的時候,不但可以重溫童年單純的小小幸福,還能夠將它放在桌上,或是黏在牆壁、窗上,只要稍加點綴就是屋子最美麗的裝飾品,除此之外,剪紙可以應用在各種手作道具上,可用來點綴卡片、筆記本或是包裝,或是用於印章、刺繡或不織布的紙型。只要用心思考
絕版無法訂購
作者:主婦の友社  出版社:三悅文化  出版日:2010/07/28 裝訂:平裝
美味飯糰135款,帶給您元氣每一天!將口感香Q的米飯趁熱揉捏,用輕柔力道慢慢整形,接著在雙手上沾鹽繼續製作,如此可以增添風味亦能防止米飯表面變乾燥,依個人喜好決定包裹其中的餡料,飯糰就這樣瞬間完成!不論是忙碌的上班族,或是每天準備一家餐點的家庭主婦,簡單好吃的飯糰,絕對是您最佳幫手!說到日式飯糰,一般人聯想到的通常是便利商店三角形的御飯糰,然而飯糰的造型與口味,變化豐富絕對顛覆你的想像。本書所收錄
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作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
歡迎來到奧妙的茶世界,茶說來簡單,種類卻是各式各樣。本書介紹各種茶與咖啡的喝法與品嚐法,且學習各種茶的種類、產地與歷史。你都在什麼時候喝茶呢?
缺貨無法訂購
簡單編髮術:基本造型篇
79折
作者:主婦の友社  出版社:三悅文化  出版日:2010/03/08 裝訂:平裝
日子再怎麼忙碌,也要把自己打理得漂漂亮亮!我也會編,超簡單的實用髮型!好的髮型,不但可以修飾臉型,更是展現個人風格、氣質的第一印象。學會打理自己的頭髮,利用各種編髮樣式展現個人風格,絕對是邁向美麗之道的第一步!本書從最基礎的編髮技巧做介紹,俏麗的馬尾、髮包;溫婉的公主頭、側梳,劉海的款式以及電棒捲髮的基本使用方法……,再以此為基礎,發展出各種不同風格的變化造型。書中收錄60種生活中常用髮型,每款皆
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:150 元, 優惠價:79 119
簡單編髮術:派對&約會篇
79折
作者:主婦の友社  出版社:三悅文化  出版日:2010/03/08 裝訂:平裝
完美髮型LOOK,就是要成為目光焦點!聰明的心機美人,懂得隨著場合的不同,做出最適當的打扮。在各種派對場合,為了catch眾人的目光,可以做稍微誇張一點的髮型變化。拜訪男友家人,什麼樣的髮型可以獲得長輩青睞,可是一門學問。運動與戶外活動時,梳一個充滿活力的清爽造型,就算沒有運動細胞,妳還是全場焦點!浪漫的夜晚約會,成熟又不顯老氣的髮型,讓妳散發小惡魔般的性感魅力!本書以各種場合為分類:包括正式派對
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:150 元, 優惠價:79 119
作者:主婦の友社  出版社:三采文化  出版日:2005/07/15 裝訂:平裝
在台灣,人人都害怕與精神疾病扯上關係,精神疾病總是被污名化,但是隨著社會競爭的腳步激烈,現代人的壓力也越來越大,致使人們的心理健康產生空前的危機;不過從另一方面來看,因為精神疾病已逐漸成為現代文明病的一種,且隨著現代醫療進步,人們對精神疾病也開始重視、並願意試著了解。 其實,只要能及時發現自己或親友的異狀,早期發現、早期治療,不要害怕接受精神科醫師的治療、並以正確且健康的態度面對,任何疾病都有治癒
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作者:主婦の友社  出版社:康鑑文化  出版日:2014/06/04 裝訂:平裝
使用100%輕柔麻線編織而成的蕾絲作品集。書中介紹50件小巧的編織作品,有各種形狀的蕾絲墊、織片、緣飾、領飾、大腸圈髮束、胸花、鍊子、束口袋、書籤、桌巾、杯墊、靠墊、櫃飾、裝飾品等。內附圖片及步驟解說,教授基礎的麻線編織技法,適合鉤針編織新手和想要嘗試麻線編織的手作者。本書約略可以分為五個部分:1. 圖案展示與介紹:左上角標示作品名稱,中間大區塊為作品照片,底下附有作品解說及其特色,並標
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作者:主婦の友社  出版社:康鑑文化  出版日:2015/08/25 裝訂:平裝
