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商品定價

$199以下 (3)
出版日期

2016年以前 (3)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

今野廣隆 (3)
出版社/品牌

成陽 (2)
青春 (1)

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3筆商品,1/1頁
快步走健康法讓你青春-青春出版社519
滿額折
作者:今野廣隆  出版社:青春  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
為什麼快步走有益健康?運動不足是百病之源,腳是人的第二個心臟,強健下半身肌肉有助於血液循環的暢通。學習快步走的正確姿勢,利用距離與脈博術測量步行速度,持續快步走可逐漸恢復健康,加上正確的飲食方法,如此就能吃得愉快,吃出健康了。
無庫存,下單後進貨(採購期約10~20個工作天)
定價:160 元, 優惠價:9 144
快步走年輕10歲-自然派6
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作者:今野廣隆  出版社:成陽  出版日:1999/03/01 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:180 元, 優惠價:9 162
快步走年輕十歲-自然派6
滿額折
作者:今野廣隆  出版社:成陽  出版日:2000/08/01 裝訂:平裝
腳是人體的第二心臟,缺乏運動是衰老的元兇,老化又從腳步開始。快步走加強代謝,補充活氧,使精神與肉體機能煥然一新。可比實際年齡年輕10歲以上。 緩和的快步走,無運動傷害,不需設備,是最符合現代人經濟效益的好運動。「快步走能促使代現代人,無論是精神上、肉體上,都能比實際年齡年輕十歲」,相信您聽到這句話一定會半信半疑,甚至感到很驚訝,但這卻是千真萬確的事實。年紀衰退的元凶是運動不足,尤其是不走路。 在現
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