使用100%輕柔麻線編織而成的蕾絲作品集。書中介紹50件小巧的編織作品,有各種形狀的蕾絲墊、織片、緣飾、領飾、大腸圈髮束、胸花、鍊子、束口袋、書籤、桌巾、杯墊、靠墊、櫃飾、裝飾品等。內附圖片及步驟解說,教授基礎的麻線編織技法,適合鉤針編織新手和想要嘗試麻線編織的手作者。 本書約略可以分為五個部分:1. 圖案展示與介紹:左上角標示作品名稱,中間大區塊為作品照片,底下附有作品解說
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作者:主婦の友社  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/10 裝訂:平裝
內容簡介 想要烹調出美味的料理,除了對材料的黃金比例掌控,選擇「正確的」調理用具是非常重要的事!本書詳盡介紹了在廚房烹飪常會使用的工具,分成鍋具、刀具、保存容器、清潔器具等幾大類,更進一步說明了如何「聰明地」挑選這些廚房用具、使用方式,以及延長使用壽命的方法和祕訣。讓讀者不再買對廚具用錯方式,教你挑選鍋具的聰明訣竅,不怕採購了鍋具卻不知從何下手。 本書特色‧ 完整收錄常用廚房鍋
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大師如何設計:個性化裝潢風格100%達成
79折
作者:主婦の友社  出版社:三悅文化  出版日:2014/11/29 裝訂:平裝
【內容簡介】零偏差!夢想中的風格第一次裝潢就做好! 在裝潢之前,請先問問自己,你喜歡什麼樣的室內裝潢呢?你想要住在什麼樣的房子裡呢?其實,室內裝潢設計可以從「了解自己喜歡的室內裝潢風格」學起。在日常生活中,把自己的「喜好」與家人的「喜好」結合,逐漸改變自己的家。 合適的裝潢風格,可以醞釀出好的生活態度,本書是一本網羅了室內裝潢基礎的入門書,可以幫助大家打造出舒適的住家。內容很豐富,包含了色彩搭
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:320 元, 優惠價:79 253
作者:主婦の友社  出版社:人類智庫  出版日:2014/10/03 裝訂:平裝
想要烹調出美味的料理,除了對材料的黃金比例掌控,選擇「正確的」調理用具是非常重要的事! 本書詳盡介紹了在廚房烹飪常會使用的工具,分成鍋具、刀具、保存容器、清潔器具等幾大類,更進一步說明了如何「聰明地」挑選這些廚房用具、使用方式,以及延長使用壽命的方法和祕訣。 讓讀者不再買對廚具用錯方式,教你挑選鍋具的聰明訣竅,不怕採購了鍋具卻不知從何下手。本書特色 完整收錄常用廚房鍋具和各式器具,打造理
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作者:主婦の友社  出版社:楓書坊文化  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
本書致力於融匯「光」、「風」、「戶外景致」等自然條件,替家人打造出「寫意」、「宜居」的舒適居家環境。從隔熱、隔音、耐震、耐久、防盜等永續住宅的理念出發,配合「動線」、「採光」、「通風」等要件,建構出能隨世代變遷重組的怡人居家環境,並運用開放又能兼顧隱私的精妙格局規劃減省動線,促進家人感情。 另外,本書所選用的傢俱包括「IKEA」、「無印良品」等大眾品牌,雖非出自設計名家之手,但皆能輕鬆購得、彈性運
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作者:主婦の友社  出版社:三悅文化  出版日:2011/06/24 裝訂:平裝
生動、有趣、好玩! 小朋友最愛的恐龍摺紙遊戲本書介紹泰坦巨龍、三角龍、迅猛龍等15種人氣恐龍的摺法,歡樂重現史前時代的恐龍!特別附送「素材光碟」,從CD-ROM列印出精美恐龍圖案的紙張,剪下來之後,即可摺出栩栩如生的恐龍喔。當然囉,只要掌握本書的摺紙要領,不論是利用市售的色紙,或是自己畫的恐龍圖,都可以摺出你喜歡的恐龍!本書特色1.附CD-ROM,內有彩色的恐龍圖案素材,列印圖檔,馬上摺出生動恐龍
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